Jeśli jesteś kimś podobnym do nas, wiesz, że sporadyczne zatrzymanie w Golden Arches może być odżywczą opcją - o ile dokonujesz właściwych wyborów. Nie musisz całkowicie rezygnować z McD's z planu posiłków, o ile masz przy sobie wyjątkowe swapy oszczędzające kalorie. Oto strategie, których potrzebujesz, by cieszyć się rzadkim ruchem, bez powodowania gwałtownego zatrzymania ciężko zarobionej szybkiej utraty wagi:
The Top Swap w McDonald's
Czy możesz skończyć z kalorycznym posiłkiem, gdy zamówisz menu Golden Arches? Absolutnie. Ale to nie znaczy, że nie ma całkowicie akceptowalnych i zdrowych opcji w miksie. Lubisz klasyczną kanapkę z kurczakiem? Oto nasza wewnętrzna sztuczka polegająca na zaspokajaniu pragnień bez stłumienia twoich szczupłych wysiłków. Kliknij tutaj, aby zmniejszyć 160 kalorii i 13 gramów tłuszczu.
Co 8 ekspertów dietetycznych zjada w restauracji McDonald's
Co łączy Ronalda McDonalda i dietetyków? Są "lovin" to "-to menu Golden Arches. Zanim wezwiesz nasz blef, wysłuchaj nas: nie tylko to jest prawda, mamy dowód - w postaci ośmiu ekspertów od diety. Przejrzeli pożywienie McDonalda, więc wszystko, co musisz zrobić, to przeczytać listę i złożyć zamówienie. Kliknij tutaj, aby zobaczyć ich wybrane odchudzanie.
McDonald's robi wielką zmianę
Sieć niedawno ogłosiła, że przestanie kupować kurczęta, które zostały poddane działaniu antybiotyków pochodzenia ludzkiego. Planują całkowicie wycofać mięso w ciągu najbliższych dwóch lat. Obecnie zwierzęta hodowane w celu uzyskania bryłek, chrupiących klubów drobiowych i innych popularnych dań drobiowych otrzymują powszechnie stosowane ludzkie antybiotyki, aby utrzymać je w zdrowiu i sprawić, by rosły szybciej - oba czynniki pomagają utrzymać niskie koszty mięsa. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, dlaczego ta zmiana jest takim zmieniaczem.
7 dań fast-food poniżej 350 kalorii
Rozumiemy, że życie jest gorączkowe i szybkie posiłki są nieuniknione. Właśnie dlatego stworzyliśmy zbiegły bestseller Eat This, Not That! w 2007 roku. Chcesz dowód? Oto 7 dań typu fast-food z mniej niż 350 kalorii - zaktualizowanych o nowe dodatki na rok 2015. Następnym razem, gdy będziesz w oprawie, wybierz jeden z tych posiłków i na dobre pozbądź się zbędnych kalorii. Kliknij tutaj, aby zaplanować swoją nie tak grzeszną pobłażliwość.
McDonald's może wyciąć ulubiony element menu
Żywieniowo, światowej sławy baron burger przeszedł długą drogę w ciągu ostatnich kilku lat. The Golden Arches "urozmaicili swoją ofertę, szlifując opcje niskokaloryczne, takie jak kawa, sałatki i okłady. Jednak na froncie finansowym sprawy nie wyglądają tak dobrze. Rosnące menu przyczyniło się tylko do spadku sprzedaży w USA, która od kilku lat znajduje się na pierwszych stronach gazet. W walce o utrzymanie króla fast food, McDonald's planuje wyciąć co najmniej osiem artykułów spożywczych i 11 z ich 16 wartościowych posiłków z ich menu. Kliknij tutaj, aby odkryć, które przedmioty otrzymują topór.
Zdjęcie: saknakorn / Shutterstock.com
