Jak zrobić kulki energetyczne CocoChia



Wykorzystaj te pyszne kule energii, które możesz zrobić w mgnieniu oka!

Porcje: 24

Odżywianie (na kulę): 116 kalorii, 7, 3 g tłuszczu całkowitego (2, 5 g tłuszczów nasyconych), 38 mg sodu, 10, 6 g węglowodanów, 2, 3 g błonnika, 5, 6 g cukru, 3, 1 g białka

Co będziesz potrzebował:
1 szklanka płatków owsianych
2/3 szklanki płatków kokosowych
3/4 szklanki masła orzechowego
1/2 szklanki zmielonych nasion lnu
1/2 szklanki półsłodkich kawałków czekolady
1/3 szklanki nektaru z agawy
1 łyżka nasion Chia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Zalecane