Francuska zupa cebulowa



Nie będziemy kłamać: dobra francuska zupa cebulowa wymaga czasu. Ale nie wymaga to żadnego wysiłku, poza walką z łzami, gdy przedzierasz się przez pięć cebul. A czy nie wolałbyś raczej poradzić sobie z kilkoma błędnymi łzami niż z niesłabnącą, zawyżoną ceną miską zupy, która pakuje tak dużo tłuszczów nasyconych jak 20 pasków boczku i więcej sodu niż dziewięć worków chipsów ziemniaczanych Laya? To prawdziwy powód do płaczu.

Składniki


Sprawia, że ​​4 porcje

1 łyżka masła
5 średnich cebuli (idealne połączenie żółtej i czerwonej), w plasterkach
1/2 łyżeczki soli
2 liście laurowe
6 szklanek niskosodowego bulionu wołowego
1/2 szklanki suchego czerwonego wina
4 lub 5 gałązek świeżego tymianku (opcjonalnie)
Świeżo popękana papryka
4 kromki bagietki lub chleb na zakwasie
1/2 szklanki rozdrobnionego szwajcarskiego sera

Na porcję:
230 kalorii
8 g tłuszczu (4 g nasycone)
720 mg sodu

Jak to zrobić


Krok 1

Podgrzej masło w dużej doniczce na małym ogniu. Dodaj cebulę i sól. Przykryj garnek i gotuj cebulę na małym ogniu, aż będzie bardzo miękki i karmelizowany, około 30 minut. (Większość z nich jest bez nadzoru, sprawdź cebulę i mieszaj co 10 minut.)

Krok 2

Dodaj liście laurowe, bulion, wino i tymianek (jeśli są używane). Gotować na małym ogniu przez co najmniej 15 minut. Doprawić pieprzem. Odrzuć liście laurowe.

Krok 3

Rozgrzej brojler. Podziel zupę na 4 miski z piekarnikiem. Na wierzchu kromka bagietki i trochę sera. Podsypać, aż ser się roztopi i będzie bulgotać, około 3 minut.

Uwaga: buliony z kurczaka i warzyw są również dobre, ale bulion wołowy najlepiej nadaje się do wydobywania bogatej mięsności cebuli.

Opanuj technikę

Suszenia precyzyjnego
Sól jest w dziesiątkach kształtów, rozmiarów i kolorów, ale tak naprawdę wszystko sprowadza się do trzech odmian: sól jodowana (delikatna sól do użycia przy stole), łamliwa sól morska (jej chrupiąca konsystencja najlepiej nadaje się na gotowane potrawy, takie jak grillowany stek i ryby) i, co najważniejsze, sól koszerną. Kucharze używają koszernej soli do przyprawiania potraw podczas gotowania, ponieważ gruboziarniste kryształy pozwalają im precyzyjnie sezonować. Powinieneś zrobić to samo, zawsze używając swoich rąk (nigdy shaker!) Do sezonu.

Zalecane