THRILLIST: KAŻDY MIEJSCE, ABY ZOSTAĆ DARMOWY LODOWY KREM NA DZIEŃ KRÓLEWSKIEGO LODU "National Ice Cream Day, jeden z niewielu świątecznych posiłków, które naprawdę warto świętować, to niedziela, 17 lipca, i podobnie jak w ubiegłym roku, kilka dużych sieci w całym kraju świętuje, rozdając darmowe gałki i inne gadżety. promocje - podobnie

Po niedawnym debiucie trzech nowych Frappuccinos, Starbucks wykonał kolejny odważny ruch, dodając zupełnie nowy Mango Dragonfruit Refresher do swojego stałego menu. I jest najbliżej na wakacje przez cały tydzień. Podstawa gorącego różowego napoju jest przygotowana ze składników takich jak cukier, sok z białych winogron, naturalny smak zielonej kawy i zawiera liofilizowane kawałki owoców smoka unoszące się w filiżance, podobne do tego, w jaki sposób truskawka Acai Refresher miesza się z kawałkami truskawek w plasterkach. Jest jednak jeden ni

Dietetycy, którzy jedzą w biegu, mogą zwiększyć spożycie pokarmu w ciągu dnia, co może prowadzić do zwiększenia masy ciała i otyłości, wynika z badania Journal of Health Psychology . Aby dojść do tego odkrycia, naukowcy podzielili grupę 60 kobiet na trzy grupy "rozkojarzone jedzenie". Jedna grupa zj

Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować mięsień, czy rzucić kilka kilogramów, białko jest niezbędnym składnikiem diety. Jednym z najsmaczniejszych sposobów na zdobycie białka jest Crock-Pot. Narzędzie marzeń o zajęty szef kuchni jest również zdrowe BFF: wolna kuchenka zachowuje składniki odżywcze zdrowych składników, jednocześnie nasycając je maksymalnym smaku. Czytaj dalej dla 14

McDonald's, Burger King i Wendy's to restauracje fast food z rozpoznawaniem na całym świecie i tysiącami sklepów na całym świecie. Ale z kilkudziesięciu innych sieci restauracji, które nigdy nie były w stanie osiągnąć tego poziomu sławy, z różnych powodów. Dla Vip's, opartego na Oregonie łańcucha, który niegdyś prosperował przy sprzedaży wyśmienitego jedzenia, wzrost konkurencji Denny'ego okazał się zbyt duży. W przypadku Burger Chef

Od Melissa Milne To prawda: jak dowiesz się w mojej nowej książce "Niegrzeczna dieta" , w twoim przewodzie pokarmowym znajduje się mózg, który zawiera odpowiedzi na temat czasu posiłków i kontroli porcji. Nazywa się jelitowym układem nerwowym (ENS). Jeśli zapoznasz się z ENS, każdy posiłek jest jak wygrywanie i spożywanie posiłków z osobistym dietetykiem. Będziesz wiedzi

Jeśli jest jedno jedzenie, które przywołuje wspomnienia z dzieciństwa, jest to mac-and-cheese. Ale jako dorośli, ilość kalorii, sodu i tłuszczu powinna sprawić, że pomyślisz dwa razy. Obwiniaj to na maśle, mleku, serze, czy też z dodatkiem węglowodanów - to danie tradycyjnie nie jest zdrowe. Ale może być!

I nie wszystkie ćwiczenia są dobre dla każdego celu utraty wagi. Aby czas treningu naprawdę się liczył, wybierz ćwiczenie, które pasuje do tego, co chcesz osiągnąć, niezależnie od tego, czy robisz swoje ćwiczenia na siłowni, w domu czy w podróży. PALECIĆ NAJBARDZIEJ CALORIE ... Pot To! 20 minut na mas

Każdy, kto podróżuje po świecie tak często, jak rodzina królewska, może delektować się daniami kuchni kulturalnej, takimi jak risotto z klapami we Włoszech czy krewetkowa paella w Hiszpanii. Ale nie Królowa i jej klan. Wygląda na to, że istnieje jeden pokarm, który jest całkowicie poza rodziną, ze względu na wysokie ryzyko przeniesienia choroby przenoszonej przez żywność: skorupiaki. I to nie tylko sko

Gdybyś miał moc topienia tłuszczu w zaledwie 60 sekund, użyłbyś go? Ta moc jest twoja. Wystarczy jedno naciśnięcie przycisku, aby zamienić swoje ciało w hiper efektywną maszynę do spalania tłuszczu i szybko schudnąć, zwiększając metabolizm, tonizując i definiując mięśnie oraz wyłączając geny przyczyniające się do przechowywania tłuszczu i niezliczonej ilości chroniczne problemy zdrowotne. Wszystko czego potrzebujes

Bez względu na to, jak bardzo jesteś zdeterminowany i zdeterminowany, odchudzanie wymaga ciężkiej pracy: przygotowania posiłków, rejestrowania czasu na siłowni i podejmowania zdrowych wyborów na każdy posiłek, każdego dnia. Ale tylko dlatego, że jesteś zdecydowany jeść zdrowiej, nie oznacza to, że twoje pragnienia jedzenia śmieci odejdą. Jeśli twoje usta

Czytałeś to dobrze. Jedną z najbardziej irytujących ironii diety niskotłuszczowej jest to, że chodzenie po niej jest bardziej prawdopodobne, że przyniesie przyrost tłuszczu z brzucha. I to nie jest jedyny negatywny efekt uboczny. Dietetyczne zdrowe tłuszcze są ważnym składnikiem odżywczym zdrowego wzorca żywieniowego nie tylko dlatego, że są niezbędne do dostarczania organizmowi energii, budowania zdrowych komórek i regulacji hormonów, ale także dlatego, że tłuszcz jest niezbędny do wchłaniania rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, które wzmocnić odporność i utrzymać zdrowie kości, oczu i skóry

Czy to przytulanie się na kanapie czy relaks przy ognisku, jest coś w parującej filiżance herbaty, która sprawia, że ​​wszystkie proste rzeczy życia wydają się jeszcze bardziej relaksujące. Podczas gdy herbata jest rzeczywiście kojąca, jest również nieprzyzwoicie silna. Niektóre napary mogą pomóc ci przestać podjadać, podczas gdy inni mogą zwiększyć spalanie kalorii. Jednak inne odmiany są t

Większość ludzi zgodziłaby się, że ich urodziny są najlepszym dniem w roku. Ludzie zwracają na ciebie uwagę i dają ci darmowe rzeczy za coś, z czym niewiele masz do czynienia; to nie było tak, że to był twój pomysł, żeby się urodzić. Ale hej, tak działa świat i na pewno nie narzekamy. Chcemy, aby Twój wy

"Wygoogluj to." To odpowiedź na wszystko - i niewypowiedzianą odpowiedź za pustym spojrzeniem każdego, kto ma mniej niż 35 lat, który został przerwany przez kogoś, kto pyta, cóż, wszystko, co Google może. Ale jest też mnóstwo tematów - szczególnie dotyczących jedzenia - że millenialsi po prostu chcą błyskawicznej odpowiedzi, aby nie byli całkowicie pogrążeni w ciemności. Tak, twoja średnia 20