Dodaj rybę do smaku

Smażyć tosty z pełnoziarnistego chleba z bitą śmietaną i serem z wędzonym łososiem, pomidorami w plasterkach, plastrami czerwonej cebuli i kaparami. (Dlaczego nie zrobić jeszcze jednego na lunch?)

Zrób jajka w sosie z pomidorów

Na patelni usmaż kilka filiżanek ulubionego sosu pomidorowego. Pęknij jajka bezpośrednio do sosu i zawiruj w białych, pozostawiając nietknięte żółtka. Gotuj, dopóki białka nie są jędrne, a żółtko jest osadzone, ale nadal cieknie. Najlepiej z dużą ilością popękanego czarnego pieprzu i świeżej pietruszki, jeśli chcesz. Jedz z chrupiącym chlebem.

Podawaj polentę z topperami

Ugotuj polentę lub kasza zgodnie z instrukcjami pakowania. Na wierzchu dwa jajka sadzone lub smażone, posiekane scallions, salsa i trochę pokruszony bekon.

Stwórz własny McMuffin

Rozłóż tosty angielskie połówki muffinki łyżką pesto. Na wierzch z jajecznicą i rozdrobnionym serem mozzarella. Umieść pod brojlerkiem, aż ser się rozpuści i zacznie bąblować.

Dodaj przyprawę do jaj

Dusić pół puszki czarnej fasoli z kubkiem kurczaka. Rozbij dwa jajka bezpośrednio do mikstury i gotuj, aż wszystkie białka zostaną ułożone. Uderz go z dużą ilością gorącego sosu.

Rozgrzej się z komosy ryżowej

Połącz gotowaną komosę na patelni z pół szklanką mleka, masłem, złotymi rodzynkami, odrobiną brązowego cukru i prażonymi orzechami. Ciepło do uzyskania gorącej i kremowej konsystencji.

Upiec a Gooey Treat

Dodaj salsę i starty ser do małej miseczki do pieczenia w piekarniku lub ramekinu. Pęknij dwa jajka na wierzchu i piecz w piekarniku w temperaturze 400 stopni F do momentu, aż białka zostaną ustawione, około 10 do 12 minut. Zjedz z tostami pełnoziarnistymi lub kukurydzianymi.

Idź do Waffle Heaven

Grzanka to dwa pełnoziarniste gofry, aż będą chrupiące. Rozłóż jedną grubą warstwą masła orzechowego, a następnie nałóż pokrojone jabłka i szynkę. Na wierzchu z drugim gofrem i zjedz go jak kanapkę.

Osłodzić swoje ziarna

Ugotuj polentę lub kasza zgodnie z instrukcjami pakowania. Na wierzch z gałką sera ricotta lub mascarpone i posiekanymi świeżymi figami.

Ułóż to

Rozprowadź pieczoną angielską babeczkę pełnoziarnistą z masłem migdałowym. Na wierzchu pokrojone w plasterki banany, mżawka syropu z agawy i zmiażdżone migdały.

Orzechowy Orzechowy

Wymieszaj łyżeczkę masła orzechowego w miskę zwykłej owsianki błyskawicznej. Na wierzchu pokrojone w kostkę jabłka, zmiażdżone orzechy włoskie i syrop z agawy.

Idź do Meksyku

Tacos ze śniadaniem! Wymieszaj jajka z posiekanymi szalotkami i kawałkami kiełbasy drobiowej. Podawać w ciepłych tortillach z czarną fasolą, awokado pokrojonym w plasterki i salsą.

Wymyśl Nachos na śniadanie

Podgrzej na patelni filiżankę pikantnej, niezbyt grubej salsy. Dodaj kilka garści chipsów tortilla i gotuj, aż lekko zmiękną, ale zachowując kieszenie chrupkości - około 90 sekund. Na wierzch smażone jajko, cienko pokrojona cebula, pokruszony ser i wycisk z limonki.