Co to jest Switchel?

utrata masy ciała

Wiemy, co myślisz: "Zmień co?". Ma dziwną nazwę i nie będziemy kłamać, połączenie składników w tym napoju też jest trochę dziwne. Napój, który jest również znany jako uderzenie sieczkarni, jest wytwarzany przez zmieszanie soku z imbiru, octu jabłkowego (ACV) i syropu klonowego z wodą lub wodą selzerową. Ponieważ popijanie ACV (jednego z tych 30 najlepszych pokarmów spalających tłuszcz) może być dosłownie trudne do połknięcia, widzimy atrakcyjność cięcia ukąszenia z aromatycznymi, zdrowymi składnikami. Syrop klonowy jest na przykład zapakowany w przeciwutleniacze, a imbir - który ma słodki i pikantny smak - jest doskonałym przeciwzapalnym (kupującym mięśnie). Może również pomóc w zapobieganiu nudnościom po treningu.

Przy 129 kaloriach na 5 uncji serwowania, nie możemy zaprzeczyć, że napój jest kaloryczny, co możemy tylko przypuszczać, że przeciwdziała mocnym właściwościom odchudzania octu. Ale to nie jest powód, aby całkowicie go zignorować. Jest jeszcze kilka powodów, dla których warto spróbować. Przede wszystkim jest naprawdę pyszny i orzeźwiający. Od momentu powstania w 1700 roku, rolnicy popijają te rzeczy jako środek do zaspokojenia pragnienia po długim dniu pracy. A ponieważ przełącznik ma ułamek cukru z napojów gazowanych i innych napojów butelkowanych - a nawet trochę błonnika (około 3, 5 grama!) I białka - jest o wiele lepszy dla ciebie niż napój gazowany lub przetworzony sok. (Te dodane substancje odżywcze pomagają spowolnić trawienie cukru).

Chcesz spróbować? Sprawdź nasz przepis, poniżej!