Niezależnie od tego, czy podążacie za nowym trendem dietetycznym, czy też trzymacie się etycznego wegańskiego stylu, znalezienie dobrego miejsca na lunch w podróży nie jest łatwym zadaniem - szczególnie jeśli mieszkasz w metropolii zalanej przez restauracje typu fast food. Jednak jest dobra wiadomość: tylko dlatego, że ograniczasz opcje grub, nie oznacza to, że musisz unikać wygody jazdy.

Badanie przeprowadzone przez firmę ubezpieczeniową NetQuote analizowało menu McDonald's, Taco Bell, Starbucks, Chick-fil-A i Wendy's i odkryło, które sieci fast food są najbardziej kompatybilne z nisko węglowodanowymi, wegetariańskimi, wegańskimi, pesatarianami i Dania śródziemnomorskie. Dowiedz się, które połączenie jest najlepsze dla twoich celów poniżej!

Jeśli jesteś ... wegetarianinem

Obecnie sieci fast food oferują znacznie więcej niż hamburgery i bryłki z kurczaka, co oznacza, że ​​wegetarianie mogą z łatwością trafić na stawy również w porze lunchu. Jakie miejsca są najlepsze? Taco Bell ma 24 (!!!) opcje menu, które są przyjazne dla wegan, a następnie Starbucks, a Chick-fil-A i krawat Wendy dla 3 najlepszych miejsc. McDonald's wypada na końcu z tylko ośmioma wegetariańskimi opcjami.

Jeśli jesteś ... Pescatarian

Taco Bell ponownie staje się liderem dzięki 24 peso-przyjaznym menu, podczas gdy Starbucks i Wendy śledzą za sobą i zostawiają McDonalda i Chick-fil-A na ostatnim miejscu.

Jeśli jesteś ... Vegan

Weganie mają trzy opcje restauracyjne, z których każda oferuje pięć różnych elementów menu, które nie zawierają mięsa ani produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego: laski chrupiącej, McDonald's i Taco Bell - głównie z płatków owsianych i bocznych. Zarówno Starbucks, jak i Wendy śledzą odpowiednio cztery i trzy wegańskie dania.

Jeśli jesteś ... Low-carb

Dieta wolna od skrobiowych pokarmów może pomóc w zrzuceniu wagi na początku, ale rezygnacja z węglowodanów może w efekcie doprowadzić do otyłości. Jeśli próbujesz to zrobić na krótko (lub po prostu zdecydujesz się pójść na low-carb na lunch po zjedzeniu naleśników i gofrów na śniadanie), Taco Bell ma najwięcej posiłków o niskiej zawartości węglowodanów (19), a następnie McDonald's (8) i Chick-fil-A (6).

Jeśli jesteś ... Śródziemnomorski

Jeśli stosujesz dietę śródziemnomorską, teraz całkowicie pochwalamy Twoje wysiłki, ponieważ, zgodnie z opublikowanym w amerykańskim dzienniku The American Journal of Medicine z 2015 roku, dieta ta jest najlepsza w odchudzaniu! Na szczęście Starbucks i Wendy oferują najbardziej obfite dania kuchni śródziemnomorskiej. Klasyczne płatki owsiane z kawowym gigantem i pieczonymi pomidorami oraz Mozzarella Panini to dwie pyszne opcje, które pasują do rachunku, podczas gdy Wendy's Broccoli i Cheese Baked Potato i Apple Slices są również produktami przyjaznymi dla regionu Morza Śródziemnego.

Werdykt

Według danych, Taco Bell króluje najwyżej w przypadku większości diet, w tym diety niskowęglowodanowej, pyskacyjnej i wegetariańskiej! Możesz kredować do swoich wszechstronnych opcji menu, takich jak miękkie tacos z kurczaka, tandetne roll-upy i burritos. W rzeczywistości 20, 3 procent dań z meksykańskiego menu było przyjaznych dla wegetarian i pacyfikatorów. Następnym razem, gdy przejedziesz przez dzwonek, przejrzyj ich menu pod kątem dostępnych opcji dietetycznych i skorzystaj z naszego przewodnika na temat każdego elementu menu w Taco Bell - kategoria, aby dalej filtrować opcje.