Najlepsze wody gazowane, które pomogą Ci pić więcej H2O



Podczas gdy nie ma oficjalnej rekomendacji, ile wody należy pić dziennie, nawodnienie jest niezbędne dla odstraszania od przybierania na wadze, zachowania jasności umysłu, a nawet regulowania temperatury ciała. Jeśli nie korzystałeś z tej wymyślnej nowej butelki na wodę wielokrotnego użytku, którą masz w swojej szafce, zaopatrzenie się w gazowaną wodę może być lepszym rozwiązaniem dla Ciebie.

Poniżej wymieniamy nasze marki wody gazowanej, które pomogą Ci utrzymać nawodnienie i zmiażdżyć apetyt na napoje gazowane bez dodawania cukrów do napojów bezalkoholowych. Zaopatrz się i popijaj!

Vita Coco Sparkling Waters

Dzięki uprzejmości Vita Coco

Na 1 puszkę (12 uncji obj.): 25 kalorii, 0 g tłuszczu, 85 mg sodu, 5 g węglowodanów (0 g błonnika, 4 g cukru), 0 g białka

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

Twórcy twojej wody kokosowej ostatnio zadebiutowali w nowej linii napojów gazowanych, które łączą elektrolity owoców tropikalnych z pęcherzykami, których pragniesz, i mamy obsesję. Vita Coco Sparkling Waters są dostępne w czterech smakach o smaku soku owocowego - grejpfrutowym, cytrynowym, limonkowym i ananasowym - które tworzą wyśmienite miksery koktajlowe lub smakują same.

Bubly

PepsiCo

Na 1 puszkę (12 uncji obj.): 0 kalorii, 0 g tłuszczu, 10 mg sodu, 0 g węglowodanów (0 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

Po tym, jak sody giganci odnotowali spadek sprzedaży ze względu na zmieniające się potrzeby konsumentów, Pepsi zdecydował się na jazdę na fali wody gazowanej i zadebiutował Bubly. Jego nowa linia musujących wód zawiera kolorowe puszki i osiem orzeźwiających owocowych smaków - z zerowym dodatkiem cukrów lub sztucznych aromatów.

Spindrift

Dzięki uprzejmości Spindrift

Na 1 puszkę (12 uncji obj.): 1-15 kalorii, 0 g tłuszczu, 0-3 g węglowodanów (0 g błonnika, 0-3 g cukru), 0 g białka (zakres zależny od smaku)

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

W zależności od tego, jaki smak wybierzesz, zawartość kalorii, węglowodanów i cukru Spindrift będzie się zmieniać. Jednak wszystkie smaki są dosładzane prawdziwymi wyciskanymi owocami, które nadają bev subtelny, ale orzeźwiający smak. Uwielbiamy dodawać smak truskawkowy do szklanki schłodzonego białego Zinfandel, aby ułatwić przyjmowanie spritzerów.

Perrier

Na 1 puszkę (8, 5 uncji obj.): 0 kalorii, 0 g tłuszczu, 0 mg sodu, 0 g węglowodanów (0 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

Pragnienie fizz, ale nie łódki cukru zwykłej sody służy? Perrier pakuje swoje wąskie puszki z musującą wodą mineralną i naturalnymi smakami, co przekłada się na zero gramów słodyczy. Jeśli nie lubisz regularnego H2O lub potrzebujesz popołudniowego pick-upa, Perrier stanie się twoim nowym celem.

Tickle Water

Dzięki uprzejmości Tickle

Na 1 puszkę: (8 uncji obj.): 0 kalorii, 0 g tłuszczu, 0 mg sodu, 0 g węglowodanów (0 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

Tickle potrójnie filtruje wodę dla maksymalnej jakości, zanim doda karbonatyzacji i naturalnych smaków. Misją firmy jest zachęcanie zarówno dzieci, jak i dorosłych do picia większej ilości wody i mniej słodkich napojów, takich jak napoje gazowane. Marka robi to, oferując przepyszne smaki, takie jak arbuz i pomarańczowe mango.

Poland Sparklers

Na 1 puszkę (12 uncji obj.): 0 kalorii, 0 g tłuszczu, 0 mg sodu, 0 g węglowodanów (0 g błonnika, 0 g cukru), 0 g białka

KUPUJ TERAZ NA AMAZON

Pozostając wiernym swojej marce, Polska Wiosna wyrabia swoją gazowaną wodę z wody źródlanej z Maine, a następnie nabrała go owocowymi smakami i musu. Zapomniałeś złapać kilku ścigających na sobotni wieczór? Prawdopodobnie znajdziesz ten wybór w lokalnym sklepie spożywczym lub bodegi.

Zalecane
  • lepsze zdrowie: 7 najlepszych pokarmów do pobudzania organizmu witaminy D.

    7 najlepszych pokarmów do pobudzania organizmu witaminy D.

    Załadujesz wapń, aby Twoje kości były zdrowe i mocne, ale czy wiesz, że nie spożywanie wystarczającej ilości witaminy D powoduje, że niemal niemożliwe jest czerpanie korzyści zdrowotnych z tego minerału? To prawda! Ale to nie jedyny powód, dla którego powinieneś zwiększyć spożycie witaminy D. Oprócz utrzymywa
  • lepsze zdrowie: 26 Anti-Aging Foods, aby wyglądać i czuć się młodo

    26 Anti-Aging Foods, aby wyglądać i czuć się młodo

    Obecnie wyglądam jak mutant. Zanim usiadłem z laptopem do pisania, rzuciłem na twarz maskę - jedną z tych wstępnie wyciętych z wycięciami na usta i oczy. Dziewczyna musi w pewnym momencie znaleźć czas na piękno, prawda? Okazało się jednak, że ta maska ​​była całkowitym marnotrawstwem. Przy odrobinie pla
  • lepsze zdrowie: Jak cukier może naprawdę złamać twoje serce

    Jak cukier może naprawdę złamać twoje serce

    Słyszeliśmy to tak wiele razy, przychodzi tak naturalnie, jak patrzy w obie strony, zanim przejdziesz przez ulicę: ochrona serca oznacza zmniejszenie tłustych, słonych potraw. Jest to mantra manifestowana przez łatwą do zrozumienia koncepcję kropel tłuszczu pływającego wokół naszego krwioobiegu oraz wizję niezdrowych dla serca osób publicznych, takich jak Dick Cheney i pre-weganin Bill Clinton, górujące symbole politycznego prymitywizmu i entuzjastycznego cheeseburgera. konsumpcja. Ale
  • lepsze zdrowie: 20 najlepszych herbat dla lepszej skóry

    20 najlepszych herbat dla lepszej skóry

    Nie ma to jak parująca gorąca filiżanka herbaty, która pomaga uspokoić umysł lub ukoić ból gardła. Okazuje się, że wiele z tych samych właściwości leczniczych, które łagodzą stres również może poprawić twoją skórę - w rzeczywistości coraz więcej marek kosmetycznych dodaje do swoich preparatów wyciągi z herbaty. Jednak, podobnie jak w prz
  • lepsze zdrowie: Twoje Walentynki w zdrowiu: Pizze w kształcie serca i bezpłatny jogurt

    Twoje Walentynki w zdrowiu: Pizze w kształcie serca i bezpłatny jogurt

    1. Gdziekolwiek dziś można dostać pizzę w kształcie serca Szczęśliwych walentynek! Niezależnie od tego, czy świętujesz z romantyczną randkową noc, czy też z butelką wina (która jest taka sama), wszędzie możesz zamówić pizzę w kształcie serca - Papa John's: W restauracjach biorących udział w imprezie możesz złapać średnio-topping pizzę w kształcie serca na cienkim cieście wraz z solonym ciastkiem z karmelem czekoladowym lub ciastem za 15 USD lub dwiema średnio-toppingowymi pizzami w kształcie serca za 18 USD. Papa Murphy: Wszystkie papugi
  • lepsze zdrowie: 50 prostych rzeczy, które możesz robić codziennie, aby poprawić zdrowie serca

    50 prostych rzeczy, które możesz robić codziennie, aby poprawić zdrowie serca

    Masz tylko jedno serce, ale wielu z nas nie dba o nasze serpentyny. Według Światowej Organizacji Zdrowia, choroba sercowo-naczyniowa jest najważniejszą przyczyną zgonów na świecie. W Stanach Zjednoczonych każdego roku z powodu chorób serca umiera około 610 000 osób. Yikes. Ale oto kilka radosnych wiadomości: możesz pomóc chronić się przed chorobami układu krążenia, wprowadzając proste i drobne zmiany w sposobie jedzenia. Przecież jedzenie
  • lepsze zdrowie: 30 produktów o większej zawartości błonnika niż Apple

    30 produktów o większej zawartości błonnika niż Apple

    Oprócz węglowodanów o wysokiej energii, antyoksydantów sprzyjających zdrowiu i odporności na witaminy C, magia jabłek pochodzi również z innego źródła: z błonnika. Co jest takiego specjalnego w tym makroelementach? Poza tym, że pomagamy nam pozostać "regularnym", błonnik pokarmowy jest również potężnym zapperem dla głodu. Wypełniając Cię, sp
  • lepsze zdrowie: Czy dieta o niskiej zawartości węglowodanów może pomóc w zapobieganiu zawałowi serca?

    Czy dieta o niskiej zawartości węglowodanów może pomóc w zapobieganiu zawałowi serca?

    Jest kremowy, pyszny i wręcz niebezpieczny - przynajmniej tak nam mówiono od dziesięcioleci. Tak, zgadza się, mówimy o tłuszczu. Z biegiem lat wszyscy słyszeliśmy, jak ważne jest, aby konsumować te rzeczy z umiarem, szczególnie jeśli chcemy, aby tłuszcz na brzuchu i choroby serca pozostały w ukryciu. Jednak nowe
  • lepsze zdrowie: Prosta sztuczka, która przyspiesza metabolizm w twoim wieku

    Prosta sztuczka, która przyspiesza metabolizm w twoim wieku

    I że takie hakowanie powodujące utratę wagi wymaga prostej zmiany diety - takiej, którą prawdopodobnie rozważałeś adoptując? Zgadujemy, że przynajmniej dasz mu szansę. Cóż, tutaj: ograniczanie dziennych kalorii może pomóc w zachowaniu młodego metabolizmu i sprawnym funkcjonowaniu, wynika z nowego badania w czasopiśmie Cell. Naukowcy z Cent

Wybór Redakcji

6 Pokarmy zapobiegające siwieniu włosów

Siwe i białe włosy są w rzeczywistości pozbawione pigmentacji i melaniny. W efekcie, szare lub białe włosy są rzeczywiście jasnymi włosami i tylko wydają się szare z powodu sposobu, w jaki światło jest od niego załamywane. Więc teraz też o tym wiesz. Umierające włosy siwo lub srebrne są trendem wśród młodych ludzi, a Kylie Jenner, Rhianna i Lady Gaga dają temu wir. Myślę, że to urocze.