Kanapka z kurczakiem to koń trojański.
Widzimy to w menu i patrzymy z zaciekawieniem na chudą reputację drobiu. Nie tak źle jak wołowina, pomyśl, że z pewnością nie da się go usmażyć - wygląda tylko ... panierowane . Ale lepiej uwierzyć, że wszystko, co nazywa się "chrupiące" - a nawet kanapki, które nie są - zanurkowało w frytownicy. Następnym razem, gdy masz ochotę na ten klasyczny fast-food, skorzystaj z naszego przewodnika, aby uzyskać kanapkę, która pomoże ci pozbyć się jelit, a nie wyhodować.
Zjedz to!
Ultimate Chicken Grill, 231 g
Kalorie | 370 |
Tłuszcz | 7 g |
Tłuszcz nasycony | 1, 5 g |
Sód | 880 mg |
Węglowodany | 43 g |
Białko | 34 g |
Nie to!
Asiago Ranch Chicken Club Homestyle, 284 g
Kalorie | 670 |
Tłuszcz | 32 g |
Tłuszcz nasycony | 9 g |
Sód | 1, 610 mg |
Węglowodany | 57 g |
Białko | 38 g |
Wanda's Asiago Ranch Chicken Club Homestyle to jedna z podstępnych kanapek, w których widzieliśmy frytownicę, ale uniknęła "chrupiącej" etykiety. Całość dopełnia sos bekonowy i sos startowy. To daje 140 więcej kalorii niż Big Mac! (Możesz zastąpić kurczaka z grilla na chciwie nazwanym pasztecikiem "Homestyle", ale to tylko zrzuca kalorie do 530.) Twoja najlepsza opcja to Ultimate Chicken Grill, który zawiera prawie całe białko Asiago Ranch Chicken Club z połową kalorie i jedna piąta tłuszczu, dzięki grillowanemu kurczakowi i miodowej musztardowej podłoże dla mayo.
DLA STOISK WIĘCEJ POMYSŁÓW WAGI, kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszą nową książką Zjedz to, nie to! 1 247 Awesome Slimming Swaps . Zamów teraz, aby otrzymać DARMOWY PREZENT!
