Jak stres partnera wpływa na Twoją wagę



Wygląda na to, że jesteśmy szaleni, ale to prawda. Aby dojść do tego odkrycia, naukowcy z University of Michigan mieli ponad 2000 żonatych osób, którzy wypełniali pytania dotyczące obwodu talii, jakości małżeństwa i poziomu stresu w ciągu czterech lat. Po przejrzeniu danych odkryli, że 70 procent żon było bardziej narażonych na przyrost wagi i choroby, jeśli ich partner był chronicznie obciążony. Męski obwód w talii również narastał, gdy ich żony czuły się spięte, niespokojne lub zaabsorbowane, ale w mniejszym stopniu. Tylko 66 procent mężów w badaniu zostało dotkniętych. I nie mówimy tu tylko o kilku dodatkowych kilogramach, ludziach. Około dziewięciu procent uczestników wykazało 10-procentowy wzrost obwodu talii podczas badania, co stanowi przeciętnie dodanie czterocalowego tłuszczu żołądkowego. Yikes!

Co jest z tą rozbieżnością? Mężowie zwykle zgłaszają wyższą jakość małżeńską, więc kiedy stres uderza, prawdopodobnie mniej obciąża emocjonalnie, wyjaśnia główny autor badania, Kira Birditt. Podczas gdy badania skupiały się na parach 50-tych, które były małżeństwem przez około 34 lata, młodsze pary są prawdopodobnie dotknięte, ale w mniejszym stopniu, ponieważ są na ogół zdrowsze.

POWIĄZANE: 22 najlepsze i najgorsze produkty do stresu

Chociaż w badaniu nie poruszono kwestii, w jaki sposób pary radzą sobie ze stresem, inne odkrycia sugerują, że wspólne zastanowienie się nad rozwiązaniami i celami, a nie indywidualnie, może pomóc obu partnerom poradzić sobie w trudnych czasach - co może pomóc w utrzymaniu nadmiaru funtów.

Zalecane