16 Wina do utraty wagi

utrata masy ciała

Od zagłuszania hałaśliwych mrówek do zerwania z przyjaciółmi, jest mnóstwo powodów, aby napić się wina w ten weekend.

Dlaczego wino, pytasz? Ponieważ wiele innych napojów alkoholowych jest po prostu kiepskich. Koktajle na imprezę to zazwyczaj kaloryczne bułeczki, a piwo może sprawić, że nawet najcieńsza osoba poczuje się nieprzyjemnie napuchnięta. Z drugiej strony wino jest niezawodne. Zawsze wiesz, co otrzymasz, gdy zamówisz szklankę czerwonego, białego lub szampańskiego. (Wciąż preferujesz stout do sauvignon? Sprawdź naszą wyjątkową listę Best & Worst Beers for Weight Loss.)

Podczas gdy my kochamy wino, jak się pewnie właśnie zgromadziłeś, jesteśmy również wielkimi zwolennikami picia z umiarem. Jeśli nie będziesz ostrożny, te niewinne okulary szybko się zsumują! Aby pomóc Ci pozostać szczupłym do 2015 roku, przygotowaliśmy listę 16 win - z których prawie wszystkie są poniżej 120 kalorii na szklankę. A dobra wiadomość wciąż nadchodzi: oprócz tego, że są one przyjazne talii, wszystkie są łatwe w portfelu i powszechnie dostępne, więc nie musisz szukać daleko i szeroko, aby je znaleźć.

Wino musujące i szampan

Szklanka szampana jest świąteczna, lekka i musująca. Zaopatrz się w kilka butelek, aby przejść przez wszystkie uroczystości. Wszyscy wyglądają na bardziej klasycznych z fletem szampana i doceniają butelkę jako prezent!

Niski poziom alkoholu (poniżej 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (na 5 fl uncji: 65 kalorii, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (na 5 fl uncji: 115 kalorii, 6, 5% ABV)

Wysoki alkohol (powyżej 11% ABV) "

Lunetta Prosecco (na 5 fl uncji: 110 kalorii, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (na 5 fl uncji: 98 kalorii, 12% ABV)

Czerwone Wina

Potrzebujesz innego powodu, by napić się kieliszka caberneta? Badanie Journal of Biological Chemistry wykazało, że związek znaleziony w czerwonym winie może faktycznie blokować wzrost komórek tłuszczowych. Napój ma również wysoki poziom resweratrolu, polifenolu, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi i "zły" cholesterol LDL. To wygrana-wygrana!

Lekki alkohol (poniżej 13, 5% ABV)

Cupcake Vineyards Chianti (na 5 fl uncji: 111 kalorii, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (na 5 fl uncji: 114 kalorii, 13% ABV)

Wysoki alkohol (ponad 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (na 5 fl uncji: 112 kalorii, 15, 4% ABV)
Żółty ogon Shiraz (na 5 fl uncji: 120 kalorii, 13, 5% ABV)

Słodkie białe wino

Każdy kocha światło i orzeźwiającą słodką biel; robią wspaniałe prezenty dla hostess dla tych, którzy nie są wielkimi fanami czerwieni, szczególnie dla tych, którzy mają dużo białych dywanów.

Lekki alkohol (poniżej 9% ABV)

The Skinny Vine Thin Zin (na 5 fl uncji: 89 kalorii, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (na 5 fl uncji: 114 kalorii, 7, 5% ABV)

Alkohol wysokoprocentowy (ponad 9% ABV)

Cavit Riesling (na 5 fl uncji: 120 kalorii, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (na 5 fl uncji: 130 kalorii, 12, 5% ABV)

Wino wytrawne białe

Jeśli słodka biel daje ci pośpiech, kup kilka butelek suszarek. Wszystkie nasze kilogramy są podawane pod 112 kcal szklanką. Nie ma nic lepszego niż to!