NAUKA CODZIENNIE: Jęczmień pomaga podnieść poziom cukru we krwi, zmniejszyć apetyt

"Ostatnie badania pokazują, że" jęczmień może szybko poprawić zdrowie ludzi poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi i ryzyko zachorowania na cukrzycę "Tajemnica tkwi w specjalnej mieszance włókien dietetycznych występujących w jęczmieniu, która może również pomóc zmniejszyć apetyt ludzi i ryzyko chorób układu krążenia. " Przeczytaj całą historię.

NIE PRZEGAP: 9 pokarmów, które odcinają twoje hormony głodowe - szybko!

Tydzień: Jak nierówności prowadzą do otyłości

"Badanie ze Szkocji, opublikowane w czasopiśmie Appetite, pokazuje związek między przejadaniem się a lękiem wynikającym z nierówności dochodów. Amerykańscy naukowcy, piszący w Naukach Psychologicznych, znajdują związek między dorastaniem biednym a skłonnością do spożywania kalorii w nieobecności. głodowy." Przeczytaj całą historię.

POWIĄZANE: 40 nawyków, które sprawiają, że jesteś chory i gruby

BUZZFEED: Kobieta zdała sobie sprawę, że była w ciąży po tym, jak zobaczyła dziwne dane na jej Fitbit

"Urządzenie zapisywało tętno spoczynkowe na dużym dystansie, czasem do 110 uderzeń na minutę, zgodnie z kliniką Mayo normalna tętno spoczynkowe dla osoby dorosłej wynosi około 60 do 100 uderzeń na minutę. wadliwe, więc poprosiła swojego męża, aby rzucił okiem na to ... "Przeczytaj całą historię.

ICYMI: 7 najlepszych ćwiczeń ab dla kobiet

MELT UP TO 10 POUNDS IN ONE TYDZIEŃ!

Z NASZYM NAJLEPSZYM SPRZEDAŻEM NOWYM PLANEM DIETY, 7-dniowym oczyszczaniem herbaty! Badani panelerzy stracili do 4 cali od talii! Dostępne teraz w miękkiej oprawie!