Uwielbiamy pyszną sałatkę z jeżyn i szpinaku, więc zainspirowały nas do połączenia ich z wyciskaniem cytryny. Spróbuj!

Odżywianie: 219 kalorii / 4, 7 g tłuszczu / 18, 5 g węglowodanów / 8 g błonnika / 7 g cukru / 28 g białka

Co będziesz potrzebował:
½ szklanki mrożonych jeżyn
½ cytryny
1 szklanka szpinaku
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego
1 miarka: zwykły lub aromatyzowany proszek proteinowy pochodzenia roślinnego