Próbując schudnąć, zmniejszyć ryzyko chorób metabolicznych i żyć zdrowiej, ludzie często oczyszczają swoją dietę z cukru. I podczas gdy omijanie kukurydzianej bułeczki na śniadanie i sypanie napoju gazowanego z twoją kanapką na lunchu są solidnymi praktykami, czasami po kolacji trzeba zaspokoić pragnienia deserowe. Wprowadź Swerve. Twórcy nowej i naturalnej cukrowej alternatywy zadebiutowali niedawno linią do wypieków o nazwie Swerve Sweets: Chocolate Cake Mix, Vanilla Cake Mix, Chocolate Chip Cookie Mix oraz Pancake & Waffle Mix.

Co odróżnia ten wypiek od reszty?

Swerve, bezcukrowy, bezkaloryczny słodzik, produkowany jest z zatwierdzonych przez Eat składników, w tym erytrytolu, nietoksycznego alkoholu cukrowego wytwarzanego przez fermentującą glukozę oraz włókien prebiotycznych oligosacharydów, które, jak wykazano, poprawiają zdrowie przewodu pokarmowego. Ponieważ Swerve dodaje swój własny środek słodzący do swoich mieszanek do pieczenia, przekonasz się, że większość pysznych pudełek zawiera zero dodanych cukrów i niską zawartość węglowodanów. (Psst, Chocolate Chip Cookie Mix pakuje tylko dwie gramy z dodatkiem cukru pochodzącego z organicznych, półsłodkich kawałków czekolady).

"Chcemy cieszyć się życiem! To jest sedno wszystkiego, co robimy tutaj w Swerve ", powiedział Andress Blackwell, dyrektor generalny Swerve. "Będąc z Nowego Orleanu, kochamy dobre jedzenie. Ale chcemy też czuć się dobrze. Naszym celem jest oferowanie ludziom pysznych smakołyków i dobrego zdrowia, jednocześnie z smacznymi, łatwymi do zrobienia smakołykami. Nigdy nie uwierzysz, że nie ma cukru ". Ponieważ większość mieszanek do pieczenia Swerve nie zawiera dodatków cukrowych i ma niską zawartość węglowodanów, na pewno możesz sobie pozwolić na kawałek, jeśli jesteś na diecie ketonowej. (Desery na keto ?! Tak, poważnie.)

A co z resztą składników Swerve?

Wszystkie mieszanki do pieczenia Swerve są wolne od glutenu, ziaren i GMO, więc przekonasz się, że są one przygotowywane z zdrową i minimalną listą składników, w tym z mąki migdałowej i kokosowej. Jeśli masz ochotę na smaczne śniadanie, które nie powiększy Twojej talii, weź Pancake & Waffle Mix.

Dwa obfite flapjacki zawierają tylko 120 kalorii, 7 gramów tłuszczu (1 gram nasyconego tłuszczu), 180 miligramów sodu, 17 gramów węglowodanów (3 gramy błonnika, 1 gram cukru, 3 gramy Swerve) i 3 gramy białko . Czy twoja obecna mieszanka naleśnikowa ma tylko 11 gramów węglowodanów netto? Nie sądzimy.

A jeśli organizujesz kolację i chcesz zaimponować swoim gościom dobrym dla ciebie deserem, który smakuje tak, jakbyś kupił go od lokalnej piekarni, spróbuj dekadenckiej czekoladowej mieszanki ciast. Jeden plasterek pakuje się w 70 kalorii, 6 gramów tłuszczu (1 gram nasyconego tłuszczu), 14 gramów węglowodanów (3 gramy włókna, 1 gram cukru, 8 gramów Swerve) i 3 gramy białka . To tylko 3 gramy węglowodanów netto na porcję! Spróbuj posypać ciasto kremowym lukrem orzechowym wykonanym przez zmieszanie masła, naturalnego masła orzechowego, niesłodzonego kakao w proszku, cukierków Swerve, soli, wyciągu z wanilii i odrobiny mleczka migdałowego.

I dziękuję nam później.