Zdrowe przekąski, które kochamy: Lindt 85% kakao EXCELLENCE Bar



Co: Lindt 85% kakao EXCELLENCE Bar

How It Tastes: Nic takiego jak te czekoladowe batony, do których przywykłeś. Podczas gdy inne paski dają cień prawdziwego, bogatego, ziemistego smaku ziaren kakaowych, ta beleczka przynosi je z przodu i centrum. Dzięki nutom słodkich, kamiennych owoców, jeden lub dwa kwadraty są wszystkim, czego potrzebujesz, aby uzyskać natychmiastową naprawę nawet najbardziej upartego pożądania czekolady - bez wykolejenia wysiłków odchudzających.

Zjedz to! Ponieważ: Ten baton zdobywa etykietę "doskonałości". Kakao w tej ciemnej niż ciemnej uczcie nie jest zafałszowane przetwarzaniem lub nadmiarem cukru, w rzeczywistości nie ma żadnych strasznych emulgatorów, takich jak lecytyna sojowa powszechnie występująca w czekoladzie i kilka kwadratów spełnia W rzeczywistości, podczas gdy inne batony z ciemnej czekolady mogą zapakować do 14 gramów cukru na porcję, ten może pochwalić się bezkonkurencyjną piątką, jakby to nie było wystarczającym powodem, aby zamienić swój wybór podpisów w To najwyższej jakości baton, w którym pakuje się zaskakującą ilość białka i błonnika, dzięki zaangażowaniu Lindt w utrzymanie minimalnej ilości składników.

Najlepszy sposób na zjedzenie: intensywny smak sprawia, że ​​ten pasek jest idealnym sposobem na zakończenie dnia. Smak utrzymuje się, więc możesz zakończyć dzień zdrowego odżywiania się ze słodką przekąską, którą możesz cieszyć się bez winy. Jeśli uwielbiasz korzyści zdrowotne wynikające z tego baru, ale nie możesz sam wziąć tego mocnego smaku, sparuj go z kilkoma jagodami, aby uzyskać nieporządną przekąskę przypominającą truskawki w czekoladzie.

Tajny składnik: niezawierający alkaliów proszek kakaowy. Alkalizacja to przetwarzanie, które przechodzi większość proszku kakaowego, aby zmniejszyć ten gorzki, ziemisty smak, charakterystyczny dla najciemniejszych odmian. Ale jest to również proces, który usuwa wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z ziarna kakaowego, którego proszek ma w najprawdziwszej formie. Kusiło, żeby być lepszym i sięgnąć do 90%? Nie rób tego! Lindt alkalizuje bardziej skoncentrowany pasek, dzięki czemu 85% pasek z większą korzyścią.

Odżywianie: 4 kwadraty: 230 kalorii, 18 g tłuszczu (11 g nasyconego tłuszczu), 15 g węglowodanów, 6 g błonnika, 5 g cukru, 5 g białka

DLA STOISK WIĘCEJ UTRATY WAGI I ZDROWYCH POMOCNICZYCH, kliknij tutaj, aby zobaczyć naszą nową książkę Eat This, Not That! 1 247 Awesome Slimming Swaps . Zamów teraz, aby otrzymać DARMOWY PREZENT!

Zalecane
  • restauracje: In-N-Out to nie dłuższy amerykański ulubiony łańcuch Burger

    In-N-Out to nie dłuższy amerykański ulubiony łańcuch Burger

    Menu restauracji "N-Out Burger", od frytek w stylu zwierząt po podwójne burgery, to legenda, ale wygląda na to, że ich dni dominacji fast foodów mogą się skończyć. Wyniki 29. rocznego wywiadu Harris Poll firmy EquiTrend pokazują, że restauracja fast food z siedzibą w zachodnim wybrzeżu nie jest już domem ulubionego hamburgera Ameryki. Kto więc pok
  • restauracje: Oto dlaczego McDonald's Coke najlepiej smakuje

    Oto dlaczego McDonald's Coke najlepiej smakuje

    Nie jest tajemnicą, że McDonald's Coke jest słodsza, bardziej orzeźwiająca i po prostu smaczniejsza niż kielich nigdzie indziej. Z tego właśnie powodu klienci bez końca twierdzą, dlaczego. Wreszcie, wyjaśnienie nie jest już na niskim poziomie. "Pomimo spekulacji nie ma tajnej formuły naszego przepisu. Cieszymy si
  • restauracje: 28 Starbucks Items Diet Experts Love

    28 Starbucks Items Diet Experts Love

    Z obszerną listą zawierającą wszystko, od java i soków po ciasteczka i boksy Bistro, a także sklep w prawie każdym bloku, Starbucks ma tłum w ruchu. Ale niebezpieczeństwo, jakie towarzyszy odwiedzaniu jakiejś sieciowej restauracji, jest żywe i dobrze przy kawie; zbyt łatwo wpaść w pułapkę kalorii. Doskonały przy
  • restauracje: 20 Food Splurges Restauracja Chefs Say są absolutnie tego warte

    20 Food Splurges Restauracja Chefs Say są absolutnie tego warte

    Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia jako osoba dorosła jest budżet - szczególnie jeśli chodzi o wyżywienie w restauracjach. Przy tak wielu różnych opcjach do wyboru, samozwańczych smakoszy świata pozostawia się z trudem: Kiedy masz tyle pieniędzy, ile jesteś gotów wydać, musisz zrobić absolutnie najwięcej z każdego centa - i któż lepiej zapełni cię naczyniami wartymi odgradzania niż gwiazdy, które je tworzą? Podobnie jak reszta mił
  • restauracje: The Top Swap w grze Chick-fil-A

    The Top Swap w grze Chick-fil-A

    Chick-fil-A zalicza się do najlepszych w kraju głównych zakładów fast food, dzięki linii niskokalorycznych kanapek z kurczakiem i imponującej grupie zdrowych stron, takich jak parfaity z jogurtem i różne sałatki. Ale menu wydaje się być coraz bardziej w górę w działach kalorii i sodu. Zjedz to Chick-fil-A Chicken Sandwich Kalorie 440 Tłuszcz 16 G Tłuszcz nasycony 3, 5 G Sodium 1, 400 MG Nie to! Sałatka Cobb z
  • restauracje: The One Thing Nie powinieneś zamawiać z menu restauracji McDonald's

    The One Thing Nie powinieneś zamawiać z menu restauracji McDonald's

    Jeśli jesteś fanem McDonald's, prawdopodobnie nie wybierasz się tam na wołowinę karmioną trawą lub produkty pochodzące z rynku rolnego (ponieważ nie mają żadnych). Ale według aktualnego menadżera z Wielkiej Brytanii, który zadał w zeszłym tygodniu pytania na temat Reddita - niektóre z dań Golden Arches są tak dalekie od świeżości, że są zaledwie pożywieniem. Zapytana o to, czego kl
  • restauracje: The Top Swap w McDonald's

    The Top Swap w McDonald's

    Zjedz to Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 450 Tłuszcz 15 g Tłuszcz nasycony 4, 5 g Sód 1230 mg Nie to! Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich Kalorie 610 Tłuszcz 28 g Tłuszcz nasycony 6 g Sód 1 400 mg Piękno grillowanej piersi z kurczaka: jej super-niskokaloryczna ilość pozostawia miejsce na znakomite polewy jak bekon i sos ranczo. Tylko t
  • restauracje: Just How Unhealthy to New Unicorn Frappuccino w Starbucks?

    Just How Unhealthy to New Unicorn Frappuccino w Starbucks?

    Starbucks czerpie korzyści z szaleństwa mediów społecznościowych jednorożca, wydając limitowaną edycję Unicorn Frappuccino. Jasny różowy i niebieski i zwieńczony jadalnym brokatem, owocowy napój został wydany 19 kwietnia na wiele fanfar i kolorowych mediach społecznościowych. "Magiczny napój" to "zmieszany krem" z "syropem z mango" i warstwą "niebiesko-kwaśnej mżawki", zgodnie z komunikatem prasowym Starbucks. Następnie jest zwi
  • restauracje: 6 Life-Saving Food Swaps dla kobiet w ciąży

    6 Life-Saving Food Swaps dla kobiet w ciąży

    Dr Jennifer Ashton, główny korespondent ds. Zdrowia kobiet w ABC News To zagadka, o którą pytam moich pacjentów, kiedy omawiamy ryzyko - i przyjemność - z jedzenia w czasie ciąży. Myślą, że zaraz odmówię im McDonald's, zakładając, że fast food jest niedostępny. Wręcz przeciwnie, mówię im: Możesz cieszyć się McDonaldsem, Dennym, lub większością fast foodów lub restauracjami. Chcę tylko upewnić się, że

Wybór Redakcji

Najlepszy i najgorszy podjazd-thru posiłków, aby dostać się, gdy jesteś w drodze

Z jednym celem na głowie i mile przed tobą, szybki pit stop w najbliższym fast-drive-thru zapewnia nie tylko ulgę od godzin monotonnej jazdy, ale paliwo na podróż. Dzięki funkcji Drive-thru dostęp do posiłku jest o wiele łatwiejszy, jeśli chcesz po prostu wyruszyć w drogę. Ale uwaga: jeśli nie jesteś ostrożny, jazda na pasie ekspresowym może spowodować, że zamówisz posiłek w ilości ponad 2000 kalorii, nie wspominając już o zbyt dużej ilości sodu, cukru i tłuszczów nasyconych. Dobrą wiadomością jest to,