Ale tak jak to widzimy, restauracje mają ze sobą wiele wspólnego: nie tylko łańcuchy mają duże znaczenie kultowe, ale i one wydają się dodawać nowe elementy menu częściej niż Kardashian ląduje na okładce tabloidu. I właśnie w tym tygodniu, Starbucks ogłosił nie tylko jedną nową ofertę menu, ale całą nową kolekcję przekąsek, napojów oraz artykułów na lunch i kolację. Podczas gdy niektóre z ich nowych produktów są zdrowym jedzeniem, inne nie są świetne, jeśli próbujesz schudnąć. Tutaj ujawniamy niektóre rzeczy, które możesz zobaczyć w swoim lokalnym sklepie i po której stronie zjadać to, nie to! równanie, na którym każdy się znajduje i dlaczego.

Zjedz to!

Zjedz to!

Bombonierka Omega-3, 1 pudełko

Mając zaledwie 40 kalorii więcej niż popularnego Protein Bistro Box, jest to jedno z najlepszych mini-dań, które znajdziesz na stoliku do kawy. W opakowaniu z dzikiego wędzonego łososia z alaskańskiego sera śmietankowego, hummusem edamame, mieszanką śladów po ciemnej czekoladzie, bezskrzelowymi krakersami i ogórkami, pole to stanowi przyjemne połączenie słodkich i słonych smaków i jest przepełnione zdrowym dla serca tłuszczem omega-3 kwasy - ale dzięki jego nazwie prawdopodobnie założyłeś tyle.

Zjedz to!

Bare Simply Toasted Kokosowe frytki, ½ szklanki

Jeśli szukasz czegoś chrupiącego i mało słodkiego, nie szukaj dalej niż te prażone chipsy kokosowe. Są nie tylko smaczne, ale również wykonane z trzech składników: kokosa, cukru trzcinowego i soli morskiej - przynoszą im miejsce w naszej restauracji Eat This! lista. Aby utrzymać cukier w ryzach, trzymaj się tylko jednej porcji.

Zjedz to!

Moon Cheese, różne smaki, 7 sztuk

Tak, nazwa Moon Cheese jest nieco dziwna, ale obiecujemy, że ta przekąska poza światem (kalambur przeznaczony) jest zdrowym wyborem. Twórcy tej zdrowej przekąski używają opatentowanej technologii, która pozwala im wysysać wilgoć z sera bez pozbycia się jego naturalnego odżywiania lub smaku. Ponieważ nie dodają niczego do mieszanki przed jej zapakowaniem, trudno jest pomylić je z jedzeniem, o ile przestrzegasz zalecanej porcji.

Zjedz to!

Field Trip Jerky Cracked Pepper Turkey Jerky

W przeciwieństwie do Slim Jims, Field Trip przyjmuje klasyczne, naturalnie wysokobiałkowe przekąski bez konserwantów takich jak MSG (dodatek powodujący bóle głowy i nudności u wrażliwych osób), azotyny (substancje chemiczne, które, jak wykazano, powodują raka i cukrzycę) oraz syrop kukurydziany. Co więcej, mają mniejszą zawartość tłuszczu i sodu niż wiele konwencjonalnych odmian.

Nie to!

Nie to!

Teavana Shaken Iced Mango Black Tea Lemonade, grande (16 oz.)

Podczas gdy czarna herbata jest znanym bodźcem stresującym, ta odmiana o smaku lemoniady jest wypełniona prawie ośmioma paczkami cukru, która popycha ją do Not That! strona równania.

Nie to!

BBQ Beef Brisket on Sourdough, 1 kanapka

Nienawidzimy tego mówić, ale hamburger i mały frytek z McDonald's ma połowę sodu i mniej kalorii niż ta obfita kanapka z wołowiną i serem. Wchodząc na poziomie 370 kalorii i 850 miligramów sodu, kurczak Santa Fe na Flatbread Flatbread to najlepsza kanapka na brzuch - i na zdrowie - w Starbucks. A jeśli szukasz jeszcze bardziej przyjaznych talii opcji, wypróbuj te zdrowe tajne pozycje w jednym z lokali Starbucks.

Nie to!

Prosciutto & Mozzarella Pinwheels Bistro Box, 1 pudełko

Dzięki prosciutto i mozzarellą Box ma prawie dwa razy więcej sodu niż Omega-3 Bistro Box, dlatego nazwaliśmy go "Not That!"

Nie to!

Scone Scone z malinową czekoladą, 1 scone

Pożegnaj się z klasyczną Cranberry Orange Scone, którą poznałeś, i poznaj jej letnią malinową i czekoladową podstawkę. Podczas gdy jej słodki zapach i łuszcząca się skorupa mogą wywoływać twoje imię, twoje serce i żołądek podziękują Ci jeśli zostawisz go za szybą; nie tylko jest pełna wolnych od składników odżywczych węglowodanów, ale jest również wytwarzana z niebezpiecznymi tłuszczami trans, co sprawia, że ​​nie ma mowy w naszych oczach.

DLA STOISK WIĘCEJ POMYSŁÓW WAGI, kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszą nową książką Zjedz to, nie to! 1 247 Awesome Slimming Swaps . Zamów teraz, aby otrzymać DARMOWY PREZENT!

Zdjęcia: dzięki uprzejmości Starbucks