Przygotuj się na eksplozję smaków z tej kreatywnej i smacznej miski smoothie!

Porcje: 1

Odżywianie: 394 kalorie, 14, 7 g tłuszczu (1, 9 g tłuszczów nasyconych), 168 mg sodu, 59, 3 g węglowodanów, 11, 3 g błonnika, 29 g cukru, 13, 4 g białka (liczone z 1 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego, 1/4 szklanki czarnych jagód, ⅛ jeżyny, ⅛ cup malin, ⅛ szklanki pestek dyni, 1 łyżka pyłku pszczelego, 1 łyżka nasion konopi i bez następujących dodatków: borówki, klastry muesli, jagody goji)

Co będziesz potrzebował:
1 1/2 bananów
mleko migdałowe
jagody
1/2 łyżeczki spiruliny

Do przybrania:
Jeżyny
maliny
pyłek pszczeli
nasiona konopii
jagody goji
klastry muesli
jagody
nasiona dyni