Jako gruczoł kontrolujący metabolizm tarczyca jest odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji organizmu i hormonów, w tym regulację masy ciała i temperatury ciała. Kiedy coś jest nie tak z twoją tarczycą, zwykle oznacza to, że twoja produkcja hormonów będzie zepsuta. Może to tłumaczyć niektóre częste, często ignorowane objawy fizyczne, takie jak przyrost masy ciała, zmęczenie i suchość skóry. I to nie tylko u kobiet; chociaż choroby tarczycy występują częściej u kobiet, dzięki obecności estrogenu można również zdiagnozować mężczyzn.
Jeśli ignorujesz te objawy, teraz jest czas, aby zacząć zwracać uwagę. Twoja tarczycy nie jest tylko odpowiedzialna za twój metabolizm; odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu ważnych narządów, w tym serca, mózgu, wątroby i nerek. Ale nie wierz nam na słowo - koniecznie odwiedź lekarza, aby potwierdzić, że coś jest nie tak z tym ważnym gruczołem w kształcie motyla. "Jedynym prawdziwym sposobem, by wiedzieć na pewno, czy masz chorobę niedoczynności tarczycy, jest zlecenie lekarzowi wykonania testu TSH" - wyjaśnia Heather L. Hofflich, DO, endokrynolog i internista w UC San Diego Health.
Oto niektóre z największych symptomów, jakie może odczuwać twój organizm, sygnalizując problem z tarczycą. Oprócz wizyty u lekarza, koniecznie sprawdź naszą listę 25 najlepszych pokarmów, które spożywają Twoją tarczycę i metabolizm.
Twoja skóra jest sucha
Shutterstock Może to być pogoda, lub może to być problem z tarczycą. Hofflich wyjaśnia, że sucha skóra jest objawem niedoczynności tarczycy, w której tarczycy nie wytwarza się wystarczająco hormonu tarczycy. Może to spowolnić metabolizm i zmniejszyć pocenie się, które może wysuszyć skórę. Twoje paznokcie mogą również stać się suche i łamliwe.
Masz kołatanie serca
Shutterstock Kiedy masz nadczynność tarczycy, przy której tarczycy produkuje zbyt dużo hormonu tarczycy, przyspiesza twój metabolizm i inne systemy w twoim ciele. Jednym z efektów ubocznych jest szybkie bicie serca i kołatanie serca, wyjaśnia Hofflich.
Zyskujesz wagę
Shutterstock Jeśli masz niedoczynność tarczycy, może to spowolnić metabolizm i doprowadzić do zwiększenia masy ciała. Hofflich mówi, że jest to jeden z najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy. Jeśli zauważyłeś przyrost masy ciała wraz ze zmęczeniem i suchą skórą, koniecznie odwiedź swojego lekarza, aby uzyskać test na niedoczynność tarczycy.
Masz lęk
Shutterstock Nadczynność tarczycy wpływa nie tylko na metabolizm i bicie serca; może również wpłynąć na twój nastrój. Podczas gdy nadprodukcja hormonu tarczycy przyspiesza systemy w ciele, może wywoływać uczucie drżenia, nerwowości i niepokoju mówi Marc I. Leavey, MD. Oprócz wizyty u lekarza, należy unikać 15 pokarmów, które pogłębią depresję lub lęk.
Masz zaparcia
Shutterstock Chociaż możesz nie myśleć, że twoje wypróżnienia i tarczycy są ze sobą powiązane, to, co mówi Left, zaparcia są częstym objawem niedoczynności tarczycy i często są pomijane. Jeśli zauważysz, że trafiasz do toalety znacznie rzadziej niż zwykle, może to być niedoczynność tarczycy.
Twój stołek jest luźny
Shutterstock Z drugiej strony, często ignorowanym objawem nadczynności tarczycy są częste wypróżnienia i luźny stolec mówi Hofflich. Ponieważ większa produkcja hormonu tarczycy przyspiesza układy w twoim ciele, twój przewód pokarmowy jest jednym z nich.
Jesteś wiecznie zimny
Shutterstock Ponieważ twoja tarczycy kontroluje twój metabolizm i hormon tarczycy, reguluje również temperaturę Twojego ciała. Niedoczynność tarczycy może spowodować niższą niż normalna temperaturę ciała. Jeśli ciągle jesteś zimny, może to być wskaźnik, aby sprawdzić tarczycę.
Jesteś zmęczony
Shutterstock Chociaż przyrost masy ciała jest najczęstszym objawem związanym z niedoczynnością tarczycy, zmęczenie jest kolejnym częstym wynikiem niedoczynności tarczycy. Z drugiej strony zmęczenie może być również objawem nadczynności tarczycy. "Zmęczenie jest często powszechne, ponieważ twoje ciało funkcjonuje w wyższym tempie" - wyjaśnia Hofflich. Więc jeśli jesteś zmęczony przez cały czas, dobrym pomysłem jest przetestowanie twojego tarczycy, aby dowiedzieć się, co dokładnie jest nie tak.
Ty tracisz włosy
Shutterstock Wypadanie włosów nie jest tylko oznaką starzenia się; może to być objaw nadczynności tarczycy. Hofflich mówi, że podobnie jak zmęczenie, jest to skutek funkcjonowania twojego ciała w wyższym tempie. Aby zapobiec dalszej degeneracji linii włosów, koniecznie zjedz 17 Best Foods, aby zatrzymać wypadanie włosów.
Twoje tętno jest wolne
Shutterstock Podobnie jak nadczynność tarczycy może przyspieszyć tętno i spowodować kołatanie serca, brak hormonu tarczycy może spowolnić funkcje organizmu, w tym tętno. To efekt fizyczny, który Lefty mówi, jest możliwy, ale często pomijany.
Ciągle zapominasz rzeczy
Shutterstock Jeśli ciągle tracisz klucze lub zapominałeś o spotkaniach, może to być coś więcej niż tylko stres lub brak snu. Twoja nieobecność umysłu może wynikać z niedoczynności tarczycy, mówi Hofflich. Kiedy twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy, to również wpływa na funkcje poznawcze, w tym na pamięć. Zapomnienie jest w rzeczywistości jednym z 10 znaków, które masz niedoczynność tarczycy.
Masz drżenia
Shutterstock Kiedy twoja tarczycy jest w nadbiegu, produkując więcej hormonów tarczycy niż przeciętnie, to przyspiesza twój metabolizm i inne funkcje w twoim ciele. Może to odzwierciedlać fizyczne objawy, takie jak drżenie rąk i osłabienie mięśni ud i ramion - wyjaśnia Hofflich. Forma nadczynności tarczycy zwana chorobą Gravesa-Basedowa może prowadzić do wstrząsów, a także powiększania lub wybijania oczu. Mówi ona, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, aby uzyskać sprawdzenie poziomu TSH przez lekarza.
Jesteś w depresji
Shutterstock Podobnie jak w przypadku zapomnienia, mniejsza produkcja hormonu tarczycy może spowolnić funkcje organizmu, w tym funkcje poznawcze. "Niedoczynność tarczycy może powodować depresję, senność i splątanie psychiczne" - mówi Lefty.
Ty menstruujesz więcej
Shutterstock W przypadku niedoczynności tarczycy, gdzie występuje mniejsza produkcja hormonu tarczycy, może ona wpływać na inne hormony w organizmie, szczególnie u kobiet. Jeśli zauważysz, że twoje miesiączki są dłuższe, częstsze, mają większy przepływ lub masz więcej skurczy niż normalnie, może to być oznaką niedoczynności tarczycy.
Ty menstruujesz mniej
Shutterstock Z drugiej strony, pomijane miesiączki, cykle menstruacyjne, które są daleko od siebie bardzo lekkie, mogą być oznakami nadczynności tarczycy. Wszelkie poważne zmiany w cyklu miesiączkowym mogą być oznaką zaburzenia czynności tarczycy, dlatego powinieneś zgłosić się do swojego lekarza. "Trzeba znać swoje ciało, normalny przypływ i przepływ funkcji" - mówi Leavey. "Jeśli coś się zmienia, sprawdź to." Twój lekarz może pomóc ci wykluczyć chorobę tarczycy za pomocą testu TSH. A jeśli masz zaburzenie tarczycy, nie próbuj traktować go samodzielnie; Leczenie tarczycy za pomocą jodu jest jednym z 10 mitów o tarczyce.
