Olej z ryb może pomóc Ci uzyskać soczyste zamki, zmniejszyć stan zapalny, zwalczyć depresję i sprawić, że będziesz mądrzejszy - a teraz nowe badania sugerują, że może to również pomóc pozbyć się tłuszczu z brzucha. W niedawnym badaniu japońskim dwie grupy myszy karmiono dietą wysokotłuszczową. Jedna grupa spożywała także olej rybny. Wyniki wykazały, że ta ostatnia grupa uzyskała znacznie mniejszą wagę i mniej tłuszczu, niższy poziom insuliny i gorętszą temperaturę rdzenia. Naukowcy doszli do wniosku, że może to być spowodowane zwiększeniem ilości brązowego tłuszczu, AKA to dobry rodzaj tłuszczu, który pomaga spalać kalorie.

Oto, jak to działa: Olej z ryb aktywuje białko o nazwie UCP1, które sygnalizuje brązowy tłuszcz, aby zacząć podkręcać ciepło. Naukowcy nie tylko odkryli wyższe poziomy tego białka u myszy, które spożywały olej rybny, ale znaleźli UCP1 w ich białej tkance tłuszczowej, co sugeruje, że olej z ryb mógł zamienić zły tłuszcz w dobry. Według dr. Majida Fotuhi, dyrektora medycznego NeuroGrow Brain Fitness Center w Virginii: "To dostarcza dowodów naukowych, że olej z ryb może aktywować brązową tkankę tłuszczową, aby spalić tłuszcz i pomóc w utracie wagi."

Zanim jednak wybiegniesz do najbliższego sklepu z lekami, aby zaopatrzyć się w rybi olej, pamiętaj, że do tej pory wyniki te odnoszą się wyłącznie do myszy. Czy to samo odnosi się do ludzi, to TBD. Na razie sprawdź te 25 sposobów na utratę wagi w 5 sekund.