"Jedzenie" i "fobia" to ostatnie dwa słowa, które wielu z nas myśli, że kiedykolwiek pojawią się w tym samym zdaniu. W końcu, jak można obawiać się czegoś, co jest niezbędne dla naszego istnienia i zdrowia psychicznego? Wierzcie lub nie, jest tam spora grupa ludzi, którzy są rzeczywiście przerażeni pewnymi jedzeniami lub przerażeni odczuciami z nimi związanymi.

Co to jest Cibophobia?

Shutterstock

Oto mały start, zanim zagłębimy się w ciekawostki: ogólny strach przed jedzeniem jest znany jako cibophobia. "Fobia pokarmowa nie jest zaburzeniem odżywiania się, jest zaburzeniem lękowym", wyjaśnia Emily Roberts, MA, LPC, psychoterapeuta i autorka " Express Yourself: Teen Girl's Guide to Speaking Up and Becewy Who You Are" . Roberts twierdzi również, że fobie należą do grupy zaburzeń związanych z lękiem. "Zasadniczo lęk ten rozwija się, gdy dana osoba ma niespodziewane i przerażające doświadczenie z tym jedzeniem. Na przykład, jeśli zjadali przeterminowany produkt lub zakrztusili się konkretnym jedzeniem i spanikowali. Czasami określone produkty spożywcze powodują traumatyczne wydarzenie w życiu, które może być głównym powodem unikania "- mówi Roberts.

Aby sobie poradzić, osoby cierpiące na cybofobię, które obawiają się nowych i nieznanych środków spożywczych "mogą liczyć na jedzenie" bezpiecznych "pokarmów (pokarmów, które nie wywołują silnej reakcji strachu). Osoby z cybofobią mogą unikać sytuacji, w których nie mają kontroli nad wyborem posiłków (na przykład unikają restauracji) "- mówi Rachel O'Neill, PhD, LPCC-S i Talkspace Therapist.

W przeciwieństwie do zaburzeń odżywiania fobie pokarmowe charakteryzują się przygotowaniem i podawaniem składników zawartych w żywności. Chociaż brzmi to dość dziwacznie, ludzie cierpiący na cybofobię doświadczają wyniszczających skutków ubocznych, takich jak drastyczne mikro-zarządzanie swoją dietą, obsesja na punkcie daty wygaśnięcia i unikanie psujących się produktów spożywczych.

Poniżej znajdziesz 13 zwariowanych fobii żywieniowych, które wysyłają coś ponad krawędź. A jeśli chcesz zdrowych przepisów kulinarnych, przewodników po supermarketach i niezbędnych wskazówek żywieniowych na wyciągnięcie ręki, zasubskrybuj nowy Eat This, Not That! magazyn już teraz! Przez ograniczony czas możesz zaoszczędzić 50% ceny zakupu - kliknij tutaj!

Lachanofobia

Shutterstock

W przeciwieństwie do tego, jak religijnie twoja mama przekupiła cię, abyś jadł swoje warzywa jako dziecko, lachanofobia - strach przed warzywami - jest prawdziwa. Szkoda, ponieważ nieosiągnięcie codziennie zalecanej ilości warzyw jest jedną z 50 małych rzeczy, które powodują, że jesteście tłustsi i grubsi.

Xocolatophobia

Shutterstock

Istnieje rzadka grupa ludzi, którzy nie lubią czekolady, ale jest jeszcze sparser, który boi się kakao - zwanego również xocolatophobia. Świat bez czekolady wydaje się wystarczająco przerażający i nie możemy nie zastanawiać się, czy można się bać samego strachu?

Alliumfobia

Shutterstock

Ludzie cierpiący na alliofobię unikają czosnku jak zarazy. Podobnie inne allium, takie jak cebula, szczypiorek i szalotka mogą wywoływać silne ataki paniki i niepokój po wzroku, zapachu lub kontakcie.

Deipnophobia

rawpixel / Unsplash

Prawdopodobnie forma lęku społecznego, ludzie z deipnofobią boją się spożywania posiłków z innymi i rozmawiania podczas jedzenia. Więc jeśli zauważyłeś, że twój współpracownik jedzie sam lub słyszałeś, że ostatnio byli widmowi przez ślepą randkę, zastanów się dwa razy, zanim skonfrontujesz się z nimi.

Mageirocophobia

Shutterstock

Podczas gdy lenistwo i brak czasu nie pasują dokładnie do rachunku za dobre wymówki, aby pominąć przygotowanie posiłku, mageirofobię lub strach przed gotowaniem, może. Ludzie z tym strachem albo unikają gotowania posiłku dla siebie lub grupy ludzi z wielu powodów. Czy to dlatego, że boją się serwować ciszę, będąc w kontakcie z wysokimi temperaturami, eksperymentując z narzędziami kuchennymi i przepisami, czy wręcz prezentując swoje danie, mageirofobia jest prawdziwa.

Mycophobia

Joanna Kosinska / Unsplash

Jeśli śmiertelnie boisz się pleśni wyrastających na suficie Twojej łazienki, tak jak jesteś z Cremini, którą twoja współlokatorka zamówiła na pizzy, możesz mieć mikofobię. To strach przed grzybami lub grzybami.

Arachibutyrophobia

Shutterstock

Miłośnicy masła orzechowego wiedzą, że jednym drobnym skutkiem ubocznym rozkoszowania się kremowym środkiem do smarowania jest przyklejanie go do podniebienia. Ludzie z arachibutyofobią poważnie boją się tego efektu ubocznego, tak bardzo, że mogą po prostu żyć życiem bez PB. Nasze serca wychodzą na ciebie, arachibutyofobiacy.

Fruofofia

Ohmky / Unsplash

Podobnie jak ci, którzy boją się warzyw, ci, którzy mają fruktofobię, boją się owoców. Ludzie z tą fobią trzymają się z daleka od nawy produktów i sztucznych napojów owocowych i potraw. Unikają nawet sytuacji, w których inni konsumują cukierki natury. Taka słodko-gorzka.

Acerophobia

Daiga Ellaby / Unsplash

Udowodniono, że cytrusy pomagają w oczyszczeniu organizmu, powodując utratę wagi, ale ludzie z acerofobią po prostu nie mogą się z tym uporać. Acerophobia to strach przed kwaskowatością. Jednak ten strach może ci trochę pomóc, jeśli próbujesz odgrodzić się od śmieci i omijać tę paczkę dzieci z kwasem.

Metyphobia

Shutterstock

"Methy" w języku greckim oznacza alkohol, a kiedy parujesz ten przedrostek z "fobią", wskazujesz ludzi, którzy poważnie boją się picia alkoholu. Pomyślcie o tym, kto nie bałby się poczucia taniej tequili, obraca się następnego dnia i lęku ?

Ichthyophobia

Taylor Grote / Unsplash

Ryby są bogate w zdrową dla serca kwasy omega-3 i chude białka, ale ludzie z ichtiofobią unikają pływaków za wszelką cenę. W końcu, owoce morza są jednym z naszych 20 pokarmów, które najprawdopodobniej są skażone.

Alektorofobia

Shutterstock

Jeśli nie możesz znieść myśli o zjedzeniu kolejnego kawałka piersi z kurczaka na kolację, możesz stać się ofiarą alektorofobii lub po prostu zażartować swoje codzienne białko dzięki tym 35 zdrowym przepisom na kurczaka na odchudzanie.

Consecotaleophobia

Shutterstock

Według sondażu z 2014 r. Tylko cztery procent Amerykanów oceniło się jako użytkownicy chopstick na poziomie ekspertów, podczas gdy 24 procent przyznało, że nigdy nie próbowali używać azjatyckich narzędzi. Nie jesteśmy pewni, czy wielu ludzi z tej ostatniej grupy ma consecotaleophobia: strach przed pałeczkami. Ale oto kolejna ciekawostka: zamiana widelca na patyki jest jednym z najlepszych sposobów na utratę tkanki tłuszczowej.