14 Batony białkowe gorzej niż Snickers



Kiedy wielu z nas nie ma czasu, aby usiąść do posiłku, często sięgamy po baton proteinowy, aby stłumić nasze brzuszki. Chociaż chwytanie tej przenośnej przekąski może wydawać się lepszym posunięciem niż ugryzienie się w batonik, zwykle tak nie jest.

Niezliczone batony proteinowe w przebraniu to po prostu bomby kaloryczne z dodatkiem cukru i węglowodanów. I wielu jest nie mniej pustych pod względem odżywczym niż baton Snickersa. W rzeczywistości oblany czekoladą smakołyk zawiera 250 kalorii, 33 gramy węglowodanów i 27 gramów cukru - panel odżywiania jest podobny do, jeśli nie lepszego, niż wiele pozornie zdrowych barów.

Więc sprawdź, które batony proteinowe są gorsze niż Snickers poniżej, a następnie weź jeden z 16 najlepszych batonów żywieniowych dla każdego celu.

Ciasto Cookie PowerBar

230 kalorii, 3 g tłuszczu (0 g tłuszczów nasyconych), 220 mg sodu, 46 g węglowodanów (2 g błonnika, 29 g cukru), 8 g białka 2

Met-Rx Big 100 Super Cookie Crunch

420 kalorii, 14 g tłuszczu (6 g tłuszczów nasyconych), 320 mg sodu, 42 g węglowodanów (3 g błonnika, 26 g cukru), 32 g białka 3

PowerBar Chocolate Brownie

330 kalorii, 9 g tłuszczu (4, 5 g tłuszczów nasyconych), 180 mg sodu, 40 g węglowodanów (5 g błonnika, 27 g cukru), 30 g białka 4

Clif Blueberry Crisp

250 kalorii, 5 g tłuszczu (0, 5 g nasyconego tłuszczu), 180 mg sodu, 44 g węglowodanów (4 g błonnika, 22 g cukru), 9 g białka 5

PowerBar Chocolate

220 kalorii, 3 g tłuszczu (1 g nasyconego tłuszczu), 200 mg sodu, 45 g węglowodanów (3 g błonnika, 26 g cukru), 9 g białka 6

Met-Rx Big 100 chrupiące ciasto jabłkowe

400 kalorii, 10 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych), 390 mg sodu, 48 g węglowodanów (2 g błonnika, 29 g cukru), 31 g białka 7

PowerBar Vanilla Crisp

230 kalorii, 3, 5 g tłuszczu (0, 5 g nasyconego tłuszczu), 200 mg sodu, 46 g węglowodanów (2 g błonnika, 26 g cukru), 8 g białka 8

Met-Rx Big 100 Precelek z masłem orzechowym

410 kalorii, 12 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych), 600 mg sodu, 47 g węglowodanów (3 g błonnika, 28 g cukru), 30 g białka 9

Clif Berry Pomegranate Chia

250 kalorii, 4, 5 g tłuszczu (0, 5 g nasyconego tłuszczu), 160 mg sodu, 45 g węglowodanów (4 g błonnika, 22 g cukru), 9 g białka 10

Masło orzechowe PowerBar

230 kalorii, 4 g tłuszczu (0, 5 g nasyconego tłuszczu), 200 mg sodu, 44 g węglowodanów (2 g błonnika, 26 g cukru), 10 g białka 11

Met-Rx Big 100 Chocolate Chip Cookie Dough

380 kalorii, 5 g tłuszczu (2 g tłuszczów nasyconych), 150 mg sodu, 50 g węglowodanów (2 g błonnika, 25 g cukru), 28 g białka 12

PowerBar Chocolate Peanut Butter

230 kalorii, 3, 5 g tłuszczu (1 g nasyconego tłuszczu), 200 mg sodu, 44 g węglowodanów (2 g błonnika, 27 g cukru), 9 g białka 13

Probar Wholeberry Blast

360 kalorii, 16 g tłuszczu (1, 5 g nasyconego tłuszczu), 25 mg sodu, 51 g węglowodanów (5 g błonnika, 26 g cukru), 8 g białka

Met-Rx Big 100 Chocolate Caramel Coconut

400 kalorii, 10 g tłuszczu (8 g nasyconego tłuszczu), 330 mg sodu, 46 g węglowodanów (2 g błonnika, 32 g cukru), 30 g białka
Zalecane
  • restauracje: Nie uwierzysz, co oznacza imię Arby'ego

    Nie uwierzysz, co oznacza imię Arby'ego

    Jeśli uważasz się za konesera fast foodów, bardziej niż prawdopodobne jest, że jadłeś u Arby'ego w pewnym momencie swojego życia. Chociaż wydawało ci się, że spędzasz wieczność nad całą porcją menu Arby'ego, decydowanie, czy potrząśnięcie Jamocha, czy boczek kręconych frytek najlepiej pasuje do twojego francuskiego dipu, jest mało prawdopodobne, że poświęciłeś dużo czasu na zbadanie firmy. imię. Większość z nas nie wi
  • restauracje: 20 razy Fast Food Chains zmieniło swoje przepisy

    20 razy Fast Food Chains zmieniło swoje przepisy

    Kiedy Ray Kroc otworzył pierwszą restaurację McDonald's w 1955 roku, znakomite wołowe hamburgery i złote frytki zostały udoskonalone w oparciu o podstawowe zasady jakości, usług, czystości i wartości Kroc. Nie wiedział, że wiele dziesięcioleci później, nieustannie zmieniające się wymagania klientów skłoniły giganta fast foodów do zmiany dotychczasowych przepisów. Niezależnie od tego,
  • restauracje: McDonald's może wyciąć ulubiony element menu

    McDonald's może wyciąć ulubiony element menu

    Wszyscy już to słyszeliśmy: fast food nie jest zdrowy. Jest obładowany dodatkami i zawiera więcej sodu, tłuszczu i kalorii niż ktokolwiek powinien spożywać w jednym posiłku lub danie. I chociaż jest mnóstwo steków z burgerami, po histerii Fast Food Nation, która wybuchła w 2006 roku, wszyscy zwróciły się w stronę McDonald's, aby zobaczyć, jak posprzątają swój czyn i czynią to, co zrobili! Żywieniowo, światowej
  • restauracje: 18 najgorszych restauracji Chicken Wings-Ranking!

    18 najgorszych restauracji Chicken Wings-Ranking!

    "Zbierzmy skrzydła", powiedział mój przyjaciel Ben, kiedy wsiedliśmy do stojącej na luksusowej stoisku restauracji, aby obejrzeć mecz. "Muszę stracić 10 funtów, więc jestem na diecie niskowęglowodanowej, wysokobiałkowej .. Jestem pewien, że skrzydła to jedyna rzecz, którą mogę tu zjeść." Chłopie, cz
  • restauracje: 30 najpopularniejszych fast foodów w Ameryce

    30 najpopularniejszych fast foodów w Ameryce

    Fancy McDonald's za znane na całym świecie frytki i Wendy's za jej niezmrożone cheeseburgery? Podczas gdy wielu chętnych do szybkiego jedzenia przysięgało na ulubiony samochód, czy kiedykolwiek zastanawialiście się, która restauracja nadal kradnie serce większości i wypełnia lukę między naszą spolaryzowaną populacją? Nation's Res
  • restauracje: 17 posiłków dla dzieci gorszych niż stożek lodów

    17 posiłków dla dzieci gorszych niż stożek lodów

    Spójrzmy prawdzie w oczy: podniebienie dziecka nie jest tym, co nazwałbyś wyrafinowanym. Większość maluchów ma dwie główne grupy żywnościowe: rzeczy, które są beżowe (frytki, paluszki z kurczaka, krakersy) i rzeczy, które są żółte (mac i ser i jeśli masz szczęście, banany). Mówiąc najprościej, dzieci nie ułatwiają rodzicom posiłków, podobnie jak większość sieci restauracji. Większość oferuje menu dla dzi
  • restauracje: Każde danie w Chipotle - Miejsce!

    Każde danie w Chipotle - Miejsce!

    Dla tych, którzy chcą, aby ich jedzenie było zdrowe, smaczne i etycznie nie do zdobycia, wiadomość ostro uderzyła: Chipotle, pałac z burrito bez GMO i polityka zrównoważonej żywności, która sprawiła, że ​​nawet wyborcy z Bernie Sanders mogli znowu jeść fast food, zostali boczni przez e. wybuch epidemii co
  • restauracje: 20 pytań do menu Twój kelner nienawidzi odpisywania

    20 pytań do menu Twój kelner nienawidzi odpisywania

    Chociaż możesz wziąć pod uwagę restaurację serwującą od czasu do czasu, przyjęcie zamówienia może być dalekie od przyjemnego doświadczenia dla twojego kelnera. Serwery są bombardowane mnóstwem zadań - od utrzymywania pełnej szklanki wody do sprawdzania na kolacji - sprawiając, że utrzymanie uśmiechu jest dość trudne. Zwłaszcza, gdy klien
  • restauracje: 44 Najpopularniejsze fast foody w Ameryce

    44 Najpopularniejsze fast foody w Ameryce

    Od znanych na całym świecie frytek w McDonald's do soczystego Whopper w Burger King, większość fast foodów jest uznawana za ich kultowe pozycje w menu. Chociaż prawdopodobnie można się domyślić, jakie są najbardziej popularne pozycje menu fast food, badania pokazują, że na tej liście jest sporo kawałków dań, które zaskoczą. Spędziliśmy wiele

Wybór Redakcji

10 zdrowych napojów energetycznych dla naturalnego wzrostu

W dzisiejszych czasach nie wszystkie napoje energetyzujące są napojami rozszerzającymi talię, które dostarczają przypadku drgań i powodują bicie serca. Nowa potęga energetyzujących łyków to musujące wody o naturalnych owocowych smakach lub napoje na bazie herbaty zasilane witaminami B i adaptogenami przypominającymi mózg, takimi jak L-teanina. Są również pu