Następnym razem, gdy ktoś zaoferuje ci gumę do żucia, nie akceptuj jej od razu, chyba że masz szansę sprawdzić składniki na opakowaniu. To może wydawać się dla ciebie dramatyczne, ale do czasu, gdy skończysz czytać o szkicowej liście chemikaliów w każdym pozornie niewinnym utworze.

Guma przenika twoje ciało przez ściany jamy ustnej, przeskakując przez układ trawienny i filtrowanie toksyn, które się tam odbywa, więc najwyższy czas, abyś zwrócił uwagę na to, co w nim jest. Jesteśmy tutaj, aby powiedzieć, że oprócz tego, że jesteś jednym z 25 produktów, które sprawiają, że jesteś głodny, guma, którą bezmyślnie przeżuwasz, może narazić Cię na różne choroby i problemy dentystyczne. Porozmawiaj o lepkiej sytuacji.

Słodziki

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak gumowe marki mają swój produkt tak smaczny, to wszystko jest o sztucznych substancjach słodzących. Aspartam, najbardziej znany z tych związków, jest przetwarzany przez twoje ciało w trujący metanol i rakotwórczy formaldehyd, ten sam formaldehyd, który stosuje się do balsamowania ciała, zgodnie z badaniem w Cell Biology and Toxicology . Ten środek słodzący działa jako ekscytotoksyna, co oznacza, że ​​nadmiernie eksponuje neurony w mózgu, aż wypalą się, obniżając inteligencję. Podczas gdy jakiekolwiek powiązania z astmą, bezsennością i stwardnieniem rozsianym nie mają dużego poparcia naukowego, należy nadal unikać aspartamu ze względu na jego udowodnione powiązanie z fibromialgią. W badaniu klinicznym i doświadczalnym w reumatologii dwoje pacjentów miało objawy znikające po usunięciu aspartamu z diety.

A jeśli to cię nie przekonało, Yale Journal of Biology and Medicine odkrył związek między używaniem sztucznego słodziku i przyrostem masy ciała. Zarówno aspartam, jak i acesulfam potas, kolejny fałszywy cukier znaleziony w gumie, doprowadziły do ​​otyłości, tworząc większą motywację do jedzenia więcej. Badanie w dziedzinie medycyny prewencyjnej określiło również drugi środek słodzący jako czynnik rakotwórczy, wiążąc go z nowotworami.

Składniki takie jak te są również bardzo niebezpieczne dla osób z wcześniej istniejącymi schorzeniami. Ci, którzy cierpią na PKU, na przykład, nie mogą złamać fenyloalaniny znalezionej w aspartamie, a jeśli nie są leczeni, spożywając ten aminokwas powoduje upośledzenie umysłowe i ataki mózgu, wynika z badania w Journal of Nutrition . Stany takie jak zespół jelita drażliwego mogą być również zaostrzone przez chemicznie ekstrahowane alkohole cukrowe, takie jak sorbitol. Według badań w czasopiśmie Gastroenterology and Hepatology, czasami prowadzą one do bólów brzucha i biegunki, prawdopodobnie z powodu nietolerancji źle wchłoniętych węglowodanów. Badania wciąż trwają, ale dlaczego warto skorzystać?

Środki wybielające

Każda paczka gumy, która reklamuje swoją zdolność wybielania zębów, jest pełna środków wybielających, które pomogą zapobiec przyszłym plamom zębów. Jeden z tych środków wybielających, dwutlenek tytanu, został powiązany z astmą i chorobą Leśniowskiego-Crohna, jak wynika z badań w dziedzinie ochrony środowiska i technologii, i jest potencjalnie rakotwórczy. Badanie w Cancer Research wykazało, że ten związek chemiczny prowadzi do raka układu oddechowego u szczurów. Nie przeprowadzono tak dużo badań nad peptonem z kazeiny wapniowej, wysoko przetworzoną pochodną mleka, która działa również jako środek wybielający, ale nawet jeśli niewiele wiadomo o długotrwałym działaniu połknięcia, nie powinno to przynieść ulgi. To, czego nie wiesz, może cię zranić.

Aromaty i konserwanty

BHT jest tak toksyczny, że został zakazany w Australii, Kanadzie, Nowej Zelandii, Japonii i w całej Europie, ale zgadnij, gdzie jest on nadal dostępny i rozpowszechniony w produktach z gumy? Dokładnie tutaj, w USA. Jest to środek konserwujący, który International Journal of Toxicology powiązał z toksycznością w narządach, powodując uszkodzenie nerek, płuc i wątroby. Pojawiło się również wiele kontrowersji dotyczących tego, czy zwiększa on nadpobudliwość u dzieci. Rodzice dzieci z ADHD są zachęcani do śledzenia, czy objawy pogarszają się lub poprawiają się, gdy BHT jest usuwany z diety.

Środki konserwujące takie jak ten, a także kwasowe środki aromatyzujące stosowane w celu polepszenia smaku dziąseł dłużej, mogą również mieć negatywny wpływ na zęby. Według badań przeprowadzonych przez Centrum Badań Koalicyjnego Zdrowia Jamy Ustnej, guma bez cukru nie powoduje ubytków, ale osłabia szkliwo. Zamiast rozwiązać problem, guma do żucia może rozpocząć nową.

Baza gumowa

Bez bazy gumy twoja ulubiona guma nie byłaby gumą do żucia. I chociaż jest to ważny aspekt gumy do żucia, czy jest to warte ryzyka dla zdrowia? Nie sądzimy. Na początek baza gumy składa się z długiej listy środków zmiękczających, elastomerów, wypełniaczy i wosków, między innymi. Brzmi jak kęs, ale w zasadzie to wszystko tworzy niestrawną metodę przenoszenia smaku.

Ta mieszanka często zawiera wosk parafinowy, produkt uboczny rafinowanej ropy naftowej i polioctan winylu, który jest po prostu fantazyjnym słowem na klej stolarski. Ponadto, zwykle występuje ester glicerynowy kalafonii. Chociaż istnieje limit ilości tego rozpuszczalnego w oleju dodatku do żywności, który można stosować w napojach gazowanych, nie ma takich ograniczeń w odniesieniu do gumy. Zamiast tego proporcje zwiększają się w zależności od tego, czy masz gumę do żucia, bąbelkową lub bezcukrową. Tak czy inaczej, konsumowanie bazy gumy to ryzyko, którego nie chcielibyśmy podjąć.

Zamiast tego żuć!

Po prostu Gum

Na szczęście nie ma potrzeby, aby przestać żuć zimnego indyka, gdy dostępne są czyste opcje, które usuwają słodziki i wymieniają gumową bazę na chicle, naturalny lateks z kory drzewa sapodilla. Simply Gum to dobra marka na początek dzięki swoim naturalnym składnikom. Należy jednak pamiętać, że chociaż jest wiele do wyboru - klon, cynamon, imbir, kawa, mięta lub koper włoski - nie ma smaku jak guma, do której przywykłeś i nie jest tak żucia. Ale bez względu na to, którą markę wybierzesz, pamiętaj, że guma do żucia prowadzi do rozdętych brzuszków. Dlatego nie znajdziesz go w naszym ostatecznym przewodniku, aby uzyskać szybki żołądek.

Po prostu Gum Mint naturalny guma do żucia
15, 19 USD za 6 paczek (0, 17 USD za sztukę) w witrynie Amazon.com