Dokładnie jaka kwota jest dla Ciebie zła? Jak zły? Jakie są szanse, że te rzeczy przydarzą się tobie? W związku z podatkiem Big Soda w Berkeley, być może wszyscy jesteśmy trochę bliżej, aby dobrze i rzetelnie spojrzeć na to, dlaczego nasz wygibasowany przyjaciel jest w rzeczywistości stackiem z tyłu.

Niedawne badania opublikowane w American Journal of Public Health rzucają nieco światła na jeden z mniej znanych skutków ubocznych regularnej konsumpcji sody (wiesz, że codziennie 15:00 nawyku masz). Gdy komórki dzielą się, telomery - bufory na końcu chromosomów, które chronią geny - naturalnie skracają, proces związany ze starzeniem się i chorobami związanymi z wiekiem. To nowe badanie wykazało, że słodzone cukrem napoje gazowane spożywane raz dziennie (w 12-uncjowej porcji) były związane z krótkością telomerów, prekursorem chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i choroby serca. Spośród 5 309 amerykańskich uczestników, którzy reprezentowali szereg wieków, ras, przedziałów dochodów i poziomów wykształcenia, wyniki były takie same: słodzone cukrem napoje zwiększają starzenie się komórek (starzenie się) w takiej samej ilości jak palenie. Konieczne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy efekty są takie same u dzieci jak u dorosłych, ale jeśli jesteś gotowy na rezygnację, sugerujemy przejście na zwykłą wodę gazowaną, którą możesz posmakować świeżymi owocami lub odrobiną naturalny sok (bez dodatku cukrów). Uwaga: Stowarzyszenie w badaniu nie jest równoznaczne ze sprawowaniem związku przyczynowego. Konieczne są dalsze badania na ten temat i Zjedz to, nie to! śledzi aktualizacje dokładnie.