Niezależnie od tego, czy jesteś elitarnym sportowcem, czy weekendowym wojownikiem, weganinem lub miłośnikiem roślin, wszyscy zaczynają stosować trend białkowy. I nie bez powodu. Dzięki wysokiej zawartości białka w suplementach proszkowych, dodanie szufelki lub dwóch do koktajli, wypieków lub koktajli może pomóc w szybkim zmniejszeniu masy ciała poprzez zwiększenie spalania kalorii, zwiększenie sytości i zachowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Podczas karmienia mi