Bez względu na to, czy jesteś spragniony czy gaga do glazury, Krispy Kreme i Dunkin 'Donuts mają coś dla każdego słodyczy i dużo kofeiny dla każdego uzależnionego. Ale kiedy oddajesz się pragnieniu pączków, chcesz wybrać właściwe miejsce, aby się leczyć. A jeśli oddanie się pączkowi jest częścią Twojego oszustwa, upewnij się, że zapoznałeś się z naszymi 16 strategiami Cheat Meal na odchudzanie.

Let's Talk Nutrition. Wiesz, że masz ochotę, gdy zamówisz z dowolnego łańcucha, ale jeśli chodzi o odżywianie, Krispy Kreme wydaje się być mniejszym zła. Chociaż jego słynna glazura zawiera skrobię kukurydzianą, która wiąże się z przyrostem masy ciała i wysokim ciśnieniem krwi, w jednym szkliwionym pączku jest tylko 190 kalorii w porównaniu do 260 znalezionych w Dunkin '. Pączki Krispy Kreme zawierają również mniej cukru, mniej tłuszczu i 245 miligramów mniej sodu.

A co z jakością? Tuzin w Krispy Kreme kosztuje dwa dolary taniej i jest świeży w większości lokalizacji . Chociaż tak było w Dunkin ', teraz dostawa dociera codziennie rano do ciężarówki. Underwhelming.

Wybory ... wybory ... Ale nie odpisz jeszcze Dunkin '! Łańcuch ma dwa razy więcej pączków do wyboru, z ponad 100 wymienionych na swojej stronie internetowej - ciasto waniliowe ciasto, ktoś? - a menu Dunkin oferuje szeroki wybór bułeczek i kanapek, których nie znajdziemy w Krispy Kreme. Oprócz tych opcji śniadaniowych, w 2003 r. Skupiło się na kawie i teraz sprzedaje 30 filiżanek na sekundę. W 2006 roku Dunkin nawet sprzedał więcej kawy niż Starbucks! Podczas gdy niektóre z jego smaków i zawirowań dodają do zawartości cukru, która jest przez dach, 24 gramów w 16 uncji mrożonej karmelowym latte z pewnością brzmi lepiej niż 41 w tym samym napoju Krispy Kreme. To prawie tyle, ile czterech słynnych, oszklonych pączków!

Nasz ostateczny werdykt?

Oto podsumowanie: może być Dunkin 'Donuts z ogromnym menu na każdym rogu, ale starając się wykończyć pączkiem Krispy Kreme zawsze będziesz wart podróży. Jasne, że jest mniej do wyboru, ale to tylko oznacza, że ​​łańcuch zorientował się, w czym jest dobry i do niego przylgnął. Poza tym, kiedy chcesz się wyleczyć, co brzmi lepiej: filiżanka kawy i kanapka śniadaniowa lub świeżo oszklony pączek?

Tak, właśnie to myśleliśmy.