Debiuty Siggi Nowe jogurt bez dodatku cukru



Marka islandzkich jogurtów, siggi's, z pewnością spełnia swój slogan: "proste składniki, niezbyt dużo cukru".

Średnio 8 do 11 gramów cukru na porcję jogurtów smakowych, kartony siggi zawierają o co najmniej 25 procent mniej cukru niż najlepsze jogurty smakowe.

A ten odsetek wkrótce wzrośnie wraz z wprowadzeniem nowej linii jogurtów bez dodatku cukru, jogurtu owocowego i mleka pełnego.

Ta pierwsza w swoim rodzaju nowa linia produktów zmniejsza zawartość cukru w ​​Twoim ulubionym śniadaniu do zaledwie 5 gramów ! Jedyne inne jogurty, które mogą się pochwalić takimi samymi statystykami odżywczymi, są słodzone niskokalorycznymi substancjami słodzącymi, takimi jak stewia lub nieprzyjemne sztuczne słodziki, takie jak sukraloza i acesulfam potas używane w Yoplait Light i Dannon Activia Light. Mimo że zawierają "zero kalorii", ostatnio stwierdzono, że sztuczne słodziki (takie jak sukraloza) zwiększają ilość spożywanych kalorii, gdy dietetycy stosują dietę o niskiej zawartości węglowodanów, zgodnie z badaniem Cell Metabolism .

Debiutując w dwóch nowych smakach: brzoskwiniowo-mango, bananowo-cynamonowym, ta linia jogurtów bez dodatku słodzonych jest wyłącznie owocami, podczas gdy inne smaki owocowe siggi są słodzone owocami i odrobiną cukru trzcinowego lub agawy.

Nowa linia zadebiutuje w mniejszym opakowaniu niż to, do czego możesz być przyzwyczajony; podobnie jak wszystkie produkty z pełnego mleka mleka (4% tłuszczu mleka) siggi, smaki bez dodatku cukru są pakowane w pojemniku o wadze 4, 4 uncji zamiast w pojemniku o wadze 5, 3 uncji, w którym znajdują się jogurty o zawartości 0% i 2% tłuszczu mlecznego.

Ponieważ to jest Eat This, Not That! w końcu musimy zanurkować w odżywkach tych produktów. Poniżej wymieniliśmy informacje o wartościach odżywczych i składniki dla dwóch nowych smaków.

Siggi's No Added Sugar Peach & Mango

pojemnik siggi 4, 4 oz: 110 kalorii, 4 g tłuszczu (2, 5 g nasyconego tłuszczu), 45 mg sodu, 8 g węglowodanów (1 g błonnika, 5 g cukru), 10 g białka

Podstawa tego opakowania z jogurtem tropikalnym jest wykonana z połączenia pasteryzowanego mleka pełnego i śmietany w celu doprowadzenia produktu mleczarskiego do 4% tłuszczu mleka. Następnie jest aromatyzowany brzoskwiniami, mango, pektyną owocową, sokiem z cytryny i dobrymi probiotykami: żywe kultury aktywne.

siggi's No Added Sugar Banana & Cinnamon

pojemnik siggi 4, 4 oz: 120 kalorii, 4 g tłuszczu (2, 5 g nasyconego tłuszczu), 45 mg sodu, 11 g węglowodanów (1 g błonnika, 5 g cukru), 10 g białka

Ten nowy ciekawy smak ma takie same 4% tłuszczu mlecznego i jest aromatyzowany bananami, pektyną owocową, cynamonem, sokiem z cytryny i oczywiście żywymi kulturami.

Aby pokazać, jak imponująca jest zawartość cukru w ​​tej nowej linii jogurtów w porównaniu z innymi markami na rynku, dokonaliśmy niewielkiego porównania poniżej.

Porównanie wartości odżywczych jogurtów brzoskwiniowych

Olivia Tarantino / Zjedz to, nie to!

Jedyną inną marką, która ma zbliżyć się do 5 gramów cukru, jest Dannon Oikos Triple Zero, który dostaje 5 gramów z naturalnie występujących cukrów w mleku i dodaje dodatkowy zastrzyk słodyczy z bezkalorycznego słodzika, wyciągu z liści stewii.

Jadąc 18 gramami cukru na porcję, Yoplait nawet nie bierze tortu na karton o najwyższej zawartości cukru. Ten zaszczyt trafia do Owoców Dannona na Dnie Brzoskwini, który zawiera oszałamiające 22 gramy cukru na porcję 5, 3 uncji.

W odniesieniu do białka, nowe smaki siggi są po niskiej stronie ze względu na mniejszą wielkość porcji. Marki takie jak Chobani i Dannon Oikos wspinają się do 15 gramów budujących mięśnie, wypełniających brzuch składników odżywczych, ale 10 gramów białka w linii bez dodatku cukru nie jest niczym, na co można by się pochylić. Dodatkowo dostajesz solidne 4 gramy zdrowych, sycących tłuszczów, aby z tym skończyć. (I, oczywiście, znacznie mniej cukru).

Co do smaku, pytasz?

Olivia Tarantino / Zjedz to, nie to!

Dostaliśmy nasze ręce na smak bananowo-cynamonowy w naszej lokalnej Whole Foods. (The Peach & Mango nigdzie nie było.)

Jeśli już żyjesz w stylu życia od niskiego do bezcukrowego, ten jogurt trafia we wszystkie właściwe nuty. Subtelne smaki i prawie nieistniejąca słodycz sprawiają, że jest to idealna przekąska dla tych, którzy szukają smakowego jogurtu bez utopienia w cukrze.

Ci, którzy są przyzwyczajeni do supersłodkich pojemników na większości półek na produkty mleczne, mogą być rozczarowani, ponieważ ten jogurt tak naprawdę nie uderzy cię w twarz żadnymi odważnymi smakami.

Co do nas? Dodamy te bezcukrowe smaki do naszego koszyka i trzymamy kciuki, aby siggi dodała jeszcze więcej smaków do tego, co z pewnością będzie nową branżą. Podczas gdy cukier jest na głowie, pamiętaj, aby zobaczyć, gdzie znajduje się twój ulubiony smak w naszym ekskluzywnym raporcie: Każdy aromat wanilii od 17 marek jogurtowych!

Zalecane
  • produkty spożywcze: 4 Zero Belly Dinner Recipes-In 10 Minut lub mniej!

    4 Zero Belly Dinner Recipes-In 10 Minut lub mniej!

    David Zinczenko Czas na kolację, a ty jesteś zmęczony. Szef jest w szoku, dzieci są na stałym poziomie cukru, a dojazd do domu sprawił, że Odyseja wyglądała jak przejażdżka rowerem po parku. Gotowanie obiadu dla siebie jest jak wyzwanie na poziomie Everestu; do diabła, w niektóre noce po prostu chcesz, żeby ktoś przyszedł i wrzucił jedzenie bezpośrednio do twoich ust. Dlatego te przep
  • produkty spożywcze: 14 Podstępne rodzaje pożywienia o bogatych rozmiarach

    14 Podstępne rodzaje pożywienia o bogatych rozmiarach

    Wyobraź sobie: właśnie polerowałeś torbę z przekąskami i przerzuciłeś ją (palcami o posmaku fajek serowarskich), tylko po to, by zdać sobie sprawę, że właśnie zużyłeś dwie pełne porcje i więcej kalorii i tłuszczu niż sobie wyobrażałeś. Brzmi znajomo? Zdarza się to zbyt często, a to dlatego, że rozmiary serwowania są szalenie niedokładne, odzwierciedlają to, co faktycznie konsumujemy. Firmy celowo robią to tak, że
  • produkty spożywcze: Próbowaliśmy 5 gorących czekoladowych miksów i to jest najlepsze

    Próbowaliśmy 5 gorących czekoladowych miksów i to jest najlepsze

    Oficjalnie czas rozpakować nasze wełniane swetry i duże szaliki i przeszukać internet pod kątem najlepszej gorącej czekolady, którą można ogrzać. W końcu lodowate wczesne poranki i przytulne noce w po prostu wzywają do gorącego kakao. I trudno się spierać z tym, że robi się połowa zabawy picia zimowego napoju. Dlatego przetest
  • produkty spożywcze: Najlepsze Popsicles dla Weight Loss

    Najlepsze Popsicles dla Weight Loss

    Ale popsicles? Z pewnością była to niewinna letnia zabawa. Z przykrością informujemy, że Otter Pops, Fla-Vor-Ice - bez względu na to, do jakiej marki należą - zostały załadowane pewnymi nieprzyjemnymi składnikami. Dobrze, że istnieje nowa generacja wyskoków stworzona ze świeżych, zdrowych składników, takich jak prawdziwe owoce i warzywa, mleko, a nawet herbata. Zjadają to, nie
  • produkty spożywcze: "Święta Bożego Narodzenia, którego potajemnie się boję każdego roku"

    "Święta Bożego Narodzenia, którego potajemnie się boję każdego roku"

    Obiecujemy, że nie jesteśmy garstką grinches w Eat This, Not That! Od niesamowitych zup wysokobiałkowych po lepsze zamienniki w restauracjach, stale świętujemy lepsze, zdrowsze opcje. A kiedy jedzenie jest oznaczone jako "najgorsze", często jest tak dlatego, że jest raczej mieszanką przerażających składników niż prawdziwego jedzenia. Ale o co cho
  • produkty spożywcze: 9 Pokarmy najprawdopodobniej powodują raka

    9 Pokarmy najprawdopodobniej powodują raka

    Czy słyszałeś, że powiedzenie: "Co cię nie zabije, czyni cię silniejszym?" Cóż, to się nie liczy, jeśli chodzi o czynniki rakotwórcze. Czynnikami rakotwórczymi są te substancje, które odgrywają bezpośrednią rolę u ludzi i innych zwierząt rozwijających się z rakiem: azbest, tytoń, pluton, aby wymienić tylko kilka. Jednak wiele typowych
  • produkty spożywcze: Prawda o wyborze odpowiedniej sałatki w workach

    Prawda o wyborze odpowiedniej sałatki w workach

    Jeśli kiedykolwiek kupiłeś wcześniej w workach sałatkę, prawdopodobnie masz do czynienia z uczuciem lęku i frustracji, które pojawiają się, gdy odkryjesz, że mieszane warzywa są już zainfekowane przez nieprzyjemny zapach i odrażający szlam. Ugh. Choć jesteśmy wielkimi fanami wygodnych, zdrowych produktów spożywczych, takich jak pakowana, wstępnie myta sałata i mieszanki sałatek - oszczędzają one czas ludziom, którzy rzucają razem niskokaloryczny lunch w biurze i cudownie oszczędzają na żywo dla tych osób z nas, którzy nie posiadają spinneru sałatkowego (winni!) - nadal musisz zachować ostroż
  • produkty spożywcze: 30 sposobów oszczędzania w sklepie spożywczym - bez kuponów!

    30 sposobów oszczędzania w sklepie spożywczym - bez kuponów!

    Kupony to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy w sklepie spożywczym - ale geez, proces ich znajdowania i organizowania jest dla wielu z nas zbyt irytujący. Kto ma czas, aby znaleźć kupon, który pasuje do każdego przedmiotu na twojej liście, nie wspominając już o wszystkich ograniczeniach, podwójnych umowach, datach wygaśnięcia i więcej? Jeśli to zrobis
  • produkty spożywcze: 10 sztuczek, które pozwalają zaoszczędzić pieniądze w supermarkecie

    10 sztuczek, które pozwalają zaoszczędzić pieniądze w supermarkecie

    Niezależnie od tego, czy jesteś królową kuponową, czy zwykłym Joe, który chce zaoszczędzić pieniądze na artykuły spożywcze, ten post jest dla Ciebie: Eksperci twierdzą, że wielu z nas odczuje szczyptę wyższych rachunków za żywność tej jesieni, ponieważ gospodarka popycha cenę zszywek na nowe szczyty. Według danych Ameryk

Wybór Redakcji

Najlepszy sposób walki z Body Shamers

autor: Melissa Milne, autorka The Naughty Diet Pewnego dnia, moja przyjaciółka Samantha napisała do mnie: "Jezu, co to jest z tymi kolesiami?" Mówiła o incydencie Amy Schumer, w którym komentatorzy Instagrama nazwali ją grubą i brzydką po tym, jak zamieściła zdjęcie z kostiumu kąpielowego. "Dudes