Posiadanie słodkiego zęba nie jest prawdziwą rzeczą, mówi nauka



Welp, wygląda na to, że potrzebujemy teraz nowej wymówki dla naszego uzależnienia od cukierków ...

Czy zapominasz o swojej chęci zmniejszania swoich miłosnych uchwytów za każdym razem, gdy współpracownik pokazuje się do pracy z paczką pączków? Chociaż zazwyczaj można obwiniać o swoje słodycze, może nadszedł czas, aby nabrać nowej wymówki. Czemu? Ponieważ według nowych badań nie ma czegoś takiego jak słodycze.

To nieco niepokojące odkrycie było wynikiem współpracy Yale University, Uniwersytetu Sao Paulo i naukowców z Uniwersytetu Federalnego i dało myszom wybór między spożywaniem dwóch rodzajów cukru. Pierwszy cukier miał apetyczny słodki smak, ale miał niską kaloryczność, a druga, bardziej kaloryczną odmianę, zmodyfikowano tak, aby źle smakował. Co ciekawe, raz po raz myszy wybierały smakowitą, kaloryczną zawartość cukru na swój smaczniejszy odpowiednik. Naukowcy zdali sobie sprawę, że obszary mózgu, które są podłączone do reagowania na cukier, w naturalny sposób nadają priorytet kaloryczności nad smakiem - dlatego mniej kaloryczna opcja nie była tak atrakcyjna.

Powiązane: To jest to, co dzieje się z twoim ciałem, kiedy jesz cukier

Tak więc, po prostu, kiedy myślisz, że masz ochotę na ciastko, kawałek czekolady lub coś innego, co jest słodkie, to naprawdę tylko sposób, w jaki twoje ciało mówi, że potrzebuje kalorii, aby twoje ciało stało się mocne. Nasza sugestia: Daj temu, czego chce, coś w rodzaju owocu, pełnych ziaren, orzechów lub jednej z tych 23 najlepszych potraw na energię - i idź prosto przez niezdrowe jedzenie, które sprawi, że poczujesz "blah" po cukier się zużywa.

Zalecane