Twój dzień w zdrowiu: dwie potrawy Mariah Carey zjadła dla utraty wagi



MUNCHIES: Szalona dieta Mariah Carey najwyraźniej składa się z niczego, ale z łososia i kaparów

"W niedawnym wywiadzie dla E! Wieści, Mariah Carey podzieliła się z Mariah Carey najbardziej tajemnicami, jak utrzymać się na północ od 45-letniej marki. 'To naprawdę trudne. Moja dieta, nienawidzisz tego - powiedziała Carey. "Wszystko, co jesz, to norweski łosoś i kapary każdego dnia. To wszystko. "Przeczytaj całą historię.

NIE PRZEGAP: 8 Szokujących faktów dotyczących łososia

Czy powinieneś się martwić o karageninę w swoim jedzeniu?

"Przez lata bezpieczeństwo karageniny było kwestionowane, a niektóre badania łączyły dodatek do zapalenia jelit. Jednak najnowsze wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Food and Toxicology i finansowane przez wspieraną przez przemysł Międzynarodową Radę Dodatków do Żywności wskazują, że karagen nie przenika przez nabłonek jelit - barierę, która chroni przed złymi rzeczami i pozwala na dobre rzeczy - i nie powoduje zapalenie jelit. "Przeczytaj całą historię.

ICYMI: najlepsze i najgorsze produkty mleczne i alternatywne mleko

WEB MD: Dieta o niskiej zawartości węglowodanów może pomóc w twoim metabolizmie

"Spożywanie posiłków o niskiej zawartości węglowodanów może prowadzić do zdrowych zmian w metabolizmie kobiety, które nie występują podczas spożywania posiłków o wyższej zawartości węglowodanów, sugeruje małe badanie. Naukowcy odkryli również, że czas ćwiczeń może odgrywać rolę w korzystnym wpływie na metabolizm. "Przeczytaj całą wypowiedź.

POWIĄZANE: 10 najlepszych przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów w celu zmniejszenia masy ciała

Zalecane