Daleko od Frankenfoods, te naturalne krzyżówki tradycyjnych owoców i warzyw reprezentują najlepsze genetyczne pomysły. Znajdź te jaśniejsze, bardziej odżywcze hybrydy w sklepie spożywczym lub na targu w pobliżu. A podczas gry, dodaj te 10 Superfoods Healthier Than Kale do swojej listy zakupów!

Broccolini

Hybrydowy brokuł i chińska kapusta, broccolini ma pieprzną słodką przewagę, która nie jest zbyt gorzka. Cztery łodygi zwiększają odporność dzięki 65% witaminy C dziennie. To bardzo dobrze, ponieważ C jest jednym z składników odżywczych, których nie wystarcza!

Kalafior pomarańczowy

Biała odmiana zmieszana z pomarańczową z Kanady, pomarańczowy kalafior jest bardziej kremowa, delikatniejsza i pęka z beta-karotenem walczącym z rakiem.

Pluots

Mieszanie śliwek i moreli, plouts są słodkie, ale tak dobre dla ciebie. Zapakowują uderzenie witaminy A chroniącej wzrok. Włącz je jako jeden z tych sposobów na przygotowanie doskonałej sałatki owocowej!

Scarlet Corn

Wyhodowane z nasion kukurydzy, to dobra, słodka kukurydza Midwestern, która ma wysoki poziom antocyjanów, czerwonozłoty flawonoid, który pomaga zwalczać choroby. Wypróbuj jako jedno z tych 7 posiłków, które łączą utratę wagi!

Rainbow Marchew

Kalejdoskopowe marchewki z nasion żółtych, purpurowych i czerwonych, są słodsze niż klasyczne. Żółte stosy są zdrową dla oka luteiną, natomiast czerwień i purpura dodają do walki z rakiem likopenu.

Rosso Bruno Tomatoes

Brązowa hybryda z mieszanki dzikich odmian, pomidory rosso bruno mają bardziej soczysty, bogatszy smak niż typowe pomidory. Mają również podwójne włókno, aby utrzymać stabilność cukru we krwi. Wrzuć je do jednej z tych niesamowitych sałatek Mason Jar dla Weight Loss and Total Health!