Twój dzień w zdrowiu: 1 kwietnia



CNBC: Sour Grapes: Climate Change Shock dla handlu winem

"Według najnowszych badań, wiele ekstremalnych zjawisk pogodowych, od zimnych zatrzasków i ostrych mrozów po ulewy, może zagrozić brytyjskiemu przemysłowi winiarskiemu." Naukowcy z University of East Anglia przyjrzeli się związkom między czterema czynnikami uprawy winorośli: temperaturą, opadami, ekstremalnymi wydarzenia pogodowe i ilość wyprodukowanych winnic. " Przeczytaj całą historię.

WIDEO: Jak zrobić dłużej otwartą butelkę wina

BBC: Więcej otyłych ludzi na świecie niż niedowaga, mówi badanie

"Obecnie na świecie jest więcej dorosłych zaklasyfikowanych jako otyli niż niedowagą" - sugeruje duże badanie: badania prowadzone przez naukowców z Imperial College London i opublikowane w The Lancet porównują wskaźnik masy ciała (BMI) u prawie 20 milionów dorosłych mężczyzn i kobiety od 1975 do 2014 roku. Stwierdzono, że otyłość u mężczyzn potroiła się i wzrosła ponad dwukrotnie u kobiet ". Przeczytaj całą historię.

ICYMI: 25 zaskakujących rzeczy, które się zdarzają, gdy schudniesz

NY CZASY: Czy mniej niż 5000 kroków dziennie sprawia, że ​​jesteś siedzący?

"Innymi słowy, możesz zrobić 5000 kroków w ciągu dnia lub 10 000, co oznacza, że ​​pokryjesz około 2, 5 lub 5 mil. Ale w obu przypadkach, jeśli skupisz te kroki na jednej sesji ćwiczeń, a potem spędzisz resztę Twoje godziny na jawie osiadły na krześle biurowym lub przed telewizorem, będziesz bardziej siedzący niż aktywny - tak długie okresy siedzenia wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała, cukrzycy, problemami z cholesterolem i przedwczesną śmiercią, nawet jeśli ćwiczysz. " Przeczytaj całą historię.

POWIĄZANE: 30 porad dotyczących chodzenia na odchudzanie

Zalecane