10 rzeczy, których nie wiesz o Starbucks

restauracje

"Chodzę tam rano w południe, a czasami nawet w nocy, " powiedziała nam nasza przyjaciółka Sara, gdy przechodziliśmy obok kawiarni Starbucks. "Spędzam więcej czasu z moim baristą niż z moim chłopakiem!"

Nie możemy jej za to winić. Tutaj w Eat This, Not That !, uwielbiamy kawę.

Badanie w czasopiśmie Diabetes Care wykazało, że osoby pijące kawę miały znacznie mniejszą szansę na rozwinięcie cukrzycy typu 2, a inne badania powiązały konsumpcję kawy ze zmniejszonym ryzykiem choroby Parkinsona, otępienia, udaru i depresji. I załóżmy: według naukowców z University of Scranton w Pensylwanii kawa jest głównym źródłem antyutleniaczy w amerykańskiej diecie.

Oto 10 bardziej zaskakujących powodów, dla których fajnie jest płacić za Starbucks. Aby uzyskać więcej pokarmów bogatych w przeciwutleniacze, nie przegap naszej listy 30 produktów, które zwalczają zapalenie.

Możesz zamówić "krótki" rozmiar

"Zamówię dowolny napój w krótkim kubku", mówi Maria Bella, MS, RD, CDN, założycielka Top Balance Nutrition. "Nie jest to reklamowane w menu, ale mniejszy rozmiar pozwala mi się rozkoszować bez rozbijania kalorycznego banku . "

Możesz dostać bezpłatną kawę na swoje urodziny

Jeśli nie jesteś już posiadaczem karty Starbucks, proponujemy zarejestrować się JAK NAJSZYBCIEJ. Osoby wtajemniczone otrzymują mnóstwo nagród i są bezpłatne i łatwe do rozpoczęcia. Nie tylko otrzymasz kupon rabatowy o wartości 15 procent na dowolny zakup online po zapisaniu się, ale możesz zbierać punkty, które możesz wymienić na bezpłatne gry przez cały rok. Aha, dostaniecie też darmowego drinka na swój dzień - nie zapomnijcie tej części!

Zmieniono kod ubioru Baristy

W tym roku prawdopodobnie lepiej smakuje Twoja osobowość baristów. Zielony fartuch nigdzie się nie udał, ale w tym roku pracownicy byli w stanie wyrazić swoją osobowość w większym stopniu dzięki aktualizacji wytycznych dotyczących ubioru. Oprócz ubrań w kolorze czarnym, białym i khaki, pracownicy Starbucks mogą teraz nosić granatowe, szare i brązowe, a także ciemne jeansy. Ubarwienie włosów w nienaturalnych kolorach, takich jak różowy, jest teraz dozwolone, podobnie jak kapelusze, meloniki i zwykłe czapki bejsbolowe (o ile są w zatwierdzonej palecie kolorów).

W niektórych napojach jest mniej cukru

Po reklamacjach, że ich świąteczne drinki wydawały się szczególnie słodkie, Starbucks obiecał, że zredukuje zawartość cukru w świątecznych napojach nawet o 22 procent. Gingerbread Lattes mają teraz o 6 procent mniej cukru, Toffee Nut Lattes ma o 4 procent mniej, a ich Fudge Hot Chocolate ma o 22 procent mniej cukru. Jest to doskonały czas, ponieważ diety bez cukru, takie jak dieta zerowego cukru, dowodzą, że dodane cukry prowadzą do zwiększenia masy ciała i poważnych problemów zdrowotnych.

Przekazują posiłki głodnym

Starbucks uruchomił program o nazwie FoodShare, który przekazał setki tysięcy posiłków (w ciągu pierwszych kilku miesięcy) prawie 1 na 8 Amerykanów, którzy są głodni - w rzeczywistości przekazują również 100% wszystkich niesprzedanych produktów. Tylko w pierwszym roku Starbucks FoodShare będzie w stanie zapewnić prawie 5 milionów posiłków osobom i rodzinom potrzebującym pożywienia.

Możesz zamówić The Power Lunch

Power Lunch został wprowadzony w marcu ubiegłego roku i pozwala klientom połączyć i dopasować zestaw lunchowy za jedyne 8 USD. Transakcja? Wybierz jeden element z każdej z poniższych opcji: Wybór kanapki, sałatki lub bistro; worek chipsów, popcornu lub precli (1, 75 $ lub mniej); banan, That's It Fruit Bar lub Frappuccino Cookie Straw. Każdy lunch obejmuje również butelkę wody Ethos. Zbudowali także komponent FoodShare do programu, dzięki któremu przez ograniczony czas przekazują Power Lunch lokalnemu bankowi żywności na każdy Power Lunch, który kupuje klient. I odkryć jeszcze więcej niesamowitych wskazówek zdrowotnych, sprawdź te 55 najlepszych sposobów na zwiększenie swojego metabolizmu!

Teraz możesz zamówić mleko migdałowe w całym kraju

W tym roku mleko migdałowe było wygraną dla klientów, wielu z nich błagało o inną opcję bezmleczną, aby od lat dostosowywać napoje Bux. Marka wprowadziła opatentowaną wersję niemlecznej zszywki o nazwie "migdałówka", która jest teraz oferowana wraz z mlekiem sojowym i kokosowym. Ich receptura z migdałami została stworzona w celu uzupełnienia napojów mieszanych na gorąco, mrożoną i Frappuccino i zawiera 3% migdałów, które są porównywalne z większością innych dużych marek. Ma jednak 3 g cukru, który jest faktycznie niższy niż wiele innych opcji dostępnych na rynku. Werdykt? Jeśli to możliwe, wybierz mleko migdałowe zamiast zwykłego mleka, aby zmniejszyć zawartość cukru, tłuszczu i kalorii. W przypadku innych opcji, takich jak to, sprawdź te najlepsze i najgorsze alternatywy mleka i mleka.

Chwyć i weź pudełko z białkiem

Jeśli wolisz przekąskę szwedzkiego stołu zamiast zobowiązania się do pojedynczego przedmiotu, boksy Starbucks są dla Ciebie. Chociaż żadna z nich nie zaszkodzi Twojej talii, zaoszczędzisz 100 kalorii, wybierając pole z białkiem na odmianę serów i owoców. Połączenie bogatego w omega-3 jajka bez klatek, chleba musli, jabłek, winogron i pakowanego w białko sera cheddar i masła orzechowego pomoże Ci przetrwać popołudniowe spotkania bez sięgania po półmisek z ciastami.

Matcha Buzz jest powolny i stabilny

"Uwielbiam powolną, stabilną, pozbawioną jittery energię, którą zapewnia matcha", mówi Willow Jarosh, MS, RD, współwłaściciel C & J Nutrition. "Ponieważ proszek do zaparzania w proszku Starbucks jest słodzony, dostaję ten napój bez żadnej dodanej wanilii syrop, który zwykle jest automatycznie uwzględniany, uwielbiam także mleko migdałowe Starbucks, które ma nutę słodyczy, bardzo dobrze łączy się z zieloną herbatą. "