Wielka wiadomość, fani Sriracha: Podsumowanie posiłków z papryką chili może nie tylko pomóc w zmniejszeniu masy ciała, ale także pomóc żyć dłużej.

Aby dojść do tego odkrycia, naukowcy przeprowadzili badania lekarskie na 485, 000 uczestników badań i przeanalizowali ich dietę przez ponad siedem lat. Po zbadaniu wielu czynników, w tym wywiadu rodzinnego, wieku, cukrzycy i palenia, naukowcy odkryli, że uczestnicy spożywający gorące i pikantne potrawy raz lub dwa razy w tygodniu mieli o 10 procent mniejsze ryzyko śmierci w porównaniu z tymi, którzy unikali delektowania się smakiem. pikantne jedzenie raz w tygodniu. A ludzie, którzy podkręcali ciepło sześć lub siedem razy w tygodniu, mieli o 14 procent mniejsze ryzyko śmierci. Korelacja między ostrym spożyciem żywności a zmniejszeniem ryzyka zgonu była jeszcze silniejsza u tych, którzy nie piją alkoholu. Kapsaicyna, składnik, który nadaje papryczkom chili ich wzrost wywołujący wzrost metabolizmu, najprawdopodobniej będzie dziękować za wydłużające życie właściwości, wynika z ostatniego badania BMJ .

"Potrzebujemy więcej dowodów, szczególnie z badań klinicznych, w celu dalszej weryfikacji tych odkryć i czekamy na dane z innych populacji", współautor badania dr Lu Qi, profesor żywienia na Harvardzie, powiedział oświadczenie. W międzyczasie dodaj odrobinę gorącego sosu do omletów lub smażyć pikantne chili - może to tylko korzystnie wpłynąć na zdrowie i talię.