Chińskie przepisy kulinarne na odchudzanie



Kiedy lubisz oszukujesz, prawdopodobnie nie zastanawiasz się zbytnio nad kaloriami. Ale jeśli chińskie jedzenie jest twoim celem, nadszedł czas na mądre podejście.

Dlaczego nie możesz żyć w błogiej ignorancji? Ponieważ twój posiłek jest prawdopodobnie o wiele gorszy, niż sobie wyobrażasz. W rzeczywistości niektóre dania kuchni chińskiej mają wartość 1000 kalorii - wystarczająco pobudzającą, by odeprzeć nawet najbardziej zdyscyplinowaną dietę.

Na szczęście nie musisz rezygnować z ulubionego żarcia na poszukiwanie abssu z sześciopakiem. Po prostu zainwestuj w woka i przygotuj ulubione potrawy w domu. Nie wiesz od czego zacząć? Przygotowaliśmy sześć kombinacji, które z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe, zasilą Twoją kulinarną kreatywność i zaoszczędzą mnóstwo kalorii! Na przykład, nasz przepis na wieprzowinę Chili Garlic ma tylko 205 kalorii na porcję, podczas gdy odmiana wynosia 1070 - to 865 kalorii! Po mapowaniu swoich ulubionych profili smakowych, możesz przejść do setek różnych posiłków - wszystko z małą do zera i tylko kilka minut skoncentrowanego gotowania.

Zalecane