Uwielbiam te abs ćwiczenia, kiedy podróżuję, nie mogę dostać się na siłownię, lub po prostu nie mam dostępu do żadnego sprzętu. Używając swojej masy ciała i koncentrując się na technice, wyrzeźbisz sześciopak ze swojego jądra, komplementy Eat This, Not That! dla Abs . Staraj się nie odpoczywać przez więcej niż 30 do 45 sekund pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami - i przyjmuj fakt, że nie masz wymówek.