Może znasz Elżbietę Hurley jako modelkę, jako wilkołaka w Austin Powers: International Man of Mystery, lub jako główny nacisk Hugh Granta w latach dziewięćdziesiątych. Ale ostatnio, ona podpala ekran na E !, gdzie widziała grę w najgorętszą w historii Królową Anglii w serialu The Royals . W każdym odcinku jej bohaterka (Królowa Helena) obnosi się z sukienkami obejmującymi całe ciało, pogrążonymi dekoltami, a nawet z rozebraną bielizną. Fakt, że skończyła 50 lat, opuści ci szczękę - jeśli jeszcze nie jest na podłodze.

Chcesz poznać sekrety tego brytyjskiego niemowlęcia, które odrzucają wiek? Nie jesteś sam! Poszukaliśmy jakiegoś wywiadu i dzielimy się spostrzeżeniami. Zapoznaj się z poniższymi strategiami Hurleya, a następnie odkryj 50 najlepszych produktów dla kobiet, aby znaleźć mnóstwo pomysłów na to, co możesz zrobić, by uzyskać pełne zdrowie.

Odżywiła się od jedzenia, nie suplementów i mód

"Nie robię tego zielonego soku" - powiedział Hurley do " The View" pod koniec 2015 roku. "Nie robię tego, [jak] proszki [i] nie biorę witamin." Zamiast tego, powiedziała że spożywa "dużo jedzenia", które jest ekologiczne i pochodzi z rynków farmerów lub z jej angielskiej farmy. Aktorka podobno ujawniła, że ​​unika przetworzonej żywności, chleba, makaronu i sera i pije dużo wody, aby powstrzymać jej głód. Ona również powiedziała E! Wieści, że "całe ziarna, warzywa, ryby i małe kawałki chudego mięsa są tak naprawdę, jak zwykle jeżdżę".

Zupa to jej Zbawiciel

Wraz z powyższymi spostrzeżeniami, oto jedna zdrowa wskazówka do jedzenia, którą kochamy: Hurley zamienia się w zupę, jak ją ścina głód, jak twierdzi Emirates Woman . "[Będę] zrobić kadź z pyszną zupą jarzynową i wypić filiżankę, ilekroć będę kuszony, by napaść się na lodówkę" - powiedziała. Aby odkryć własną, smaczną miseczkę, na której możesz polegać, zerknij na te 20 receptur na zupę na bazie tłuszczu na odchudzanie.

Wieczorem utrzymuje światło

"Staram się nie jeść za dużo na obiad", niedawno pokazał Hurley The View . Poparła to także mówiąc E! Wiadomości : "Myślę, że to jedna z najlepszych porad dietetycznych, jakie możesz mieć: spożywaj jedzenie wcześniej w ciągu dnia, więc masz więcej czasu na trawienie, a twoje ciało może odpocząć w okresie snu. Zjadałem późno w nocy, ponieważ byłem trochę głodny, zanim poszedłem spać ... [ale] przestałem to robić teraz. "

Jest używana przez dziesiątki lat w produktach do pielęgnacji skóry wysokiej jakości

Dzięki jej długoletniemu statusowi jako modelka Estee Lauder, Hurley ma stały strumień wysokiej jakości produktów do pielęgnacji skóry od jej późnych lat dwudziestych. Kiedyś powiedziała Fox News, że najważniejszą rzeczą jest użycie jak największej ilości balsamu. Nie mogliśmy znaleźć jej konkretnego, koniecznego wyboru, ale zakładamy, że musi to być jeden z tych środków nawilżających Estee Lauder.

Trzyma tabletki na powietrzu wokół niej

Świadomość jakości otaczającego powietrza jest kolejną tajemnicą zdrowia i urody Hurleya. Powiedziała Fox News, że nigdy nie śpi z zamkniętym oknem ani z centralnym ogrzewaniem. Wychodzi na zewnątrz tak często, jak to tylko możliwe, często spacerując z psami lub spacerując.

Ona porusza się

Chociaż obcisłe sukienki królowej Heleny pozwalają przypuszczać, że Hurley spędza niezliczone godziny na siłowni, nie znajdziesz jej przemoczonej od potu na maszynie eliptycznej. Zamiast tego, bomba z brunetki powiedziała Emirates Woman, że próbuje dopasować się do codziennego, półgodzinnego spaceru każdego dnia, a także do podstawowej pracy. Czasami rzuca pilates i jogi. Jeśli wydaje Ci się to zbyt łatwe, zapewniamy Cię, że Hurley stale trzyma się w ryzach. "Myślę, że ważne jest, aby pozostać pewnym i zrobić rozsądną ilość chodzenia i ćwiczeń" - powiedziała E! Wiadomości . "Nie chodzę na siłownię, ale jestem dość aktywny. ... Naprawdę nie siedzę spokojnie [i] Nie leżę na kanapie. "Nie przegap tych 30 porad dotyczących chodzenia na odchudzanie, jeśli nie jesteś wielkim fanem siłowni!

Wszystkie obrazy są dzięki uprzejmości @ elizabethhurley1 na Instagramie.