Jest to satysfakcjonująco kremowe, pełne sycących zdrowych tłuszczów i jedna z naszych najlepszych przekąsek do odchudzania - ale nie jeśli łyżka przez cały słoik w jednym siedzeniu. Ponieważ zakładamy, że nie (wszystko z umiarem, prawda?), Gdzie przechowujesz masło orzechowe po zakończeniu zanurzenia w plasterkach jabłka i selerach?

Jak go przechowywać

Jeśli masz na sobie naturalne masło orzechowe - tak jak powinieneś - najlepiej postawić go do góry nogami. Ponieważ naturalne masło orzechowe składa się tylko z orzeszków ziemnych, a czasem z posypki solnej, a nie z kilku dodanych uwodornionych olejków, zauważysz unoszącą się na górze grubą kałużę oleju. Ta separacja oleju jest całkowicie naturalna, ale podczas mieszania może używać poważnego smaru na ramię. Rozwiązanie? Uderzenie słoika w spiżarce do góry dnem pomoże równomiernie rozprowadzić oleje roślinne, unikając przedostania się warstwy oleju na szczyt, donosi PureWow. Zaczekaj, spiżarnia?

Gdzie go przechowywać

Tak, możesz całkowicie przechowywać swoje PB w spiżarni - tak długo, jak skończysz słoik w ciągu miesiąca od jego otwarcia. Według MaraNathy, jednej z naszych ulubionych marek naturalnych masła orzechowego, możesz zachować masło orzechowe w chłodnym, ciemnym miejscu, takim jak spiżarnia. Zgodnie z jego najczęściej zadawanymi pytaniami dotyczącymi masła orzechowego: "Może się okazać, że chłodzenie nie jest wymagane, o ile zużywasz zawartość słoika w rozsądnym czasie. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, regularnie sprawdzaj aromat masła orzechowego, aby nie jełczeć. "Ponieważ naturalne masło orzechowe nie zawiera środków konserwujących, ich trwałość jest krótsza niż w przypadku Jif lub Skippy. Więc, jako ogólna zasada, jeśli wiesz, że wypolerujesz cały słoik w mniej niż miesiąc, śmiało przechowuj go w swojej spiżarni. A jeśli poświęcisz trochę więcej czasu na słoik, zdecyduj się na przechowywanie go w lodówce, aby uniknąć pleśni.

Zjedz to! Wskazówka:

Jeśli przechowujesz PB w lodówce, pozwól mu siedzieć w temperaturze pokojowej przez około pięć do 10 minut przed każdym użyciem, aby uniknąć wciągnięcia łyżką do twardego jak skała orzeszku ziemnego. Szukasz idealnej naturalnej zszywki kanapkowej? Sprawdź nasz wyjątkowy raport, The 36 Top Peanut Butters-Ranked.