Uzyskanie ciała, które zawsze chciałeś, nie musi być źródłem stresu. Niezależnie od tego, czy chcesz stracić ostatnie 10 funtów, czy pierwsze, istnieje wiele sposobów na osiągnięcie celu. Aby pomóc Ci w osiągnięciu tego celu, otrzymaliśmy porady od najlepszych ekspertów branży fitness i dietetycznych.