CODZIENNY MEDYCYNY: Czy możesz pozbyć się komórek tłuszczowych, gdy schudniesz? Oto Chudy

"Zwykle myślimy o spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o utratę wagi. Zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne są kluczowymi czynnikami, aby upuścić kilogramy, ale co się dzieje z komórkami przechowującymi tłuszcz? W teledysku SciShow, "Czy grube komórki kiedykolwiek naprawdę odejdą?" Gospodarz Michael Aranda wyjaśnia, że ​​tłuszcz w naszym ciele jest faktycznie tkanką łączną zbudowaną z komórek zwanych adipocytami lub komórkami tłuszczowymi. Chude na komórkach tłuszczowych nigdy tak naprawdę nie odejdą - mogą rosnąć i kurczyć się, w zależności od tego, czy zyskujemy, czy tracimy na wadze, co jest dobre. Ta tkanka odgrywa ważną rolę w naszej anatomii. "Przeczytaj całą historię.

POWIĄZANE: 17 motywacyjnych "Transformacji wtorek" Historie

THE WASHINGTON POST: W jaki sposób Nutella planuje "oszukać" Ciebie w myślenie To jest zdrowsze niż to

"Nutellę klasyfikuje się jako polewa deserowa z RACC o dwóch łyżkach stołowych. Jego producent, Ferrero, chciałby, aby został przeklasyfikowany jako dżem lub nowa kategoria, która zmniejszyłaby wielkość porcji (oraz cukier i liczbę kalorii), którą Nutella wyświetla na etykietach. [...] debata na temat wielkości serwowania Nutelli to nie tylko niejasne pytanie regulacyjne - to przykład złomowego przemysłu spożywczego, który wprowadza konsumentów w błąd. "To jest zwodnicze" - powiedziała Lindsay Moyer, senior dietetyk w Centre for Science w interesie publicznym, który przedłożył komentarz przeciwny zmniejszeniu wielkości serwowanego posiłku. "Zmniejszenie wielkości porcji Nutelli to chwyt marketingowy, który ma skłonić ludzi do myślenia, że ​​ma mniej kalorii niż masło orzechowe". Przeczytaj całą historię.

NIE PRZEGAP: 15 Sosy gorsze od Oreos

CNN: Twinkies, Palmer Candy dołączają do przypomnienia o problemach z Salmonellą

"Chociaż Twinkies zwykle mają długi okres przydatności do spożycia, nie przechowuj żadnych pudełek Twinkies o nazwie Holiday White Peppermint Hostess z limitowanej edycji, aby zaspokoić popołudniowe potrzeby związane z przygotowywaniem przekąsek lub apokalipsy. Gospodyni przypomniała opakowania wielopakowe z dziewięcioma ciastami w każdej z nich, w odpowiedzi na wycofanie przez Blommer Chocolate Co., które wyprodukowało powłoka cukiernicza użyta w świątecznych Twinkiesach. Powłoka zawiera składniki mleka w proszku wyprodukowane przez Valley Milk Products LLC, które mogą być skażone salmonellą. "Przeczytaj całą wypowiedź.

ICYMI: 30 niezdrowych zamrożonych posiłków na planecie