10 "Clean" Junk Foods



Nadszedł czas, aby pozbyć się żetonów, ciasteczek i słodyczy z czegokolwiek poza przyjemnością. Te czyste wersje ulubionych fast foodów właśnie to robią. Zniknęły uwodornione oleje, emulgatory nie dające się wymierzyć i wątpliwe barwienie. Marki te nie zawierają żadnych chemikaliów, sztucznych składników ani śladów poparzeń.

Zjedz to!

Czajnik organiczny z frytkami, grill w wiejskim stylu, 13 frytek

Kalorie150
Tłuszcz9 g
Tłuszcz nasycony1 g
Sód170 mg
Węglowodany16 g
Błonnik2 g
Cukier1 g
Białko2 g

Możesz znać Kettle Chips za grubą, chrupiącą teksturę i odważne smaki, ale to nie jest jedyny powód, dla którego je kochamy. Kettle produkuje również linię ekologicznych chipsów ziemniaczanych, wykonanych z ekologicznych ziemniaków i wszystkich naturalnych składników, takich jak proszek pomidorowy i papryka. I chociaż jesteśmy stronniczy w smaku grilla - nadchodzi lato, chłopaki - nie odmówilibyśmy też słodkiego czosnku chili.

Zjedz to!

Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, 1 uncja

Kalorie140
Tłuszcz7 g
Tłuszcz nasycony1 g
Sód140 mg
Węglowodany16 g
Błonnik6 g
Cukier0 g
Białko4 g

Masz ducha Doritos, który po prostu się nie rzuci? Rozumiemy. Ta słona / tandetna mieszanka to taka, której trudno się oprzeć. Zamiast osiedlać się na produkt o smaku sera, spróbuj Beanitos 'Nacho Cheese White Bean chips. Wykonane są z prawdziwego sera cheddar! Garstka nie postawi twojej diety na szczycie, więc jest to wygrana dla ciebie i twoich kubków smakowych.

Zjedz to!

PretzelCrisps Everything, 11 crackerów

Kalorie110
Tłuszcz0, 5 g
Tłuszcz nasycony0 g
Sód170 mg
Węglowodany23 g
Błonnik1 g
Cukier2 g
Białko3 g

Precle mogą wydawać się nieszkodliwe, ale tradycyjne odmiany mogą być pakowane z węglowodanami, kaloriami, a nawet z tłuszczami (Combos, patrzymy na ciebie). Zamień każdy starożytny precel z aromatycznym Wszystko PretzelCrisps, wykonane tylko z trzech składników i przyprawione mieszanką przypraw o smaku pozbawionym kalorii. Zaspokoją twoją potrzebę tego słonego chrupania bez pakowania na funty przed sezonem kostiumów kąpielowych.

Zjedz to!

SkinnyPop Black Pepper Popcorn, 3 3/4 filiżanki

Kalorie150
Tłuszcz10 g
Tłuszcz nasycony1 g
Sód75 mg
Węglowodany15 g
Błonnik3 g
Cukier0 g
Białko2 g

Nie jest tajemnicą, że Jiffy Pop nie jest najbardziej naturalnym popcorns, ale istnieje ogromna różnica między tym i domowej roboty powietrzem. Następnym razem, gdy sięgniesz po torbę do sklepu spożywczego, wypróbuj SkinnyPop, linię samopasowanych "bezbłędnych" popcornów wykonanych z prostych składników. Są również w tak niskich smakach, jak biały cheddar i kukurydza, jeśli jesteś w nastroju, żeby to wymieszać.

Zjedz to!

Czekoladki mleczne Unreal Candy-Coated, 40 sztuk

Kalorie170
Tłuszcz7 g
Tłuszcz nasycony4 g
Sód27 mg
Węglowodany19 g
Błonnik2 g
Cukier15 g
Białko3 g

Unreal Candy zyskuje sobie miano wśród fanów przejścia czystego cukierka. Czekoladki mleczne pokryte cukrem są niemodyfikowane genetycznie, nie zawierają kukurydzy ani soi i smakują tak samo dobrze jak tradycyjne cukierki M & M (tak, naprawdę). Unreal produkuje również orzeszki ziemne w czekoladzie i różne kreatywne maseczki z masłem orzechowym (jak kokos z ciemnej czekolady), dzięki czemu nigdy więcej nie będziesz musiał jeść sztucznych barwników w swoich cukierkach!

Zjedz to!

Turkey Hill wszystkie naturalne lody, solony karmel, 1/2 szklanki

Kalorie160
Tłuszcz8 g
Tłuszcz nasycony5 g
Sód135 mg
Węglowodany20 g
Błonnik0 g
Cukier19 g
Białko3 g

Nic tak dobrze nie łączy się z sesją nadrabiania kart House of Cards, co kufel czegoś zimnego i słodkiego, prawda? Właśnie dlatego nie powiemy ci, żebyś usunął go z listy zakupów. Po prostu zamień swoją markę go-to dla Turcji Hill. Smaki pobudzające, takie jak solony karmelowy smak, są grzeszne bez żadnych emulgatorów, dziwnych "naturalnych" smaków (czytaj: sok z bobra) lub glikol propylenowy znajdujący się w innych kartonach.

Zjedz to!

Podpisz Musujące jabłecznik, 8 oz

Kalorie0
Tłuszcz0 g
Tłuszcz nasycony0 g
Sód0 mg
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Cukier0 g
Białko0 g

Widziałeś te filmy przedstawiające monetę rozpuszczającą się w coli? To trochę przerażające i na szczęście wystarczy, aby odzwyczaić cię od sody na dobre. Ale jeśli aromatyczny, żwawy łyk nie jest czymś, na co masz ochotę się poddać, spróbuj wymienić tradycyjne napoje gazowane na musujące wody, takie jak Hint Sparkling Apple Cider. Świeży, prosto-z-drzewa smak trafi w miejscu bez ewentualnych czynników rakotwórczych występujących w tradycyjnych puszkach coli. Musisz po prostu szukać gdzie indziej swojej kofeiny.

Zjedz to!

ZOT Lukrecja, 0, 16 g

Kalorie0
Tłuszcz0 g
Tłuszcz nasycony0 g
Sód0 mg
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Cukier0 g
Białko0 g

Pytanie, czy lubisz Twizzlers to nie to samo, co pytanie, czy lubisz lukrecję. Jeśli lubisz Twizzlers, jesteś prawdziwym fanem syropu kukurydzianego i mąki pszennej, dwóch głównych składników. To jeden bezużyteczny przyzwyczajenie; ekstrakt z lukrecji nawet nie tworzy listy. Jeśli kochasz faktyczną lukrecję, mamy dobrą wiadomość: Twoja niewinna przyjemność dostaje zielone światło. Nie znajdziesz niczego czystszego od ZOT; jest zrobiony tylko z lukrecji. Poszukaj cytrusowych i miętowych smaków, jeśli oryginał jest zbyt intensywny.

Zjedz to!

Surf Sweet Gummies, 16 gumowatych niedźwiedzi

Kalorie130
Tłuszcz0 g
Tłuszcz nasycony0 g
Sód15 mg
Węglowodany30 g
Błonnik0 g
Cukier19 g
Białko3 g

Niewiele potraw jest tak nostalgicznych jak gumy. Przypominają nam nasze dzieciństwo i, hej, smakują dobrze . Przejdź do całkowicie naturalnej wersji, takiej jak Surf Sweet Gummies, kiedy następnym razem powinieneś odwiedzić swoje ulubione dzieciństwo. Są zapakowane w witaminę C, nie mają sztucznych barwników i są wykonane nawet w pozbawionym orzechów naczyniu, aby zminimalizować alergeny.

Zjedz to!

Raaka Maple & Nibs 75% Cacao Chocolate Bar, 1/2 bar

Kalorie132
Tłuszcz9 g
Tłuszcz nasycony5 g
Sód1 mg
Węglowodany11 g
Błonnik4 g
Cukier7 g
Białko2 g

Ta tabliczka czekolady jest niekwestionowana. Ma być wegańskie, bez orzechów, wolne od soi, bezglutenowe i całkowicie organiczne, a degustacja dekadencka. To wysokie zamówienie. Na szczęście dla ciebie idzie na odległość. Tylko z trzema składnikami uzyskuje swój smak i słodycz z cukru klonowego i składników odżywczych z niezasocjalizowanych kakao. Zaskoczony statystykami? Ciemna czekolada zawiera wstrząsającą ilość błonnika (i przeciwutleniaczy), gdy nie jest rozcieńczona cukrem i emulgatorami. Zerwij pół baru i ciesz się. To dobrze dla ciebie.

Zalecane