Nie jest tajemnicą, że Donald Trump podziela bezwarunkową miłość Ameryki do fast foodów. Mimo że wiele opcji menu w stawach sprawia, że ​​łatwo można zjeść szybki (i potencjalnie żywieniowy) posiłek co jakiś czas, nie jest to jedna z najzdrowszych opcji. W rzeczywistości, nowa książka Let Trump Be Trump, napisana przez dwóch wtajemniczonych, ujawnia, jak zła może być kolacja naszego prezydenta w fast-foodach.

Więc co Donald woli nosh na jego pm posiłku? Przyjdź wieczorem, Prezydent Trump otrzymał zamówienie od McDonalda na dwie kanapki Filet-O-Fish, dwa Big Macy i słód czekoladowy - i jest tak samo niezdrowy, jak się wydaje. Rozbijamy przerażające odżywki poniżej.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 kalorii, 28 g tłuszczu (10 g tłuszczów nasyconych, 1 g tłuszczu trans), 950 mg sodu, 46 g węglowodanów (3 g błonnika, 9 g cukru), 25 g białka

Z absurdalną ilością słoniny i tłuszczu, w tym tłuszczów trans zatykających arterie, Big Mac to zdecydowanie posiłek, którego nikt nie powinien podwoić.

Filet-O-Fish

Dzięki uprzejmości McDonald's 410 kalorii, 20 g tłuszczu (5 g tłuszczów nasyconych, 0 g tłuszczu trans), 660 mg sodu, 39 g węglowodanów (2 g błonnika, 5 g cukru), 18 g białka

Podczas gdy Filet-O-Fish jest jedną z lepszych opcji dla Mickey D's, chrupanie dwóch kanapek nie jest mądrym pomysłem, biorąc pod uwagę wysoką zawartość tłuszczu i sodu.

Czekoladowy szejk

Dzięki uprzejmości McDonald's Per small: 530 kalorii, 15 g tłuszczu (9 g tłuszczów nasyconych, 0, 5 g tłuszczu trans), 260 mg sodu, 68 g węglowodanów (1 g błonnika, 74 g cukru), 12 g białka

Damy Donaldowi korzyść z wątpliwości i przyjmiemy, że zamawia mały. Nawet wtedy McCafé Chocolate Shake ma ponad 500 kalorii, czyli aż 74 gramów cukru (to o 24 więcej gramów niż FDA zaleca spożywanie dodatku cukru dziennie ) i pół grama tłuszczu trans.

Podsumowując, podwójne zamówienie Trumpa zarówno na kanapki, jak i koktajl mleczny kosztowały go 2430 kalorii, 111 gramów tłuszczu (39 g tłuszczów nasyconych, 3 g tłuszczu trans), 3 480 mg sodu, 238 g węglowodanów (11 g błonnika, 102 g cukru) i 98 g białka. Aby przedstawić te liczby w perspektywie, jest to więcej kalorii i 1 180 więcej miligramów sodu niż FDA zaleca, aby przeciętna osoba jadła w ciągu całego dnia! Nie wspominając już o tym, ilość cukru w ​​tym posiłku zawiera dwa razy więcej słodkich składników według zaleceń FDA z dnia 50 gramów. Aby zmniejszyć wagę swojego serca, Trump powinien sprawdzić Co 8 Ekspertów Dieta Jedz w McDonald's - a jeszcze lepiej, skorzystać z kuchni Białego Domu i usiąść do domowego posiłku.