Nie jest łatwo powiedzieć sayonara o ulubionych przekąskach Carby, gdy jesteś na diecie ketogenicznej. Żegnaj, granola, tosty z grzankami, krakersy adios. Nikt nie wie, jak trudne może być to, jak Mark Sisson, założyciel Primal Kitchen i autor książki The Keto Reset Diet . Właśnie dlatego stworzył nową linię batonów proteinowych, które są tworzone tylko dla keto followersów.

Pełne zdrowych tłuszczów, takich jak jaja bez klatek, olej kokosowy i siemię lniane, batony mają pięć lub sześć węglowodanów ogółem, co sprawia, że ​​jest to doskonały dodatek o niskiej zawartości węglowodanów, gdy masz poważne pragnienie. Wybierz z masła orzechowego, przyprawy Almond i wapna kokosowego, aby okiełznać pragnienia węglowodanów. Szukasz czegoś chrupiącego? Każdy znajdzie coś dla siebie w podsumowaniach przyjaznych dla keto przekąsek. Oto, w jaki sposób baton białkowy Primal Kitchen porównuje wartości odżywcze:

Masło orzechowe

Dzięki uprzejmości Primal Kitchen 200 kalorii, 15 g tłuszczu (8 g nasyconego tłuszczu), 95 mg sodu, 10 g węglowodanów (4 g błonnika, 2 g cukru, 1 g dodatku cukru), 9 g białka

Ten miękki, żucia pasek jest stworzony dla miłośników masła orzechowego, którzy doceniają jego słone i słodkie smaki. Przy 200 kaloriach i 9 gramach białka na baton, to idealna przekąska po treningu, gdy potrzebujesz czegoś szybkiego i odżywczego.

Migdałowa przyprawa

Dzięki uprzejmości Primal Kitchen 200 kalorii, 16 g tłuszczu (8 g nasyconego tłuszczu), 115 mg sodu, 9 g węglowodanów (4 g błonnika, 2 g cukru, 1 g dodatku cukru), 8 g białka

Będziesz czerpać korzyści z leczniczych przypraw, takich jak cynamon, imbir, gałka muszkatołowa i ziele angielskie w tym aromatycznym barze. A z migdałami jako podstawą, zapewni ci zaspokojenie i energię, aby poradzić sobie z porannym przed południem strajkiem głodowym. Uwielbiamy to, że jest ono również bezglutenowe, więc ludzie z wrażliwością lub Celiakią mogą sobie na to pozwolić.

Wapno kokosowe

Dzięki uprzejmości Primal Kitchen 200 kalorii, 16 g tłuszczu (9 g nasyconego tłuszczu), 115 mg sodu, 10 g węglowodanów (5 g błonnika, 2 g cukru, 1 g dodatku cukru), 8 g białka

Jeden kęs tego tropikalnego baru natychmiast przeniesie Cię do Florida Keys. Odważny cytrusowy smak limonki i subtelna słodycz kokosa to połączenie wykonane w keto raju. Z 16 gramami tłuszczu i zaledwie 2 gramami cukru o wysokiej zawartości cukru, jest lepszy niż jakakolwiek fatboga, którą możesz sobie wyobrazić.