"Przez cały rok zdrowo się odżywam, a potem przychodzą Boże Narodzenie i znów zmieniam się w kochającego cukierka" - żartuje nasza przyjaciółka Maureen. "Jestem jak odwrócony Święty Mikołaj. On wypycha dziecięce pończochy. Odpycham je, a potem napycham usta.
Całkowicie odnaleźliśmy jej frustrację związaną z cukrem. Nawet ci z nas, którzy często nie jedzą cukierków, nie mogą oprzeć się małemu, czekoladowemu dobru świąt, zapominając o naszych planach szybkiej utraty wagi. (Zabierz nas w pobliżu puszki z kory czekoladowej i zamieniamy się w drzeworyt.)
Ale cukierek jest wyjątkowy, jeśli chodzi o jego zdolność do tłuszczu. Ponieważ jest tak bogaty w cukier i pozbawiony błonnika, cukierki dają nam o wiele szybszy przypływ cukru niż jakiekolwiek pożywienie znalezione w przyrodzie. W rezultacie nasze ciała często mogą reagować nadmiernie, wypompowując więcej insuliny z hormonem cukrowym niż potrzebujemy. Wtedy dwie rzeczy się zdarzają, żadna z nich nie jest dobra: po pierwsze, insulina chwyta cały ten cukier i szuka gdzie go przechowywać, najczęściej jako tłuszczu z brzucha. Po drugie, poprzez kradzież zbyt dużej ilości cukru z naszych systemów, powoduje to katastrofę związaną z cukrem: pewnego rodzaju odrodzenie głodu, które odsyła nas z powrotem na imprezę, próbuje uzyskać więcej kory czekolady.
Więc zamiast chodzić po Tobie, Gratuluj, Zjedz to, nie to! rzetelnie przyjrzano się informacjom o odżywianiu każdego rodzaju świątecznych słodyczy, które mogą tarzać się w kominku w tym roku i najlepiej je oceniać (porównując profile odżywcze i jakość składników do równoważnych wielkości porcji). Teraz, kiedy sięgniesz po pończochy dla dzieci, będziesz wiedział, że wybierasz się na Wesołych Świąt, a nie na zwiotczały Nowy Rok. Aby poczuć się najszczęśliwszym i najzdrowszym w 2016 r., Nie przegap tych najważniejszych 50 najlepszych sekretów utraty wagi od chudych ludzi!
CHOCOLATY WAKACYJNE
Z zasady należy unikać wszystkiego, co jest oznaczone jako "wykonane z czekolady", "czekoladki" lub "czekoladowe", które wskazują na obecność częściowo uwodornionych olejów, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, szkodliwych barwników, takich jak żółty # 5 i czerwony # 40 oraz sztuczne aromaty. Efekt kruchości w talii kakao nie obejmuje falsyfikatów.
PIERWSZY ... NAJGORSZY
14REESE'S BELLS
Reese's Bells, Reese's Bells, Reese to nie wszystko. Chociaż jest kilku na naszej liście miłosnej, ci faceci są zdecydowanie niegrzeczni. Wszystko, co jest wymienione na liście z częściowo uwodornionymi olejami AKA trans, które zostały zakazane przez FDA, nie ma zastosowania. Przy okazji, czasami tłuszcz nie jest zły: kliknij tutaj, aby odkryć podstawową listę 20 najlepszych pełnotłustych produktów odchudzających!
DOVE PEPPERMINT BARK CIEMNE CZEKOLADOWE KWADRATY
Chociaż Dove reklamuje ten produkt jako kora, tak naprawdę są to tylko sztuczne kwadraty z ciemnej czekolady. Jeszcze bardziej rozczarowująca jest obecność tłuszczu trans. Czy wspomnieliśmy, że pierwszym składnikiem jest cukier?
DOVE SILKY SMOOTH SNOWFLAKE ZAPRASZA ASORTYMENT CZEKOLADA
Te Jedwabiście gładkie obietnice mogą być niewinne, gdy jesz tylko jeden, ale po pięciu patrzysz na 200 kalorii, 7 gramów nasyconego tłuszczu i 19 gramów cukru - to tyle cukru, ile znajdziesz w 10 beczkach Butterfinger. A jeśli masz jakiekolwiek alergie pokarmowe, unikaj kupowania tych czekoladek za wszelką cenę. Niedawno zostali odwołani z powodu tajemniczego Snickersa, który pojawił się w ich torbach. Jeśli jesteś fanem karmelowych orzechowych batoników czekoladowych, może się to wydawać premią, ale dla tych, którzy cierpią na alergie na orzechy, nie powinno się ich lekceważyć. Zamiast tego zaspokoić swoje pragnienie jednym z 29 najlepszych białek do utraty wagi!
KIT KAT HOLIDAY CANDY BARS
Rozpakuj jedną z uroczych wafli wakacyjnych Kit Kat, a zobaczysz, że Święty Mikołaj uśmiecha się do ciebie. Znajdziesz tu również 22 gramy przetworzonego cukru i 7 gramów tłuszczów nasyconych. Nie myśl nawet o posiadaniu więcej niż jednego, chyba że masz duży czerwony garnitur.
ZJEDNOCZONE WIĄZKI
Niestety, jedyną rzeczą, która będzie dzwonić, kiedy wrzucisz te dzwonki w kształcie dzwonka do ust, będzie alarm poziomu cukru we krwi. To jingle piekło. Aby łatwo wypalić którykolwiek z tych cukierków - nie spędzając godzin na siłowni - nie przegap tej listy najważniejszych 55 najlepszych sposobów na przyspieszenie metabolizmu - szybko!
HERSHEY'S CANDY CANE KISSES
Cukierki miętowe z trzciny cukrowej Hershey dodają przeciwutleniająco bogaty i łagodzący apetyt olejek miętowy do tradycyjnego pocałunku czekolady mlecznej. Ale pomimo ich potencjalnego składnika utraty wagi, nie możemy zignorować sztucznych barwników, słów "sztuczny aromat" i syropu kukurydzianego na liście składników (lub stromych cukrów i ilości tłuszczu).
PŁASZCZE ŚWIĄTECZNE BOŻE NARODZENIE NOCHATÓW
Chociaż te nugaty są bardzo niskotłuszczowe, ich pierwszym składnikiem jest syrop kukurydziany, a następnie cukier i kilka sztucznych barwników.
ANDES PEPPERMINT CRUNCH CANDY
"Cukierki Andy'ego" zostały zamienione na "Andes Candies" po tym, jak twórca czekolady odkrył, że mężczyźni nie byli zbyt chętni, by dać swoim miłośnikom słodycze z imieniem innego człowieka. Unikalibyśmy ich z innego powodu: tylko kilka ugryzień ma więcej cukru niż 10 żelków.
SEZONOWE SŁODYCZE MLEKO CZEKOLADOWE SANTAS
Czekolada i Mikołaj są w 100% zatwierdzone przez dzieci, a ponieważ są małe, twoje dziecko (lub ty) może cieszyć się sześcioma - ale zamiast tego spróbuj trzy. Takie szybkie triki to tylko jeden z 25 najbardziej pomijanych sposobów na zrzucenie wagi!
HOLIDAY MINT M & M'S
M & M's mogą być małe, ale ich lista składników jest daleka od nich - są wypełnione ponad 10 różnymi kolorowymi barwnikami, w tym Red 40 i Yellow 5. Jest to raczej niepokojące, biorąc pod uwagę, że Europa ma od lipca 2010 r. Żywność o sztucznych barwnikach zawierającą etykiety ostrzegawcze jako wynik odkrycia, że mogą powodować nadpobudliwość u dzieci. Zamiast tego wybierz jeden z naszych najlepszych cukierków, coiming up i sprawdź te 44 sposoby, aby stracić 4 cale tkanki tłuszczowej!
BIAŁY PEPPERMINT M & M'S
Poznaj siostrę White Peppermint, Mint M & M's. Mięta pieprzowa ma niemal identyczny profil żywieniowy do mennicy poza jedną rzeczą: z dwoma dodatkowymi gramami tłuszczu i jeszcze jednym gramiem nasyconym, jest niegrzeczny, nie miły.
GUITTARD SMOOTH 'N MELTY CHRISTMAS MINTS
Z częściowo uwodornionym olejem, rozlaną serwatką i mnóstwem sztucznych barwników i aromatów, te Melty Mints są gorsze niż bryła węgla. Uwodornione oleje są szkodliwe dla zdrowia serca i są powiązane zarówno z wysokim cholesterolem jak i stanem zapalnym. lepiej będzie wypić colę. (Mówiąc o napojach gazowanych, nie przegap naszej ostatecznej listy Top 32 Sodas-Ranking!)
FERRARA CZEKOLADOWA OWOCE BURST MLEKA CZEKOLADA POMARAŃCZA
W przeciwieństwie do cytrusowego owocu, którego nazwa pochodzi od, jest to jedna pomarańcza, która nie pomoże Ci schudnąć. Dzięki pełnemu mleku w proszku i masłu kakaowemu ma 14 gramów tłuszczu (8 z nich jest nasyconych). To dużo tłuszczu za tylko około 1/4 pomarańczowej czekolady!
I NAJLEPSZA CHRONIONA ŚWIĄTECZNEJ ŚWIĄTECZNOŚCI JEST ... A TIE!
1
JUNIOR MINTS CHRISTMAS
JUNIOR MINTS PEPPERMINT CRUNCH
Przywiązane do najgorszej czekolady, te dwa smaki Junior Mint są poniżej 200 kalorii i 5 gramów tłuszczu na porcję, ale mają aż 32 gramy cukru. W ciągu 24 godzin od zjedzenia dodanego cukru twoje ciało jest zalewane podwyższonymi poziomami triglicerydów, które powszechnie prowadzą do jednego: tłuszczu z brzucha.
A TERAZ ... NAJLEPSZE!
Aby zostać uznaną za "najlepszą" świąteczną czekoladę, musiałaś mieć poniżej 21 gramów cukru - słodki materiał był powiązany z przybieraniu na wadze, jak również z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca i cukrzycą. Podczas gdy kalorie i tłuszcz również zostały uwzględnione w naszym rankingu, mając więcej naturalnych składników (i mniej składników, w tym), zdobyli pewne czekoladki, które mogły mieć wyższą kalorię i tłuszcz liczą więcej punktów. Posiadanie większej ilości kalorii przyniesie Ci znacznie więcej kalorii niż w przypadku sztucznych dodatków, zwłaszcza gdy te kalorie pochodzą z kakao bogatego w antyoksydanty.
REESE'S SNOWMAN
Miłośnicy Reese radują się - chociaż Reese's Bells dostali się na listę Nice List, istnieją dwie odmiany wakacyjne zatwierdzone przez ETNT. Pierwszym z nich jest Reese's Snowman, który jest wolny od tłuszczów trans i odżywczo lepszy od Bells (kiedy jesz ¼ Snowmana - to jest wielkość porcji i trzymaj się go). W przypadku dekadenckich spalaczy tłuszczu, nie przegap tej listy 25 najlepszych węglowodanów, które odkryją twoje Abs!
OLEJKI ZBOŻOWE REESE'S
A twoja najlepsza opcja Reese'a to ... te drzewa Reese! Możesz delektować się jednym za 90 kalorii, 5 gramów tłuszczu i 8 gramów cukru!
LINDT MLEKO CZEKOLADA SNOWMEN
Jeśli jesteś jedną z osób, które uwielbiają prezentować czekoladki w kształcie świątecznej czekolady, spróbuj tego w tym roku. Te mini Lindt Milk Chocolate Snowmen to tylko 55 kalorii na sztukę. To, czy odbiorca zdecyduje się zjeść pełną porcję, zależy od nich, ale przynajmniej odżywianie pochodzi z wysokiej jakości składników. (Aby wypalić pełną porcję, potrzebowałbyś tych 33 sposobów, aby spłaszczyć swój brzuch - szybko!)
ZŁOTA EMBLEMATYCZNA CZEKOLADA OBJĘTA PRETALAMI
Pomimo długiej listy składników, te czekoladowe precle są niskokaloryczne i nie wypuszczają twoich tłuszczów i cukrowych banków. To idealna gratka dla każdego słonego i słodkiego fana.
GHIRARDELLI SQUARES PEPPERMINT BARK
Kora mięty pieprzowej może być świąteczną podstawą świąteczną, ale jeśli nie możesz ograniczyć się do kwadratu lub dwóch, jest to śliskie zbocze - zwłaszcza jeśli próbujesz przetrwać święta bez miłości. Tylko trzy kwadraty mają prawie tyle samo kalorii co cała torebka Kawałków Reese i dodatkowy gram nasyconego tłuszczu.
ZESTAW KAT MINT MINIATURES
Zrób sobie przerwę od zakupów dzięki jednej z tych miniatur Kit Kat Mint. Wbijają się prosto w usta i zawierają olejek z mięty pieprzowej, pożywienie o obniżonej wadze. W rzeczywistości, naukowcy doszli do wniosku, że dodając miętę do diety, więcej tłuszczu, który spożywasz, zostanie zmetabolizowane, w przeciwieństwie do systematycznego spęczania twoich spodni.
CZEKOLADA MLEKA HERSHEYA SANTA
Nie jesteś fanem mini? Hershey's Milk Chocolate Santa jest perfekcyjnie porcjowana, dzięki czemu możesz sobie radzić z granicami. (Ale jeśli jesteś naprawdę głodny, zamień się w jeden z 50 najlepszych przekąsek w Ameryce, zamiast zapełniać słodycze.)
GHIRARDELLI WAKACJE WAKACJE CZEKOLADA MLEKO I CIEMNOŚĆ
Mimo że wyszczególniliśmy profil żywieniowy trzech kwadratów Ghirardelli Holiday Impression, aby nasze porównania były jednolite, rzeczywisty rozmiar opakowania to tylko 1 kwadrat. Jeśli masz kontrolę nad sobą, to tylko 70 kalorii, 4, 5 grama tłuszczu i 7 gramów cukru na każdy zawijany kwadrat.
KAWA GHIRARDELLI SQUARES PEPPERMINT Z CIEMNĄ CZEKOLADĄ
Wiesz już, że mięta pieprzowa jest śmiercionośną bronią na odchudzanie, ale czy wiesz, że czekolada może pomóc spalić tłuszcz? Czekolada zawiera potężne naturalne związki chemiczne o nazwie flawanole, które zostały uznane za pomagające obniżyć poziom cukru we krwi, a także zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej, zgodnie z Journal of Agricultural and Food Chemistry . Kulisy zdrowia nie są jedynymi chwytami marketingowców; odkryj te, które Cię przytulają klikając na 24 Mity Weight-Loss-Busted!
RUSSELL STOVER CARAMEL SANTA
Wątpimy, czy Russell i Clara Stover robili te karmelowe santi, gdy zaczęli swoją działalność cukierniczą w ich domu w Denver, Colorado w 1923 roku. Jednak stały się popularnym świątecznym przysmakiem, który przyniósłby uznanie pani Claus.
CIEMNA CZEKOLADOWA TOKARKA NUTCRACKER
Ta toffi Dark Chocolate Nutcracker została wyprodukowana z organicznych, zdrowych składników - czyli z pożywienia, które nie powstało w laboratorium. Według badań opublikowanych w Journal of Proteome Research, regularnie spożywanie niewielkich ilości wysokiej jakości czekolady walczy z stresem, który może prowadzić do zwiększenia masy ciała.
RUSSELL STOVER MARSHMALLOW SANTA
Twoja najlepsza opcja w barze czekoladowym Santa to ten Russell Stover Marshmallow Santa. Ma tylko 100 kalorii i ma tylko 14 gramów cukru. Plus, prawoślazu i czekolady? Bez myślenia.
I NAJLEPSZA CZEKOLADA ŚWIĄTECZNA JEST ... MADELAINE CZEKOLADA PODATKU DO KALENDARZA ŚWIĄTECZNEGO
Raczej pasuje do tego, że na szczycie naszej Listy Czekoladowych Czekoladek jest odliczanie czekolady do kalendarza świątecznego. Każde okno odsłania 50-letnią mleczną czekoladę zawiniętą jak świąteczny prezent. Wydaje się to trochę sprzeczne z intuicją, ale aby naprawdę przejąć kontrolę nad swoimi zachciankami, musisz sobie na nie pozwolić - powoli, dzień po dniu! A żeby wysadzić jeszcze więcej tłuszczu z brzucha, paruj kubek przy filiżance herbaty. Badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrition and Metabolism wykazało, że biała herbata może jednocześnie zwiększać lipolizę (rozkład tłuszczu) i blokować adipogenezę (tworzenie komórek tłuszczowych). Kombinacja herbaty z kofeiną i galusanem epigallokatechiny (EGCG) wydaje się powodować wzrost komórek tłuszczowych w celu pokonania. My w Eat This, Not That! Uwielbiam herbatę, zrobiliśmy to częścią naszego bestsellerowego nowego planu dietetycznego, 7-dniowego czyszczenia płasko-brzusznej herbaty! Testerzy stracili 10 funtów w ciągu jednego tygodnia!
TWARDE CUKIERKI I GUMY
Te cukierki były głównie uszeregowane w oparciu o ich profile odżywcze. Stamtąd przyjrzeliśmy się ich składnikom i odpowiednio dostosowaliśmy nasze rankingi.
PIERWSZY ... NAJGORSZY
6
FERRARA GUMMY BOŻE NARODZENIE CANDY
To tylko żele w kształcie pierścienia z cukrem - lepiej zjedz prawdziwy wieniec. Aby uzyskać więcej szokujących bomb kalorycznych, które prawdopodobnie jesz, kliknij tutaj, aby uzyskać 20 niezdrowych pokarmów na naszej planecie!
CUKIERKI WISIOREK SEVIGNY'S CIENKI PEPPERMINT
Chociaż możesz zostać wypuszczony z pakowania prezentów, prawdopodobnie nie zgodziłbyś się na obniżenie jakości cukierków. Są one wytwarzane przy użyciu prawdziwej mięty pieprzowej, ale niestety korzyści żywieniowe kończą się na tym.
BOB'S SWEET STRIPES WINTERY MIX
Oferowane w czekoladzie miętowej, gorącej czekoladzie i karmelowym macchiato, te słodkie paski pękają ze sztucznych barwników, aromatu i cukru.
STARBURST MERRY MIX
Starburst Merry Mix zawiera czerwone i zielone kolorowe owoce w smakach wiśni i truskawek. Są to jedyne cukierki w tej kategorii, które zawierają tłuszcz i są nasycone (najgorszy rodzaj). Trzymaj tę gwiazdę z dala od swojego drzewa. Jeśli lubisz przekąski o małych rozmiarach, zacznij tracić na wadze za grosze dziennie dzięki tym 30 produktom, które odkrywają Twój Abs za 1 $.
BRAC'S PEPPERMINT CANDY CANE CANDY CORN
Na 19 kawałków (39 g): 140 kalorii, 0 g tłuszczu, 28 g cukru
Te kremowe cukierki mają kształt ziaren kukurydzy w wesołym świątecznym asortymencie i miętowym smaku. Jednak ich pierwszym składnikiem jest cukier, a następnie syrop kukurydziany i sztuczne barwniki.
I NAJWIĘKSZYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA JEST ... ZASŁUCHAJE CANDY CANE
Z 34 gramami cukru powiększającego talię i żadnym innym prawdziwym składnikiem, Candy Cane Peeps bierze koronę za najgorsze w tym gronie.
A TERAZ ... NAJLEPSZE
6
TROLLI EXTREME SOUR FROST BITES
Trolli's Extreme Sour Frost Bites to dość duża porcja, więc przecięliśmy ją na pół. Nadal można chrupać na hojne kwoty za 120 kalorii.
CELLY CANES BRACH'S JELLY CANDY PEPPERMINT CREME
nutrinfo-black] Na 41 gramów: 160 kalorii, 3 g tłuszczu (3 g nasyconego tłuszczu), 55 mg sodu, 35 g węglowodanów (0 g błonnika, 23 g cukru), 0 g białka [/ nutrinfo-black]
Dzięki smakowi trzciny cukrowej i gumowatości gumowatej, możesz wybić dwa cukierek. Chociaż są one nieco wyższe w cukrze i kaloriach, zawierają olejki z mięty pieprzowej w przeciwieństwie do aromatu sztucznej mięty pieprzowej, zwiększając nieco ich pozycję. A jeśli parujesz je z miętowym koktajlem, będziesz potrzebować tej listy 25 najlepszych produktów na kaca!
PEEPS SNOWMEN
Candy Cane Peeps może być najgorszym gumowatym świątecznym cukierkiem, ale wersja Snowmen ma 8 gramów mniej w cukrze i 30 mniej kalorii. Czasami zasługujesz na małą ucztę, bez względu na to, czy jest to bałwanek marshmallow, czy też jeden z twoich ulubionych przysmaków!
GUMDROPS
Przed słodkimi robakami, niedźwiedziami i kwaśnymi dziećmi guma do żucia kradła zarówno amerykańskie serca, jak i kubki smakowe. W rzeczywistości, jeśli żyłeś pod koniec 19 wieku, po prostu może dzwonić do swojego ukochanego "gumdrop".
SŁODKIE ŚLIWKI
The Sugar Plum Fairy rzuca jedno poważne zaklęcie na wszystkich, którzy ją obserwują. Zaskakujące, że nie siedzi przy zjedzeniu Śliwek Cukru przez cały dzień, by osiągnąć szczupłą sylwetkę. Niemniej jednak kandyzowane owoce nie będą dewastować talii, jeśli są spożywane z zalecaną porcją. Aby uzyskać porady na temat odchudzania od rzeczywistych śliwek cukrowych, sprawdź te 30 Skinny Secrets z najseksowniejszych kobiet na świecie.
DUM DUMS HOLIDAY POPS
Dum Dums wygrywa z zaledwie 50 kaloriami i 10 gramami cukru na dwie porcje. Oferują szeroką gamę smaków (Merry Cherry, Gingerbread, Hot Chocolate, Sugar Plum, Apple Cider, Green Apple Crunch i Polar Punch), dzięki czemu możesz delektować się ulubionymi sezonowymi smakołykami bez stromych kosztów żywieniowych. Zwłaszcza, że każda z nich trwa do suck. Sucking on lollys to tylko jedna sztuczka z listy 30 Skinny Secrets z najseksowniejszych kobiet na świecie!
CANDY CANES
Zwykle składa się z kombinacji cukru, syropu kukurydzianego, aromatu i sztucznych barwników, a każda z nich może przechylić kalorie i cukier w jedną lub w drugą stronę dla każdej z tych lasek. Ponieważ żadna z tych cukierków nie miała tłuszczu, najpierw patrzyliśmy na kalorie i cukier, ale odejmowaliśmy punkty za dodane sztuczne smaki i dłuższe listy składników.
PIERWSZY ... NAJGORSZY
5
TROLLI SOUR BRITE HOLIDAY CANDY CANES
GOLARKI SUPER SOUR CANDY CANES
Chociaż zarówno kwaśne laski Trolli, jak i Warhead mają najmniejszą zawartość kalorii i cukru, są wypełnione sztucznymi smakami i kolorowymi barwnikami. Nie żeby to było zbyt szokujące, biorąc pod uwagę neonowe paski każdego z odmian. Zamiast tego idź naturalnie i sprawdź 21 Amazing Things Bananas Do Your Body.
HERSHEY'S CZEKOLADOWE MIĘTE KANAPY
Nie dajcie się zwieść imionom tej laski - mięta i czekolada nie znajdują się na liście składników. Fałszywe smaki wraz z cukrami, 11 gramami cukru i mnóstwem sztucznych kolorów nadają tej powierzchni powierzchowny urok.
JELLY BELLY GOURMET CANDY CANES
Te "cukiereczki" Cukierki "Gourmet" firmy Jelly Bean występują w trzech owocowych smakach: arbuz, tutti-fruitti i borówka. I podobnie jak galaretki, są sztucznie aromatyzowanym cukrem z chrupką zamiast żucia.
CANDY CANES WELCH'S
Podczas gdy 100% Grape Juice firmy Welch można wyprodukować z prawdziwej rzeczy (zwanej również winogronami zgodnymi), ich zgodne smakowe laseczki o smaku winogronowym nie są. To samo dotyczy smaków malinowych i białych winogron brzoskwiniowych. Z 12 gramami cukru i listą pranych chemikaliów, te laseczki cukierkowe są prawie najgorsze.
I NAJWIĘKSZYCH ŚWIĄTECZNYCH ŚWIĄTECZNYCH CIASTO JEST ... FANCY PICKLE CANDY CANES
Wygląda na to, że Pickle Candy Canes to rzecz, a przy 75 kaloriach i 15 gramach cukru na trzcinę to twoja najgorsza opcja. Jednak domyślamy się, że to nie był twój pierwszy świąteczny wybór cukierków. Mówiąc o jedzeniu, którego jeszcze nie spróbowałeś, sprawdź te 20 tricków, których nie próbowałeś!
A TERAZ ... NAJLEPSZE
5
BOB'S CHERRY RAINBOW CANDY CANES
Nasz "najgorszy najlepszy" cukierek trzciny są te Bob's Cherry Rainbow Cukierki z 50 kalorii i 11 gramów cukru na trzciny. Założone przez Boba McCormacka, Cukierki Boba były pierwszymi producentami, którzy zawijali cukierki w celofan. Nic dziwnego, ich kolorowy wygląd, a w konsekwencji kilka kolorowych barwników i sztucznych aromatów.
SPLUCHOWANY PEPPERMINT CANDY CANES
Miętowe cukierki Spanglera zawierają niewiele składników, co oznacza, że zawierają mniej sztucznych rzeczy. Jednak, pomimo ich nazwy, jedyną rzeczą, która ich dotyczy, jest ... no cóż ... fałszywy.
JOYBRITE PEPPERMINT CANDY CANES
Jesteśmy podekscytowani faktem, że olejek z mięty pieprzowej jest wymieniony jako składnik tego podstawowego produktu. Mint oferuje mnóstwo korzyści dla zdrowia, w tym pomoc w utracie wagi, zwalczanie rakotwórczych wolnych rodników, uspokojenie żołądka, zmniejszenie bólu, a nawet poprawę funkcji mózgu. Sprawdź więcej z 40 sposobów, aby schudnąć w 4 sekundy
BIAŁY CZERWONY I BIAŁY PEPPERMINT CANDY CANES
Pomimo odmiany Boba Cherry, te tradycyjne laski zawierają prawdziwe (mięta) oraz cztery inne składniki. Plus mają tylko 10 gramów cukru. Aby schudnąć jeszcze bardziej, nie przegap tych 25 najlepszych produktów dla stonowanego ciała.
I NAJLEPSZY ŚWIĄTECZNY CIASTO ŚWIĄTECZNY TO ... BOB'S MINI PEPPERMINT CANDY CANES
Dzięki tym samym składnikom i odżywianiu, co regularne czerwone i białe miętowe cukierki Boba, wybraliśmy te minis, które są najlepszą świąteczną laseczką, ponieważ możesz sobie pozwolić na jedną lub dwie z nich za mniej niż 50 kalorii i 10 gramów cukru.
