Applebee's Crazy New Menu pozwala na jedzenie na wierzchu jedzenia



Niedawno firma Applebee zaprezentowała swoje najnowsze, ograniczone menu, nazwane Topped and Loaded - kaloryczny przykład najnowszego trendu w branży spożywczej. Nowe menu entree pozwala odbiorcom wybrać białko, polewa i sparować kombinację z dwóch stron. Z białek można wybrać pierś z kurczaka, wieprzowy kotlet schabowy, polędwicę z 6 uncji USDA lub polędwicę z dodatkiem 8 uncji USDA. Ułóż w stosie Marinara Mozzarella Stick Topper (z chrupiących pałeczek mozzarelli, sosu marinara i parmezanu), Bacon Beer Cheese Topper (zrobiony z białego sera cheddar Blue Moon, bekonu, chrupiącej cebuli i świeżej zielonej cebuli) lub Cajun Shrimp Topper (zrobiona ze sczerniałych krewetek, smażonej cebuli i masła cytrynowego). Następnie skończyć posiłek z wyborem dwóch stron: czosnkowozielonej fasolki z boczkiem, brokułami gotowanymi na parze, frytkami lub czosnkowymi puree ziemniaczanym.

Podczas gdy te dające się dopasować wybory brzmią wyjątkowo smacznie, wiele z nich znajduje się w oszałamiającej ilości podnoszącego ciśnienie krwi soku, zatykających tętnice tłuszczach i wystarczającej ilości kalorii, aby zniszczyć wszelkie postępy. Aby zorientować się, jak zbudować następne danie Topped & Loaded, przedstawiliśmy odżywki najlepszych i najgorszych kombinacji w barze i grillu w okolicy. Poznaj nasz przewodnik i zajrzyj do tego pouczającego wywiadu w naszym raporcie na temat 15 rzeczy, które warto wiedzieć o odżywianiu Applebee.

Zjedz to!


Grillowana pierś z kurczaka z topielcem z krewetek Cajun i bokiem podwójnych brokułów

Odżywianie: 540 kalorii, 32 g tłuszczu (15 g tłuszczów nasyconych, 0 g tłuszczu trans), 2960 mg sodu, 21 g węglowodanów (9 g błonnika, 8 g cukru), 53 g białka

Ta pakowana w białko paczka zawiera imponujące 53 gramy substancji podtrzymujących mięśnie, a także dziewięć gramów błonnika i tylko osiem gramów cukru w ​​ilości poniżej 550 kalorii. Chociaż brzmi to dandysowo, 32 gramy tłuszczu (nie mówiąc już o tym, że 15 gramów to tłuszcz nasycony!) To zdrowie serca, nie, a fakt, że ten posiłek zawiera tyle soli, co prawie 52 duże Homestyle Pretzels Snydera jest dość absurdalny. Następnym razem, gdy będziesz na kolacji, zwróć się do kelnera z prośbą o rutynowe napełnianie wodą lub poproś szefa kuchni, aby trzymał sól na wierzchu, boku lub wyborze białka.

Nie to!


Grilowany kotlet wieprzowy z dodatkiem Marinara Mozzarella i strona podwójnych frytek

Odżywianie: 1780 kalorii, 96 g tłuszczu (34 g nasyconego tłuszczu, 1 g trans tłuszczu), 4500 mg sodu, 151 g węglowodanów (12 g błonnika, 6 g cukru), 79 g białka

Poza tym, że jest to tykająca bomba kaloryczna, ten inspirowany kuchnią włoską posiłek składa się z około trzech razy dziennie zalecanej ilości nasyconego tłuszczu American Heart Association, a nawet udaje mu się spakować w gramie tłuszczów beztłuszczowych FDA! Nie wspominając już o tym, że ilość sodu w tym kombinacie przewyższa garść najsmutniejszych posiłków w restauracji na świecie!

Zalecane
  • utrata masy ciała: Prawdziwa historia za naszą obsesją na punkcie koktajli

    Prawdziwa historia za naszą obsesją na punkcie koktajli

    Luke Skywalker ma Dartha Vadera. Harry Potter ma Lorda Voldemorta. Ja, mam swoją własną złowrogą nemezis: sprawiłem, że częścią mojego życia była walka z tłuszczem z brzucha. Moja bitwa rozpoczęła się w gimnazjum. Do czasu, gdy miałem 14 lat, zostałem owinięty w oponą wstrząsającą zapasową oponą, niosącą 212 kilogramy licealnej liceum na mojej 6-stopowej ramie. Jasne, czułem się źle z p
  • utrata masy ciała: The Two Foods Jillian Michaels odmawia jedzenia

    The Two Foods Jillian Michaels odmawia jedzenia

    Opublikowała wiele bestsellerów z New York Times , obiecała szybką utratę wagi dzięki swoim treningowym płytom DVD, a pokonani zawodnicy Biggest Loser uformowali się z jej twardą miłością. Więc jak ekspert fitness i mama-dwóch robią to wszystko, utrzymując ciało zabójcy? "Zrób 80% jedzenia, które spożywasz zdrowo, i spożywaj 20 procent swoich dziennych kalorii i spraw, by były zabawne" - powiedziała dla magazynu " Zdrowie ". W przeciwnym razie, mó
  • utrata masy ciała: 60-sekundowe porady na temat utraty wagi. Przysięgnij

    60-sekundowe porady na temat utraty wagi. Przysięgnij

    Oczywiście, mają trenerów osobistych, kucharzy i drużynę glam, która sprawia, że ​​wyglądają najlepiej. Ale nawet te gwiazdy z listy A używają szybkich i prostych sztuczek odchudzających, aby pomóc im zachować formę godną pozazdroszczenia. Nie wierzysz w to? Aby udowodnić, że jest to możliwe, opracowaliśmy najlepsze wskazówki na temat utraty wagi celebrytów, z których żadna nie trwa dłużej niż 60 sekund. Przewiń w dół, aby poznać i z
  • utrata masy ciała: 6 sposobów dopasowywania nasion chia do diety każdego dnia

    6 sposobów dopasowywania nasion chia do diety każdego dnia

    Są bogate w niezbędne składniki odżywcze i mineralne, które organizm potrzebuje do funkcjonowania, takie jak błonnik, białko i zdrowo omega-3 w sercu. Są nawet trochę zaawansowane technologicznie: rozszerzają się podczas trawienia, zaspokajania apetytu i zapobiegania przejadaniu się. Dzięki temu niewielkiemu dodatkowi do diety możesz przywitać się z trymerem, gładszą skórą i ogólnie lepszym zdrowiem. Tylko dlatego, że w
  • utrata masy ciała: 11 Leniwe sposoby na schudnięcie

    11 Leniwe sposoby na schudnięcie

    Jesteśmy społeczeństwem osób do zrobienia. Zwłaszcza jeśli chodzi o utratę wagi; to ultramaratończycy, wegańscy weganie, środki czyszczące, Crossfitters i liczniki kalorii, którzy utrzymują wagę. Jeśli chodzi o zdrowie i kondycję, czasami może się wydawać, że robisz to źle, jeśli twoja podróż nie jest naznaczona krwią, potem i łzami. Tak więc branża dietetyc
  • utrata masy ciała: 10 rzeczy do nauczenia się o utracie wagi od "This Is Us"

    10 rzeczy do nauczenia się o utracie wagi od "This Is Us"

    Przekaż tkanki! Nominowany do Złotego Globu dramat NBC "This is Us" powraca po przerwie w połowie sezonu, gotowej na ponowne wtopienie nas w emocjonalne soki. W premierze serialu Kate (w tej roli Chrissy Metz) przeżywa emocjonalne załamanie swojej walki z utratą wagi i przysięgi: "Stracę tę cholerną wagę". I wiwatow
  • utrata masy ciała: Te dodatki do lodów mogą pomóc Ci schudnąć

    Te dodatki do lodów mogą pomóc Ci schudnąć

    Jedzenie lodów bez dodatków jest jak jedzenie sałatki bez dressingu lub makaronu bez sosu. Oczywiście, smakuje dobrze, ale nie jest tak przyjemny, jak mógłby być. I podobnie jak sałatka i makaron, rzucanie ostrożności na wiatr, podczas gdy napełnianie kremowej gałki jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić, gdy próbujesz schudnąć. Nawet jeśli zdecy
  • utrata masy ciała: 10 wskazówek, jak przetrwać Święta Święta Pracy

    10 wskazówek, jak przetrwać Święta Święta Pracy

    Oglądanie tego, co jesz podczas weekendu Święta Pracy, może być jak randka z Tinder: Masz nadzieję na najlepsze, ale przygotowujesz się na katastrofę następnego poziomu. W tym roku mamy twoich pleców! Najlepsi eksperci od diety powiedzieli nam, jak można zjeść to, co chcesz w weekend świąteczny, i wciąż zamieniają dietetyczne miny lądowe w zwycięskie odchudzanie. Wyjechałeś z miast
  • utrata masy ciała: 20 sposobów, aby wyglądać o 5 funtów lżejszych

    20 sposobów, aby wyglądać o 5 funtów lżejszych

    W większości dni, kiedy jesteśmy głodni, łapiemy coś do jedzenia i przestajemy chrupać, kiedy jesteśmy pełni. Jeśli po kilku godzinach poczujemy się głodni, przygotujemy więcej jedzenia i będziemy jeść, dopóki nie będziemy usatysfakcjonowani. Są też sytuacje, w których ten pozornie prosty system działa znacznie mniej płynnie. Kiedy przychodzą na ś

Wybór Redakcji

Dlaczego musisz teraz poznać pseudogranizmy

"Co dziś na kolację, kochanie?", Mój przyjaciel zapytał swojego chłopaka. "Kurczak z grilla, smażone brokuły i komosa" - zawołał z kuchni. "O mój Boże, odkąd zaczął próbować schudnąć, nie przestanie robić komosy", szepnęła do mnie, przewracając oczami. "Jedliśmy to co