20 dań z okazji Święta Dziękczynienia, które możesz zrobić bez kuchenki



Święto Dziękczynienia to jeden dzień roku poświęcony na stworzenie dekadenckiego posiłku, który można podzielić z członkami rodziny i przyjaciółmi. Ale może to być także jeden z najbardziej stresujących dni w roku - kuchnia robi się gorąca i zatłoczona, a Twoja kuchenka wydaje się zbyt mała, by gotować wszystko, czego potrzebujesz, do czasu przybycia gości. Czas pożegnać się z szaleństwem w Święto Dziękczynienia i gotować się swobodnie bez rozpalania żadnego z palników.

Od palacza po wygodną, ​​powolną kuchenkę, jest mnóstwo sposobów na uniknięcie dotykania kuchenki w Święto Dziękczynienia. Tak więc, wypróbuj te dania bez kuchenki na następny świąteczny posiłek i sprawdź nasze 50 tanich i prostych przepisów na szybkie gotowanie, aby cieszyć się przez cały rok.

Sos żurawinowy

Dzięki uprzejmości The Lemon Bowl

Zamiast kupować sos z żurawiną w puszkach ze sklepu, spróbuj samemu. Dodanie tego zszywki Dziękczynienia do twojego stołu dodaje słodkiego i cierpkiego smaku do obfitego posiłku, a według badań opublikowanych w International Journal of Molecular Sciences, żurawina jest jedną z jagód o największej zawartości przeciwutleniaczy. Nie musisz nawet dotykać kuchenki, aby zrobić to danie, po prostu postępuj zgodnie z tą powolną recepturą kuchenki z The Lemon Bowl, aby uzyskać cudownie słodką stronę przy minimalnym wysiłku.

Sałatka ze szpinaku z gruszkami, żurawiną i kandyzowanymi orzechami pekan

Dzięki uprzejmości That Skinny Chick Can Bake

Ulepsz swoją sałatkę z ulubionych upadków, takich jak żurawina i kandyzowane orzechy pekan. Korzystanie ze szpinaku jako bazy dodaje zastrzyk witamin, a gruszki są wypełnione włóknem, które utrzymuje system trawienny w zdrowiu i na właściwej drodze. Aby zrobić tę smaczną i pożywną sałatkę, postępuj zgodnie z przepisem z That Skinny Chick Can Bake.

Sałatka z Pikantnego Butternuta

Dzięki uprzejmości Lemon Tree Dwelling

Butternut squash jest niezbędny do posiłku z okazji Święta Dziękczynienia. Ta tykwa jest nie tylko wyjątkowo smaczna, ale także świetnym źródłem witaminy C. Ta witamina została udowodniona w badaniach cytowanych przez National Institutes of Health, aby pomóc w gojeniu ran, regeneracji przeciwutleniaczy i absorpcji żelaza. Aby zrobić to danie, sprawdź przepis z Lemon Tree Dwelling

Przyprawiona zupa z dyni, marchwi i słodkich ziemniaków

Dzięki uprzejmości Fuss Free Flavours

Ta jesienna mieszanka zupy jest idealna, aby utrzymać ciepło przy stole. Ta zupa może smakować jak pyszna karma, ale w rzeczywistości jest wypełniona substancjami odżywczymi, aby utrzymać mdłości na jesień. Marchew zawiera witaminy A i D, dwa składniki odżywcze, które wzmacniają układ odpornościowy. Badania z 2012 roku opublikowane w Nature Reviews Immunology wykazały, że te witaminy poprawiają odpowiedź immunologiczną w organizmie i działają w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych i autoimmunizacji. Dodaj tę zupę do menu, postępując według tego przepisu od Free Free Flavours.

Podwójna warstwa bez upieczonego dyniowego sernika

Dzięki uprzejmości The Gold Lining Girl

Co jest nawet lepsze niż świeżo upieczony sernik z dyni? Ten, który nie wymaga nawet piekarnika. Możesz zrobić ten dwuwarstwowy sernik w zaledwie 10 minut, dzięki czemu możesz łatwo zapisać ten deser na ostatnią chwilę przygotowując resztę potraw. Aby zrobić to bezbolesne ciasto z dyni, wypróbuj szybki i łatwy przepis na "The Gold Lining Girl".

Zapiekanka z ryżu z kukurydzy i brokułów

Dzięki uprzejmości The Plain Chicken

Ta zapiekanka jest niezwykle prosta do wykonania, a przy tym smaczna! Zamiast używać białego ryżu, spróbuj użyć bardziej przekwitłych alternatyw pełnoziarnistych, takich jak komosa ryżowa lub ryż dziki, aby uzyskać dodatkowe błonnik, aby utrzymać płynność przewodu pokarmowego. Oto krótka wskazówka: jeśli nie masz miejsca w kuchence, ugotuj ryż w wolnej kuchence lub szybkowarze. Znajdź ten przepis w The Plain Chicken.

Wolno gotująca się pierś z indyka

Dzięki uprzejmości życzeń i potraw

Jeśli masz zbyt wiele rzeczy do umieszczenia w piekarniku w Święto Dziękczynienia, zwolnij wszystkie miejsca z indyka i umieść trochę piersi z indyka w wolnym naczyniu. Wydaje się delikatny i soczysty, a ulubioną częścią każdego z nas jest pierś z indyka. Dowiedz się, jak zrobić ten prosty przepis na Życzenia i Dania.

Candied Acorn Squash

Dzięki uprzejmości roku powolnego gotowania

Squash Acorn jest podstawową klapą jesienną, aby dodać do obiadu tego święta. To danie jest nie tylko absolutnie piękne, ale również wypełnione ważnymi substancjami odżywczymi, takimi jak witaminy A i C, które są znanymi wzmacniaczami odporności. Wypróbuj przepis na rok wolny, który wymaga jedynie powolnego gotowania, aby zostawić trochę więcej miejsca w piekarniku.

Pieczony piżmowy dyni i brukselka z granatem

Dzięki uprzejmości Robust Recipes

Jeśli nie jesteś fanem sałatek, ale nadal chcesz dostać smaczne warzywa na talerzu, spróbuj tej pieczonej mieszanki dyni piżmowej, brukselki i granatu z Robust Recipes. To danie jest słodkie i pikantne, a to koktajl składników odżywczych, takich jak zwiększająca odporność witamina C, włókno regulujące trawienie i wzmacniające zdrowie przeciwutleniacze.

Casserole z Zielonej fasoli

Dzięki uprzejmości The Magical Slow Cooker

Zapiekanka z fasolą szparagową to kolejna podstawa większości kolacji z okazji Święta Dziękczynienia, ale może zająć dużo miejsca w piekarniku. To tutaj powraca powolna kuchenka: po prostu dodaj wszystkie składniki do powolnej kuchenki i pozwól jej działać przez dwie i pół godziny. Do czasu, kiedy musisz wrzucić zapiekankę do piekarnika, aby przyrumienić cebulę, większość jedzenia będzie gotowana. Spróbuj tego prostego i łatwego przepisu od The Magical Slow Cooker.

Wędzony indyk

Dzięki uprzejmości Sweet C's Designs

Jeśli masz dość tego samego starego pieczonego indyka każdego roku, spróbuj zamiast tego palić. Palenie ptaka z okazji Święta Dziękczynienia pozwoli mu wykorzystać smród dymny i soczysty, dzięki czemu skóra będzie chrupiąca i mięso będzie idealnie miękkie. To także prosty i nieskomplikowany sposób na niezapomniany posiłek w Święto Dziękczynienia. Spróbuj tego przepisu z indyka od Sweet C's Designs, aby w tym roku zrobić doskonale wędzonego indyka.

Simple Fall Slaw

Dzięki uprzejmości Minimalist Baker

Ten slaw jest prosty, odświeżający i pakowany w ostre warzywa takie jak brokuły, rzodkiewki i buraki. Najlepsze jest to, że nigdy nie zrozumiesz, że to smaczne danie jest wegańskie i bezglutenowe! Wypróbuj tę stronę tego Święta Dziękczynienia, wykonując przepis odMinimalist Baker.

Zupa jęczmienna z indyka

Dzięki uprzejmości The Food Charlatan

Bądź kreatywny z indykiem w tym roku i zamień go w zupę. Zamiast robić mnóstwo oddzielnych potraw, zrób barwną zupę, dodając mieszankę ziół i warzyw według indyka do jednej wolnej kuchenki i gotuj przez kilka godzin. Wypróbuj ten wolny przepis na zupkę z indyka jęczmiennego zupa z karczku The Food Charlatan, aby Twój posiłek z okazji Święta Dziękczynienia był tak prosty jak naciśnięcie przycisku.

Nadzienie z gruszką i kiełbasą

Dzięki uprzejmości Pinch of Yum

Spraw, aby Twój słodki i pikantny farsz był w tym roku dla aromatycznej zmiany klasycznego dania. Gruszki są doskonałym źródłem błonnika, który pomaga trawić, a kiełbasa dodaje trochę białka. Możesz znaleźć ten przepis w Pinch of Yum.

Makaron z serem

Dzięki uprzejmości Fałszywego imbiru

Jeśli szukasz czegoś tandetnego, obfitego, wygodnego jedzenia, nie szukaj dalej niż ten przepis na macę i ser. Tę mieszankę trzech serów można po prostu zrobić w powolnym piecu i można spróbować zwiększyć zawartość błonnika w tym maku i serze za pomocą makaronu pełnoziarnistego. Znajdź przepis na ten kremowy makaron i ser w Fałszywym imbirem.

Kulka sera w kształcie dyni

Dzięki uprzejmości The Country Cook

Ta urocza receptura cheeseballu w kształcie dyni wymaga minimalnego wysiłku podczas oglądania (i degustacji) niesamowitego. Aby uzyskać nieco zdrowszą opcję, spróbuj użyć niskotłuszczowych serów i pełnoziarnistych krakersów. Znajdź przepis na to urocze danie z okazji Święta Dziękczynienia w The Country Cook.

Pieczone ziemniaki

Dzięki uprzejmości Sweet C's Designs

Spróbuj podać niektóre pieczone ziemniaki jako inną opcję do tłuczonych ziemniaków. Zmniejszysz całe masło do tuczenia i ciężki krem, który zawiera większość gotowanych receptur z ziemniaków, a możesz je zastąpić ulubionymi ziołami i oliwą z oliwek, aby były idealnie chrupiące i aromatyczne. Wykonaj ten prosty przepis przez Sweet C's Designs, aby przygotować chrupiące i chrupiące pieczone ziemniaki na posiłek z okazji Święta Dziękczynienia.

Bezglutenowa czekolada Pecan Pie

Dzięki uprzejmości Robust Recipes

Jeśli Ty lub członek Twojego Święta Dziękczynienia jest bezglutenowy, to ciasto to jest doskonałą alternatywą dla deserów. Ma on cały bogaty smak czekolady i chrupiące kandyzowane orzechy pekanowe jako oryginalną wersję tego ciasta i zajmuje tylko 45 minut. Jeśli naprawdę chcesz planować z wyprzedzeniem, skorupa może być wykonana do dwóch dni przed wielkim dniem, aby zaoszczędzić trochę miejsca w piekarniku na resztę twoich dań z okazji Święta Dziękczynienia. Wypróbuj ten przepis, kierując się do Wytrawnych przepisów.

Chrupki kukurydziane

Dzięki uprzejmości roku powolnego gotowania

Farsz i chleb kukurydziany to dwie główne części posiłku z okazji Święta Dziękczynienia, więc dlaczego nie połączyć ich? Chrupki kukurydziane zajmują miejsce przeciętnej bułki tartej w tym twórczym przepisie na nadzienie, a można nawet sprawić, że będzie bezglutenowy. Wypróbuj ten smaczny przepis z roku powolnego gotowania na obfity przepis na Święto Dziękczynienia, który będziesz chciał odtwarzać co roku.

Turcja w sosie

Dzięki uprzejmości Sweet C's Designs

Bez względu na to, jak soczysty może być twój indyk, nigdy nie jest kompletny bez mżawki (lub ciężkiego nalewania!) Sosu. Dlaczego więc nie gotować go w sosie? Jest to niezawodny sposób na oderwanie się od rozczarowująco suchego indyka, a to tak proste, jak połączenie wszystkiego w crockpot i umożliwienie mu wykonania całej pracy. Możesz dodać to turkey-sos do kombinacji na tłuczone ziemniaki, aby uzyskać trochę kęsa wszystkiego na raz. Sprawdź przepis na Sweet C's Designs. Jeśli wolisz zrobić pieczonego indyka, nie przegap naszych wskazówek, jak przygotować ptaka: 5 wskazówek, jak rozmrozić mrożoną indyka.

Zalecane
  • produkty spożywcze: 14 Podstępne rodzaje pożywienia o bogatych rozmiarach

    14 Podstępne rodzaje pożywienia o bogatych rozmiarach

    Wyobraź sobie: właśnie polerowałeś torbę z przekąskami i przerzuciłeś ją (palcami o posmaku fajek serowarskich), tylko po to, by zdać sobie sprawę, że właśnie zużyłeś dwie pełne porcje i więcej kalorii i tłuszczu niż sobie wyobrażałeś. Brzmi znajomo? Zdarza się to zbyt często, a to dlatego, że rozmiary serwowania są szalenie niedokładne, odzwierciedlają to, co faktycznie konsumujemy. Firmy celowo robią to tak, że
  • produkty spożywcze: 20 najlepszych produktów dla lepszego snu

    20 najlepszych produktów dla lepszego snu

    Zablokowane liczenie owiec pod kołdrą? Być może musisz odżywić swoje ciało lepszym obiadem. Niektóre pokarmy, takie jak te poniżej, pomagają zsyntetyzować aminokwas tryptofan - prekursor hormonów regulujących snu - serotoninę i melatoninę - lub zawierają substancje odżywcze wywołujące sen, w tym witaminy potasu, magnezu, wapnia i witaminy z grupy B. Dowiedz się, któr
  • produkty spożywcze: 20 Żywność udaje, że jest czymś, czym nie są

    20 Żywność udaje, że jest czymś, czym nie są

    Dla nieznajomego bycie kotem ma miejsce, gdy ktoś podrabia swoją osobowość i wierzy, że jest kimś zupełnie innym niż kim naprawdę są. Model kostiumu kąpielowego, który jest także dyrektorem generalnym swojej firmy wartej milion dolarów? Bardziej przypomina 59-letniego mężczyznę, który ratuje paznokcie u nóg. I okazuje się, że
  • produkty spożywcze: 40 Najlepsze i najgorsze produkty bezglutenowe

    40 Najlepsze i najgorsze produkty bezglutenowe

    Rozumiemy. Życie jest już wystarczająco trudne, gdy spotkasz się z jękiem i wzrokiem od każdego kelnera, gdy grzecznie zapytasz o opcje bezglutenowe w restauracji. I nie zaczynajmy od tego, że każdy sklep spożywczy jest automatycznie wydłużany z powodu faktu, że starasz się skrupulatnie skanować dziesiątki etykiet, aby sprawdzić, czy możesz znaleźć logo "Certified Gluten Free" lub "Made in a zakład produkujący również pszenicę. " Chociaż "b
  • produkty spożywcze: Massive Recall dla Marthy Stewart

    Massive Recall dla Marthy Stewart

    Każdy miłośnik zdrowia zna emocje związane z uzyskiwaniem nowych naczyń kuchennych. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że daje wymówkę, aby w końcu wymyślić jeden ze zdrowych przepisów na kurczaka na tablicy na Pinterest. Niestety, ta ekscytacja może ulec nagłemu zatrzymaniu, jeśli otrzymasz jeden z 10-częściowych zestawów garnków Martha Stewart ze stali nierdzewnej od Macys dostępnych od stycznia 2011 r. Do września 2015 r. W
  • produkty spożywcze: 44 najgorsze produkty śniadaniowe na planecie

    44 najgorsze produkty śniadaniowe na planecie

    Śniadanie: To najważniejszy posiłek dnia. Słyszeliście to raz czy dwa wcześniej, ale czy wiecie, dlaczego to prawda? Ponieważ jeśli zjesz niewłaściwą, nie rujnujesz sobie poranka. Potencjalnie zrujnujesz sobie życie. Zdrowe śniadanie to bilans chudych protein, włókien wypełniających i zdrowych tłuszczów, takich jak te, które można znaleźć w Zero Belly Breakfasts . Mówimy o niskosłodzon
  • produkty spożywcze: 14 Batony białkowe gorzej niż Snickers

    14 Batony białkowe gorzej niż Snickers

    Kiedy wielu z nas nie ma czasu, aby usiąść do posiłku, często sięgamy po baton proteinowy, aby stłumić nasze brzuszki. Chociaż chwytanie tej przenośnej przekąski może wydawać się lepszym posunięciem niż ugryzienie się w batonik, zwykle tak nie jest. Niezliczone batony proteinowe w przebraniu to po prostu bomby kaloryczne z dodatkiem cukru i węglowodanów. I wielu jest nie
  • produkty spożywcze: Mleko pistacjowe jest teraz czymś

    Mleko pistacjowe jest teraz czymś

    W przypadku celebrytów, takich jak Khloe Kardashian i Beyoncé, którzy rezygnują z produkcji mleczarskiej, aby schudnąć, mleko tworzy sany, a krowy cieszą się coraz większą popularnością. A ostatnio staje się niezwykle różnorodny. Napoje z orzechów nerkowca, migdałów, soi, konopi, ryżu i kokosów nie są niczym nowym. Ale teraz, dzięki N
  • produkty spożywcze: 15 produktów, których nie powinieneś kupować w sprzedaży

    15 produktów, których nie powinieneś kupować w sprzedaży

    Kto nie byłby grą za zaoszczędzenie pieniędzy na cotygodniowym zaciągu? Zwłaszcza, gdy jest to tak łatwe, jak natknięcie się na sprzedaż w sklepie. Jest tylko jeden problem: te obniżki budżetu są często bliskie datom ich wygaśnięcia, co może doprowadzić do choroby. I, bądźmy szczerzy, żadna miara dobrego samopoczucia nie jest warta groszy, którą można by zaoszczędzić. Podczas kupowania niektó

Wybór Redakcji

The Top Swap w McDonald's

Zjedz to Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 450 Tłuszcz 15 g Tłuszcz nasycony 4, 5 g Sód 1230 mg Nie to! Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 610 Tłuszcz 28 g Tłuszcz nasycony 6 g Sód 1 400 mg Piękno grillowanej piersi z kurczaka: jej super-niskokaloryczna ilość pozostawia miejsce na znakomite polewy jak bekon i sos ranczo. Tylko t