Ten zabawny i pomysłowy przepis na miskę smoothie sprawi, że Twoje usta będą miały wodę. Zobacz teraz, jak powstało!

Porcje: 1-2

Odżywianie (cały przepis): 566 kalorii, 18, 6 g tłuszczu (5, 4 g nasyconego tłuszczu), 388 mg sodu, 87 g węglowodanów, 14, 8 g błonnika, 59, 6 g cukru, 19 g białka (obliczone dla 1 brzoskwini, ¼ mango, 1 łyżka stołowa orzecha ziemnego masło, 1 łyżka pistacji, ⅛ szklane granaty, 6 uncji zwykłego, beztłuszczowego jogurtu greckiego i bez płatów bananowych do dekoracji, miodu lub słonecznika)

Co będziesz potrzebował:
mrożone brzoskwinie
świeże mango
1 mrożony banan
mleko migdałowe
1 łyżeczka matcha w proszku
1 łyżeczka proszku maca
masło orzechowe
zwykły jogurt grecki
małe garści nasion słonecznika

Do przybrania:
plastry bananów
ziarna słonecznika
pistacje
stalówki kakao
nasiona granatu
mżawka