Samantha Reese zawsze zmagała się ze swoim ciężarem, ale jej pierwsza ciąża w wieku 15 lat i druga w wieku 19 lat sprawiły, że sytuacja jeszcze się pogorszyła. W zeszłym roku jej skala osiągnęła około 243 funty. "Przez jakiś czas unikałem łusek, ale moje ubranie stawało się tak ciasne, że wiedziałem, że muszę się przekonać, jak bardzo się staję" - powiedziała mama 5'1 The Sun. "Byłem zszokowany i od razu wyszukałem w Google swoje BMI i odkryłem, że oznacza to, że jestem" chorobliwie otyły ". Byłem upokorzony, wiedziałem, że muszę się zmienić, bo inaczej umrę.

Wtedy zdecydowała się na codzienne stosowanie fast foodów i 5-cup-of-sugar-tea i zastąpiła je dziewięcioma filiżankami niesłodzonej zielonej herbaty - i straciła prawie 15 funtów w ciągu zaledwie jednego miesiąca! "Teraz wyglądam lepiej niż w latach dwudziestych", powiedziała Samanta, która teraz waży zdrowe 130 funtów. Więc jak napój w kolorze hulk pomógł Samanthy w końcu zrzucić wagę? Zielona herbata jest pełna polifenoli revif metabolizmu, EGCG, który wykazano, aby zmaksymalizować rozkład tłuszczu, a także blokować tworzenie się komórek tłuszczowych. W rzeczywistości szwedzkie badania dowiodły, że ci, którzy zastąpili wodę zieloną herbatą podczas posiłków, zauważyli, że są mniej głodni - nawet dwie godziny później.

W rzeczywistości dziennikarka żywności Kelly Choi odkryła moce zielonej herbaty z pierwszej ręki. Jej książka pt. "7-dniowe oczyszczanie herbaty" wyjaśnia, w jaki sposób moc herbaty pomaga ludziom pokonać stres, przyspieszyć metabolizm, lepiej spać i stracić do dziesięciu funtów tłuszczu z brzucha. "Kiedy przeprowadziłem badania, odkryłem, że był to prawdziwy pożywienie, a raczej superdrink", mówi Eat This, Not That! Choi uczy czytelników, jak włączyć do waszej codziennej rutyny (myśl: pyszne receptury na bazie herbaty, a także warzenia), nie odczuwając głodu ani nie znosi szalonych treningów. To na pewno brzmi jak fajny sposób na zrzucenie dżinsów!