W niektórych częściach Stanów Zjednoczonych Krispy Kreme rozszerzył swoje menu żywności poza pączki. Zła wiadomość jest taka, że większość nowych dodatków to przede wszystkim kalorie z cukrem - w większości bułeczki - ten sam rodzaj pożywki, pozbawiony węglowodanów, który zawsze był wyspecjalizowany w piekarnictwie. Regułą w Krispy Kreme jest unikanie wszystkiego, co jest wypełnione z kremem, śmietaną lub czymkolwiek, z czego zrobiony jest aromat jagodowy. Prosty okrągły pączek jest najbliżej dojścia do kwadratowego posiłku.
Zjedz to
Oryginalny oszklony pączek
Kalorie | 190 |
Tłuszcz | 11 g |
Tłuszcz nasycony | 5 g |
Cukry | 10 g |
Nie to!
Apple Fritter
Kalorie | 400 |
Tłuszcz | 20 g |
Tłuszcz nasycony | 9 g |
Cukry | 28 g |
Jeśli wybierasz się do Krispy Kreme na zdrową żywność, brakuje ci sensu. Ale jeśli chcesz szybko naprawić cukier bez zbytniego uszkodzenia kalorii, najprostsze pączki są najlepszym rozwiązaniem. Nie marnuj czasu na tę inną grudkę cukru i tłuszczu w kształcie meteorytu.
WSZYSTKIE NOWE DLA 2015! Ciesz się wszystkimi ulubionymi potrawami - i patrz, jak funty znikają! Kliknij tutaj, aby kupić nowe Zjedz to, nie to! książka, autorytatywny przewodnik po wszystkich ulubionych restauracjach i supermarketach.
Zdjęcie: James R. Martin / Shutterstock.com
