The Top Swap w PF Chang's



Obecnie znacznie łatwiej jest przygotować smaczny posiłek w PF Chang's, niż kilka lat temu, częściowo dzięki solidnej linii niskokalorycznych sałatek. Ale dania z makaronu i prawie wszystko z grilla nadal ma niebezpiecznie wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, podczas gdy całe menu jest bardziej solone niż monolog Chris Rock.

Zjedz to

Krewetki z sosem homara

Kalorie360
Tłuszcz18 g
Tłuszcz nasycony3, 5 g
Sód2700 mg

Nie to!

Gorąca ryba w stylu Hunan

Kalorie1000
Tłuszcz43 g
Tłuszcz nasycony7 g
Sód3, 460 mg

 Menu owoców morza firmy Chang obejmuje od przemoczonych w śmietanie krewetek z orzechami kandyzowanymi (1 380 kalorii) aż po rozsądne talerze, takie jak szanghajskie krewetki o średnicy 240 kalorii z sosem czosnkowym i stworzoną tutaj szczupłą skorupiak. Ciężkie sosy i chrupiąca panierka to upadek wyższych kostek, więc uważaj.

WSZYSTKIE NOWE DLA 2015! Ciesz się wszystkimi ulubionymi potrawami - i patrz, jak funty znikają! Kliknij tutaj, aby kupić nowe Zjedz to, nie to! książka, autorytatywny przewodnik po wszystkich ulubionych restauracjach i supermarketach.

Zalecane