Top Swaps w retro Burger Stawy

restauracje

Jeśli kiedykolwiek przejeżdżasz przez Atlanę, a twoja rodzina ma ochotę na hamburgera, odwiedź The Varsity, największy na świecie i najbardziej znany napęd, w którym pracownicy w białych papierowych czapkach pytają ludzi "co będziesz miał?" Od 1928 roku .

Śmiało: zamów potrójną z boczkiem i serem, stroną krążków cebuli i smażonym brzoskwiniowym szaszłykiem na deser - niech to będzie cholerne kalorie - ponieważ doświadczenie jedzenia w tej mekce tłuszczu powinno być na twojej kulinarnej liście. (Wskazówka: podziel potrójnego z przyjacielem ... lub trzy).

Możesz powiedzieć to samo dla All-American Drive-In na Long Island, Beacon w Spartenburgu, w Południowej Karolinie lub w każdym z kilkunastu historycznych fast-foodów hamburgerów, które wciąż kwitną w Stanach Zjednoczonych. Wszystkie są warte kupienia keczupu na koszuli.

Ale w rzeczywistości zjesz więcej niż jeden fast-food burger tego lata podczas podróży i bez wątpienia odwiedzisz swój udział w tematyce nawiązującej do nostalgii w stylu burger zainspirowanej klasycznymi motywami z przeszłości. A kiedy to zrobisz, będziesz chciał uzbroić się w wiedzę, aby dokonywać zdrowszych wyborów.

Tak więc popłynęliśmy do klasycznych amerykańskich hamburgerów, aby zbadać, co jest pomiędzy ich rozmoczonymi bułeczkami hamburgerowymi, aby szybko odcyfrować menu i wybrać hamburgery i boki, które wypełnią twój brzuch, ale utrzymają go w spokoju. Ciesz się doświadczeniem w stylu retro i nadal oszczędzaj setki kalorii na posiłek, dokonując tych prostych zamiany żywności.

A więcej najlepszych i najgorszych hamburgerów w pobliżu, sprawdź naszą wyjątkową listę 40 popularnych hamburgerów!

Pięciu gości

Nie musisz szukać ciężko, aby znaleźć Pięciu Facetów. Od czasu, gdy bracia Murrell po raz pierwszy otworzyli swoje burgery z poręcznymi burgerami w Arlington w stanie Wirginia, franchising powiększył się do ponad 1000 lokalizacji w 47 stanach i 6 kanadyjskich prowincjach. Musisz wyglądać nieco trudniej, aby znaleźć burgera w menu, które nie jest wysoko w kalorii. To dotyczy także ich świeżo ściętych frytek. Regular zawiera 620 kalorii. Podziel zamówienie ze znajomym.

Przy zamawianiu hamburgera sugerujemy, aby zapalić wołowinę i załadować bezpłatne produkty, takie jak grillowane pieczarki, cebula, zielona papryka, sałata i pomidor. Przebiorą twój liliowy hamburger, który, nawiasem mówiąc, jest mniej więcej wielkości zwykłego pasztecika, który znajdziesz gdziekolwiek indziej. Bonus: Nie przegap 10 najlepszych i najgorszych rzeczy o pięciu facetach!

Zjedz to: Lil 'Hamburger

Odżywianie: 480 kalorii, 26 g tłuszczu (11, 5 g nasyconych, 1 g trans tłuszczu), 380 mg sodu

Nie pozwól, aby "lil" cię oszukał. Jest to patty wołowe o normalnej wielkości na bułce.

Nie, to: Bacon Cheeseburger

Odżywianie: 920 kalorii, 62 gramy tłuszczu (29, 5 g nasycone), 1310 mg sodu

Elevation Burger

Hans Hess rozpoczął Elevation Burger w 2002 roku, ponieważ chciał zaoferować rodzinie i znajomym lepszej jakości mięso hamburgerów. Wszystkie hamburgery Elevation produkowane są w 100% z ekologicznej wołowiny chowu na wolnym wybiegu. A jeśli jesteś weganinem, w menu znajdziesz coś dla siebie, 320-kaloryczny burger wegetariański z organicznych pełnych ziaren, przypraw i warzyw. Jeśli walczysz o wegetariańskie zimne indyki, oferują nawet coś, co nazywa się "Half the Guilt Burger", z pasztecikiem każdego, wołowiną i warzywami, a nie indykiem. Dzięki tak szlachetnej selekcji w menu, zostaliśmy drapani głowami nad ich oszałamiającym Vertigo Burger, w którym można zestawić do 10 pasztecików z wołowiny, by stworzyć bomby jelitowe o masie 1950 kalorii. Weźmy obłęd z obiadu!

Inny pomysł? Stwórz własne zdrowe, smaczne hamburgery w domu za pomocą tych 20 porad, jak zrobić doskonały burger.

Zjedz to: Pojedynczy Burger zawinięty w sałatę

Odżywianie: 190 kalorii, 12 g tłuszczu (6 g nasyconego), 200 mg sodu

Jeśli kroisz węglowodany, zjedz burgera w zielonym opakowaniu. Mądry!

Nie, to: Guacamole Ranch Burger

Odżywianie: 800 kalorii, 50 g tłuszczu (nasyconego 24 g), 1, 009 mg sodu

Jesteśmy fanami awokado i jego nienasyconych kwasów tłuszczowych w sercu! Ale kiedy połączymy go z dwoma hamburgerami i dressingiem ranczo, wynik będzie mniej więcej półdniowa.

Cheeburger Cheeburger

Ta retro gra pozwoli Ci posmakować, jak to jest zamówić amerykański klasyk w barze z lat 50. XX wieku. Wszędzie jest Formica, a szafa grająca śpiewa Elvisa śpiewając Any Way You Want Me, dzięki czemu możesz zamówić swój 1/3-funtowy pół-poważny burger. Między specjalnością a darmowymi dodatkami (jednym z nich jest masło orzechowe) i serem, za każdym razem, gdy odwiedzasz tę serię, możesz stworzyć inny cheeseburger. (Cheeburger szacuje ponad 8 721 różnych kombinacji). Podobnie jak wiele orzechowych, nostalgicznych burgerów, możesz zamówić 20-uncjowy "pounder" i przypiąć swoje nazwisko do tablicy (whoo-hoo!), Ale możesz też wybrać bardziej pokorną i Zdrowa opcja z górnego menu. Psst. Wybranie czegoś jako wrap zamiast połówek bułek pozwoli zaoszczędzić mnóstwo kalorii. W każdym razie nie licząc kalorii? Cóż, wtedy pokochasz tę listę 30 porad Weight Loss lepiej niż liczenie kalorii!

Zjedz to: Klasyczna wołowina Burger Wrap z bananowymi paprykami

Odżywianie: 302 kalorii, 19 g tłuszczu (7 g nasyconych), 87 mg sodu

Not That: Our Famous Pounder with Cheese

Odżywianie: 1728 kalorii, 108 g tłuszczu (nasyconego 46 g), 3 813 mg sodu

Wayback Burgers

Wayback powstał w 1991 roku jako Jake's Hamburgers, mała chałupa w Newark, Delaware, z wielkim twierdzeniem: "Best Burgers Under the Bun." Teraz nazywany Wayback Burgers, nostalgiczny burger ma 100 lokalizacji w 25 stanach i jedno w Argentynie. Wayback próbuje odtworzyć komfortową atmosferę lokalnej restauracji dawno temu, kiedy ludzie będą godzinami relaksować się przy filiżance kawy i kawałku ciasta i porozmawiać z sąsiadami. Przy śmiesznej wielkości niektórych burgerskich posiłków będziesz zbyt zajęty żuwaniem rozmowy. Dziewięć hamburgerów? Przepraszam, Jake, nikt nie potrzebuje tyle jedzenia na lunch.

Zjedz to: Philly Burger Single

Odżywianie: 440 kalorii, 22 g tłuszczu (8 g nasyconych), 970 mg sodu

Nie, to: Double Bacon Burger

Odżywianie: 820 kalorii, 48 g tłuszczu (nasyconego 19 g), 1, 520 mg sodu

Dźwiękowy

Z ich astronomicznej selekcji smażonych boków i kuszącej linii Sonic Blasts, specjałów z dolara i niedrogich koktajli mlecznych (po 20:00), jest tyle okazji, aby przesadzić, bo jest ketchup na twoich rozmytych kostkach. To powiedziawszy, jeśli upewnisz się, że tylko małe porcje robią to przez okno samochodu, możesz uciec z pełnym posiłkiem poniżej 700 kalorii. Nie świetne, ale nie takie złe.

NIE PRZEGAP: 20 powodów, dla których zawsze jesteś głodny

Zjedz to: Junior Burger

Odżywianie: 340 kalorii, 17 g tłuszczu (6 g nasyconych, 0, 5 g tłuszczu trans), 480 mg sodu

Junior Burger jest nadal obfity w 4 uncje mielonej wołowiny, ale ma tylko jedną czwartą kalorii z SuperSonic Double Bacon Cheeseburger. Idź do Junior, a zaoszczędzisz miejsce na małą kolejkę swoich pysznych tater.

Not That: SuperSonic Bacon Double Cheeseburger

Odżywianie: 1240 kalorii, 87 g tłuszczu (35 g nasyconych, 3, 5 g tłuszczu trans), 1 690 mg sodu

Zjedz to, nie to! zaleca, aby unikać żywności zawierającej tłuszcz trans i starać się utrzymać dzienne spożycie poniżej 2 gramów.

Johnny Rockets

Nazwa tej serii znanej z szafek grających, śpiewaków kelnerskich, koktajli mlecznych i nostalgii z lat 50. inspirowana była Oldsmobile Rocket 88 z 1949 roku, prawdopodobnie pierwszym amerykańskim samochodem mięśniowym, z silnikiem Rocket V8 i maksymalną prędkością 97 mph.

Ale doświadczenie JR w jeździe na przystankach może iść drogą samochodu mięśniowego. Sieć eksperymentuje z prototypowymi sklepami, które eliminują kelnerów tańczących do oldies i oferują nowsze melodie i nowoczesne technologie. Ale przynajmniej hamburgery, których gotują 17 milionów rocznie, nie zmienią się. PS - Mówiąc o zmianach w menu sugerujemy, aby unikać tych najgorszych nowych potraw w Ameryce.