7 powodów, dla których powinieneś robić jogę



Choć z pewnością są to dwie fantastyczne zalety praktyki (z elastycznością wynikają również silniejsze i szczuplejsze mięśnie), to naprawdę tylko drapie powierzchnię wszystkich dobrych rzeczy, które może zrobić dla twojego ciała. Od lepszych ruchów jelit do parowego seksu, możesz być zaskoczony, co może trochę zrobić na macie.

Zalecane